Človeški obstoj v nečem podobnem obdobjem razvoja rastlin. Prvič, pobeg, nato listi, deblo postane močnejši, zdaj pa so prve mlade florete prijetne za oči, toda čas pride, ko se cvetovi cvetov razpadejo. Mladost je minljiva, daje pot do zrelosti. In zdaj se lepo cvetenje nadomesti s svečanim in dolgo pričakovanim plodnim časom - to je čas zrelosti. S hvaležnostjo in veseljem moramo izpolniti svojo zrelost. In, seveda, ga zaščitite pred prezgodnjim izsuševanjem. Navsezadnje lahko dolgo časa ostaneš mlad in lep. In če obstaja takšna priložnost - podaljšati življenje lepote, zakaj ga ne bi uporabljali? Poleg tega s pametnim pristopom čas in denar ne bodo zelo potrebni.
Zrela ženska že ima izkušnje in znanje, zanima jo vsa: politika, kozmetika in radost ustvarjalnosti. Naučila se je veliko, veliko je videla, vzgajala otroke, problemi mladih so ji blizu. Seveda, sanja o svojih vnukih, da bi z njimi delila svoje izkušnje in izkopala vso svojo ljubezen do njih. V tej dobi je čudovito, da ženska pridobi modrost. Poleg tega, da ta modrost omogoča ustvarjanje udobja in varnosti, pomaga pri ohranjanju miru in ljubezni v družini, se tudi ne bo odrekla, se mudi sebi, pozabi besede velike klavirske: "Vse mora biti v redu z moškim". Ženska sam je rekla ženi, da je lepa, in če je tako, potem, ko smo se zbrali z dušnimi silami, bomo začeli izvajati.
Dejstvo je, da moramo v zgodnjem staranju kriviti sebe. To je posledica dejstva, da ne želimo spremeniti starega načina življenja, strukture prehrane, spremeniti stare navade v boljše in bolj uporabne. Ženska v tej starosti še vedno potrebuje svojo družino toliko, ima toliko interesov in odgovornosti, in če je v dobrem stanju in se počuti odlično, bo to ugodno vplivalo na njeno družino.
Najprej je za lepoto in zdravje potreben popoln počitek od 7 do 10 ur na dan. Če bi pred petimi leti si lahko privoščili nespremenljivo noč, in skodelico kave in jutranji topli tuš bi lahko obnovil svojo živahnost, zdaj pa noben make-up ne bo skril tvojega sivega videza in vrečk pod vašimi očmi.
Ženska po 40-ih letih bi morala nadzorovati njen videz bolj kot kdajkoli prej. Kar se tiče kozmetike, ne bi smelo biti zelo zapleteno. Na javnih mestih, na delovnem mestu in celo doma, ženske ne bi smele biti nekako oblečene. Glavna stvar je, da pobereš oblačila, katerih podrobnosti so harmonično združene med seboj. Tkanine morajo biti mirne pastelne barve. Bolje je, da se izognete temnim oblačilom (to ne velja za večerne obleke). To ne pomeni, da bi morale biti stvari drage.
V tej starosti so jutranja gimnastika zelo pomembna. Omogoča cel dan, krepi mišice, izboljšuje gibljivost hrbtenice, popravlja držo. Hoja v državi je zelo koristna.
Na stanje kože in splošno stanje telesa močno vpliva nikotin. Ubija vitamin C, kar je še posebej potrebno za telo v tem obdobju. Če ne bo volje moči - da bi prenehali s kajenjem, poskusite zmanjšati število porabljenih cigaret in povečati vnos vitamina C. Alkohol ima tudi negativen učinek.
Treba je biti pozoren na hrano. V tej starosti večina žensk počasi presnavlja, zato mora biti količina hrane omejena, pri prehrani pa mora biti sadje in zelenjava. Zaželeno je, da zajtrk z ovseno kašo z dodatkom suhega sadja. In zaželeno je, da meso zamenjamo z ribami. Rdeča riba je zelo koristna. Za jesti je potrebno v majhnih deležih, vendar je količina obrokov povečana s tri na petkrat. Ta prehrana bo ugodno vplivala na stanje kože, las in nohtov.
Glede na zmanjšano telesno aktivnost, ki povzroča povečanje telesne mase, je treba močno omejiti porabo sladkorja, marmelade, moke, belega kruha. Učinkovito v takih primerih, raztovarjanje dni enkrat na teden.
Izobraževanje spomina je še en plus za vašo mladino. To je mogoče storiti na več načinov: reševanje križanj, uganke, učenje tujih jezikov. Naučite se nekaj novega.
Večkrat opravite zdravniški pregled, tudi če vas ne skrbi ničesar. Navsezadnje se veliko bolezni začne brez znakov, zato je bolje, da se o njih vnaprej seznanijo. No, in kar je najpomembneje, je seveda stanje duha. To ni mogoče pozabiti, sicer lahko zelo lepa zunanja lepota postane ličila.
"Kaj je lepota? Vsaka ženska je lahko lepa in lahko postane lepa, saj je že zrela predispozicija in privlačnost. Ta lepota prihaja in izgine, zori in izkrivlja. In ne gre za pravilnost oblik, lastnosti in barv, ki jih duša animira. Vse se odloči z živim izrazom, notranjo lepoto, ker napačne lastnosti pretvori v očarljivo, lepo. V očeh je iskrico, očarljiv nasmeh, zdrav licenček na obrazih "- tako lepo in visoko vidi lepoto ženskega izjemnega filozofa Ivana Iljina.
Bili bomo sami, dragi dame ... Nimamo pravice, da se izgubimo v nečim in v življenju, navsezadnje je življenje po 40 letih mladost in lepota!