Če želite to narediti, morate modro gline razredčiti z majhno količino vode in nanesite goščo na stopala. Takoj ko se maska posuši, jo sperite s toplo vodo in nanesti kremo. Zeliščne kopeli so odlične pri nogah za potenje.
Zelo pogosto se mnogi pridružijo dejstvu, da zvečer noge naribijo ali "buzz". Če želite to odstraniti, morate pripraviti pladenj z ledenimi kockami iz zamrznjene brozge meta ali kamilice. Lahko uporabite navaden led, dodate 2 kapljici limoninega soka ali mentolovo olje. Takšni postopki bodo postali nepogrešljivi za tiste, ki trpijo zaradi širjenja žil. Koristno je, da kožo noge obrišete s kockami ledu, pripravljene iz infuzij kamilice, rožmarca, žajbelj. Gladko in občutljivo kožo nog lahko dosežete tako, da dodate malo mleka v kad, in ko se noge razpadijo, jih obdelajte s posebnim pilingom. Da bi odstranili odmrle kožne celice, lahko uporabite sadne kisline in dodate nekaj rezin limone ali pomaranče v kopel.
Nepozaben učinek se doseže s kombinacijo pladnjev z lahkim masažo. Ob vsaki priložnosti se morate ustaviti z obema rokama in jih gnetite do trenutka, ko je občutek toplote. Noge se hitro odzivajo na vsako pozornost. Takšna masaža spodbuja krvni obtok, lajša utrujenost in celo poveča odpornost na kataralne bolezni. Poleg tega je običajno gibanje prstov tudi neke vrste masaža. Koristno je, preden greste spat in budite prste na jutranjo prebujenje.
Pedikura igra daleč od zadnje vloge v zdravju in lepoti nog. Kvaliteta pedicije je v sposobnosti. Prsti na nogah dobro ravnajo s posebnimi ekspanderji. Ko ste začeli izvajati pedikuro, morate mazalko mazati s kremo zmehčajočega učinka in ga potisniti do roba nohtne plošče. Pri rezanju nohtov morate biti pozorni, da niso zaokroženi, sicer bodo v koži. Pred nanašanjem laka morate pokriti nohtno ploščo z osnovo, ki ščiti žebelj pred krhkostjo in hrani potrebne minerale.
Pri izbiri barvnega laka obstaja več pravil. Če imajo nohti neenakomerno površino, je lak bolje izbrati svetlobo, temveč mat. V idealnem primeru skriva vse nepravilnosti. Bela laka vizualno naredi nohtne plošče širše. V zvezi s tem mora lastnik širokih žebljev uporabiti temnejše odtenke. Če vam je narava obdana z ognjiči idealne oblike in velikosti, imate na razpolago celo vrsto lakov, od svetlobe do temne, od bisernega do matiranega. Vendar se morate spomniti, da se mora ton laka na nogah ujemati s tonom laka na vaših rokah.
Lepota ženskih nog ni samo v navezovanju stikov, ampak tudi v čudovitih, popolnoma ujemajočih čevljih. Strokovnjaki svetujejo, da ne kupujejo čevljev zjutraj, ker se večerne noge pogosto nabreknejo. Pri nakupu čevljev morate poskrbeti, da so čevlji tesni okoli noge, vendar jih ne stisnite. Preveč tesne čevlje povzročajo rast nohtov in krivljenje prstov. Preveč ohlapne čevlje povzročajo koruzo. Čevlji morajo imeti udoben mehak podplat. Zato morate pri nakupu upoštevati ta dejavnik. Casualni čevlji morajo imeti majhno široko peto.
Udobne čevlje in dnevna nega bodo ženske noge mehke in mehke, kot otroška koža.