Psihologi ne delujejo s pojmom "zdrav egoizem". Govorijo o normalni samozavesti. Oseba, ki objektivno ocenjuje svojo moč, brani svoje želje. On lahko brani svoje osebno ozemlje (prostor njegovih interesov, priponk in navad), ko nekdo posega na to. In čeprav ne krši zasebnih meja drugih, se upošteva s potrebami svojih sosedov. Zlasti sredstvo samopodobe se razvija v otroštvu z ustrezno izobrazbo. Ampak, žal, pogosto ljudje dobijo svoje starše - ne zelo nadarjeni učitelji. In potem puščica "jaz ..." nerazumno narašča - ali pade ...
Geslo takih ljudi: "Vse zanj, zame nič." S temperaturo bodo prižgali delo, posodili bodo denar, čeprav sami nimajo dovolj, se bodo v minibusu odpovedali - kljub utrujenosti. Njihov telefon se ne ustavi, ker vedno pomagajo in pomagajo. Pri altruistih potrebujejo, toda za očmi se pogosto imenujejo prezirni vzdevek "nepotniki". In kadar koli izkoristijo svojo zmožnost.
Od nizke samozavesti
Običajno so jih uporabljali diktatorski ukrepi vzgoje - uveljavili so politiko prepovedi in pas. Manipulirali so tudi z občutki. V otroštvu so altruisti pogosto slišali: "Obnašali se boste, ljubili te bomo in postali kapricični, dajmo babi." Po zrelem, taki ljudje poskušajo kupiti ljubezen do drugih z vzornim vedenjem. In ostajajo psihološki palčki. Čutijo se zelo majhne - zato poskušajo zadovoljiti vse, da bi odraščali v svojih očeh.
Takšni posamezniki so pogosto osiromašeni čustveno, padejo v depresijo in tvegajo izgubiti sebe. Kot v starodavnem grškem mitu o Narcissu in nimfu Echo, ki je tako oboževal narcisoidnega mladeniča, da je izgubila svoj ego. Nekvalificirani altruisti tvegajo, da ne bodo našli odgovora na vprašanja: »Kdo sem jaz?«, »Kaj mislim na tem svetu?«. In to bodo trpeli od tega.
Naučite se upoštevati njihove motive in želje. Najprej se morate odločiti, kaj je pomembno za vas, in branite svoje osebno ozemlje. Treba je določiti življenjske prioritete in jih slediti. Včasih lahko storite sami. Toda v večini primerov je samostojno delo nemogoče. Vprašati je treba pomoč psihologa. Učinkovita je kognitivno-vedenjska metoda. S svojo pomočjo se ljudje spreminjajo, vplivajo na njegovo vedenje. Na primer, posameznik si prizadeva, da bi vedno pomagal vsem v pisarni, zato se veliko dela opravlja zanj. Njegova čustvena reakcija je žalostna, ker resnično ne marajo oranja. In med obnašanjem in čustvenimi občutki so utripali misli: "Delam slabo," "Ne cenim". Zaključek: poskusiti drugače razmišljati: "To učenje se naučim samo", "to delo najbolje opravljam", "sem profesionalec", "bom cenjen". Racionalne misli bodo pomagale spremeniti vedenje na bolj ustrezen, to pomeni, da nalogo prevzamejo s silo. Torej, altruist bo naredil korak k zdravemu sebičnosti: opravil bo toliko dela, kot bi lahko storil brez škode zdravju fizičnega in moralnega. In doživite veselje.
Podobno se odpravi preveč altruističnega odnosa v družini in s prijatelji. Toda naš svetovalec ne priporoča samodejnega usposabljanja. Ta ukrep bo rešil problem, vendar ga do konca ne bo rešil. Seveda se bo opazil vzpon Ego zvezde - in mnogim ne bo všeč. Proti morebitnim očitkom je dobra pot: najboljša obramba je napad. Na primer, če imate kakršna koli vprašanja na delovnem mestu, lahko nasprotujete: "Ali me res zanima, ker končam vse za druge? Obvladam svoje dolžnosti. " In z vami bodo računali. Prijatelj ali ljubljenec lahko reče: "In kaj je prijateljstvo (ljubezen) - živeti z vami in pozabiti na sebe?" Kdo vas res dobro zdravi, vas bo sprejel tako kot je.
Nikogar ne vidim
Trdni egoist se postavlja v središče zadeve in se ne šteje z nikomer. Na pohodu, on udari svoj drugi turistični nahrbtnik, na večerji želi jesti najbolj slasten, denar ne bo podaril pod nobenimi pogoji in v pisarni bo zagotovo premestil svojo nalogo na ramena kolegov.
Od precenjene samozavesti. To se zgodi, ko starši preveč ljubijo svojega otroka, menijo, da je popek zemlje, samodejno odpusti vse pranke. Čustveno, egoist ne bo preveč mučen. Toda obstaja nevarnost, da se bodo drugi odvrnili od njega. Še posebej to ni dobro v ugledni dobi, ko bo oseba potrebovala pomoč, vendar ga ne želijo podpreti.
Naučite se računati z interesi drugih. Treba se je počutiti, ali se nekemu drugemu všeč položaj, v katerem ga puščate. In če to na neverbalni ravni to ni mogoče ujeti, je bolje, da neposredno vprašate osebe o tem. V pisarni psihologa se precenjena samopodoba preprosto popravi. Na primerih iz življenja specialist pokaže prednosti "hoje do ljudi" - sposobnost upoštevati mnenja drugih, željo, da bi prišli do pomoči ljudi. Njegovo kraljevsko veličanstvo Egoist bo razumel prednosti takšnega vedenja in nadomestil absolutno monarhijo popolne ljubezni do ustavne vlade "Živim zase in za druge".
Odnos kolegov in znancev se bo spremenil. Ljudje se bodo pogosteje nasmehnili na "popravljen egoist", ga povabili k obisku, adresarju bodo napolnili nove telefonske številke. Odprtje za svet in sprejemanje od njega je nekaj, za kar je vredno delati.
Mitologija egoista
Dejansko genetika ni nič, tako kot je vedno slabo biti sebičen. Prekomerna ljubezen je posledica nepravilne izobrazbe, ne dela kromosomov. Toda napačno mnenje o prenosu egoizma z dedovanjem obstaja, ker pogosto ljudje kopirajo načine izobraževanja svojih staršev. In če je bila oseba vzgojena v ozračju "imate vse" - najverjetneje bo svojemu otroku posredoval podobne kode.
Sabailers - pogosteje moški, nesebični - ženske. Močni materinski instinkt - skrb za druge v gospe je naravni. Tudi ženske lahko naredijo več stvari naenkrat kot moški. Guy Julia Caesar lahko stoji v kuhinji in napiše poročilo - lažje je doseči soglasje. Zato je altruizem na delu v družini.
Moški vidi en cilj in ga ne more razpršiti v drugega. Da bi dosegel nekaj v življenju, mu postane egoist. Poleg tega obstaja razlika pri vzgoji. Fant je pogosto šef, dobi vlogo naslednika priimka. Medtem ko se dekle uči, da se žrtvuje za druge. Toda to ne pomeni, da bodo vsi ljubitelji ljubezni na Mars, in chelovekolyuby - na Venero. Včasih so goreči egoisti gospe in dobrohotni altruisti so moški.
Gospodinje - altruisti
Besedi "rodil sem te in ga vzgojil, ti si v dolgovi za mojo žrtvovanje" je primer skritega ženskega egoizma. Gospa po lastni volji postane gospodinja (mož zasluži). Potem poudarja njene sinove in hčere, da je zaradi nje žrtvovala kariero. Žal so ti otroci odloženi v podzavestni občutek krivde pred svojo materjo in so pogosto oblikovali tako imenovano samomorilno vedenje. Vodijo nepremišljen življenjski slog v slogu "moje vrednote nič" - vozi avto z izbruhnimi hitrostmi, plezati gore, skoči s padalom (namestitev se spremeni, ko imajo ti ljudje družino). Če želite popraviti položaj ženske psevdodržave, je to mogoče, če želite pomagati, da se uresniči zunaj hiše. Na primer, da se vključite v dobrodelnost, ustvarjalnost - da se pokažete ne samo na krožniku, ampak tudi na drugih področjih bivanja.