No, dolgi novoletni prazniki so končani, kar pomeni, da je čas, da se znebimo dodatnih kilogramov, pridobljenih z dvotedenskim praznikom. Za vstop v normo, veliko sedi na dieti in hiteti v telovadnici.
Število diet, ki hitro in učinkovito izgubijo več kilogramov hkrati, ni mogoče upoštevati. Nekdo sedi na žitu, nekdo - kefir, nekdo - na jabolka ...
Kako izbrati prehrano, ki ne bo škodljiva, ampak res pomaga izgubiti težo? Ime Elena Malysheva je znano vsem gledalcem Prvega kanala. Nepriznani voditelj programa "Živeti zdravo" je častni zdravnik, katerega nasvet temelji na znanstveno dokazanih dejstvih. Elena izgleda mlada in impresivno v svojih 56 letih.
Nekega dne je Malysheva delila svoj blog z učinkovito prehrano. Po televizijski zvezdi, zahvaljujoč tej shemi oskrbe z električno energijo, je njen poznanec izgubil kar 120 kilogramov! V Instagramu je Elena Malysheva predlagala, da se pridruži prehrani vseh tistih, ki želijo izgubiti težo:
Za tiste, ki se vrnejo v pravilno prehrano. Splošna shema ali načrt dostave od mojega všečnika Verochke Hvalevoj. Vera je izgubila težo za 120 kg.
Elena Malysheva aktivno izgubi težo na vodi
Tukaj je shema hrane od Elena Malysheva. Kot vidite, glavna stvar v tej prehrani je voda, pijte jo na 2-litrski dan:
Vodijo po novoletnih počitnicah in se drži diete "vode". Učinek se ni zadrževal. V samo en teden je Malysheva izgubila 1,3 kg, povprečno dnevno pa je izgubila 200 gramov. Naročniki Elena poskušajo slediti gostitelju. V pripombah na delovna mesta spremljevalci odločno razpravljajo o značilnostih prehrane, kakovosti hrane in količini kalorij v posodah. Obenem veliko ljudi meni, da je prehrana Elena Malysheve precej trda:
al_fatiko Zame je takšna prehrana gladka stavka
olechka.belova In koliko dni jesti? Noge se bodo raztegnile
ly_lash S tako hrano ne boste dolgo trajali 😂😂😂 Kakšna volja bi morala biti 👍
alina_lavrik161 Vsako jutro lahko umrete od take prehrane