Asahi masaža

Obvestilo, kako lepe in mlade ženske in dekleta videijo na Japonskem. Kaj tanke, nimajo težav s preveliko telesno težo. In vse o jedenju in skrbi za vaš videz. Vsa japonska kozmetika ima dobre lastnosti in je stojalo. Ima veliko uporabnih snovi, za razliko od drugih. Tudi ta država je znana po akupunkturi, akupunkturi, različnih vrstah masaž. V tem članku si bomo ogledali masažo, ki bo ženskam pomagala ovalni obraz. Tehnika se imenuje "Asahi", ki v prevodu pomeni ustvarjanje osebe. To tehnologijo uporablja veliko število žensk, tako ruskih kot tujih žensk. Ta vrsta masaže je razvil stilist Yukuko Tanako, tudi japonski iz Japonske. Rezultati tega postopka so naslednji: oseba se preoblikuje, potegne, poravna, izgleda mlajša. Obstaja učinek površnih in globokih mišic, dosežen je dviganje ali vlečenje. Zato, če imate dovolj mlade kože, ste mlado dekle, ni gube, vadba ni vredna dela. Postopek je namenjen ljudem z že starimi kožami, ki imajo veliko gub, kjer ni jasnega ovalnega obraza. Masaža je treba opraviti vsak dan, šele potem bo ustrezen učinek. Bolje, če že dvakrat na dan, zjutraj in pojdi spat. Ne potrebuje veliko časa. Celoten kompleks se lahko zaključi v 7-10 minutah.

Ta postopek ima kontraindikacije. To vključuje: bolezni, bolezni ušesa, grla ali nosu (še posebej vnetja vindaliny), obrazne bolezni kože. Tudi če se slabo počutite, ne bi smeli imeti seje, saj lahko pohiti in storite kaj narobe, zato boste dobili rdečico, ki kožo raztegne.

Pred začetkom postopka mora oseba uporabiti kremo ali kakšno olje, roko mora gladko potiskati čez kožo obraza. Prav tako morate pripraviti kožo in rahlo nanesite. Ta vrsta tehnologije vključuje močan pritisk, vendar se bolečina ne sme pojaviti. Če se to nenadoma zgodi, morate znova ustaviti in natančno prebrati navodila, saj je to dokaz napačne izvedbe. Pred začetkom masaže in po njej je treba skrbno očistiti obraz.

Vaja za krepitev obraza

Pritrdite eno stran obraza, obdajajte sredino dlani v kosti spodnje čeljusti. To je potrebno za povečanje odpornosti. Na drugi strani obraza, z naporom, kot da bi se dotaknili prstov roke od začetka mastne mišice in z močnim pritiskom prstov v notranji kot očesa. Žvečilna mišica se nahaja v sredini čeljusti, diagonalno, mimo kota ustnic. Pritisnemo in nekoliko zamudimo oko, samo nekaj sekund. Zdaj bomo rahlo oslabili pritisk, vzeli prste na stran ušes, nato pa do klavik. Ponovite vajo 10 krat, ne pozabite na drugo polovico obraza. S tem ravnamo s takšno prerazporeditvijo.

Ustvarite črto med brado in vratom

Dlan desne roke postavimo na isto stran brade, prste, ki kažejo v smeri ušesa. Treba je zgrabiti ne samo čeljustnico, ampak tudi mišice, ki se nahajajo neposredno pod brado. Z močnim pritiskom dvignite dlan v smeri ušesa. Potem pojdi do klavik. Stiskanje mehko, ne tako močno. To vajo izvajamo 10-krat. Podobno storite tudi z drugo polovico obraza.

Ta članek prikazuje več vaj, namenjenih izboljšanju oblike obraza. Vendar pa obstajajo druge vaje, ki jih lahko najdete na internetu. Glava čela, odstranite drugi brado, zategnite veke in drugo.