Spanje otroka lahko mirno in ne mirno, ko mu nekaj moti - mraz, lakota, bolečina. Pogosto otroku ne more zaspati s svojimi kaotičnimi gibi z nogami in ročaji. Novorojenček se lahko zbudi iz dejstva, da se njegovi udji v sanjah zbudi.
Toda novorojenček se lahko zbudi in nekakšen zunanji zvok ali spremeni zvok v ozadju.
Mnogi mladi starši sanjajo, da je otroka kmalu spala. V prvem mesecu življenja se otrok pogosto zbudi od lakote. Zato je nesprejemljivo preskočiti nočno hranjenje. Prebavni sistem otroka je še vedno nestabilen, ne more ostati brez hrane že dolgo, na primer celo noč. Da bi novorojenca poučevali režim dneva, moramo enako higiensko zdravljenje izvajati vsak večer pred spanjem. Nato bo otrok razvil refleks, da po teh postopkih morate zaspati. Prvič, pred nočnim spanjem je treba otroka hraniti, kopati ali oprati, popraviti.
Za kopanje novorojenčka sledi vsak dan pred spanjem. Prve tri tedne v kopalni vodi je treba dodati raztopini kalijevega permanganata. Idealna temperatura kopalne vode je 37 stopinj. Pred kopanjem sperite kopel z milom. Prvič je treba kopati otroka s pomočnikom - s svojim možem ali z materjo. Ko se navadite, lahko sami drobite sami, v tem ni nič zapletenega. Ne pijte preveč vode v kad. Vsak večer ne umivajte svojega otroka z milom, milo je treba uporabljati 2-3 krat tedensko. Obrišite telo dojenčka s kosom sira ali drugega mehkega tkiva. Novorojenčki ne smejo biti v vodi več kot 5 minut.
Po kopanju v sobi, bi morali vklopiti svetilko z mehko svetlobo, zmanjšati motnje zvokov, prosite sorodnike, da govorijo bolj tiho. Če se otrok zbudi iz gibov okončin, ga morate zamenjati za noč, da spi mirneje. Da bi otroku preprečili odpiranje, ga vstavite v spalno vrečo. Od večera vnaprej pripravite vse, kar potrebujete, kar boste morda potrebovali za nočno preobleko. Med nočnim hranjenjem se ne pogovarjajte z otrokom, lahko je to storite samo čez dan. Po večernem hranjenju takoj položite otroka.
Mnogi starši ne vedo, v kakšnem položaju je najbolje otroka postaviti v otroško posteljico. Pediatri svetujejo, naj otroka dajo na cev, vendar lahko spremenite položaj otroka. Na želodcu otroškega plina je lažje pobegniti, zato, če je vaša kolbina mučena z koliko, ga pogosteje postavite na trebuh, lahko pod želodec položite ogreto plenico.
Režim dneva novorojenčka bi moral biti organiziran tako, da bo po hranjenju nekaj časa buden. Ne hranite otroka, dokler ne zaspi, ker naj bi otrok v zgodnjih letih preučeval svet okoli njega. Poskusite zagotoviti, da novorojenček doživi čim manj negativnih čustev, ki negativno vplivajo na njegov živčni sistem. V prvem mesecu življenja je najbolj optimalen način otrokovega dne tisti, ko se po hranjenju malico prebudi 20-30 minut v posteljici. V tem času se otrok nauči komunicirati, gledati, poslušati in občutiti.
V režimu otroka morajo biti obvezne dnevne sprehode. Po prvem rojstvu lahko sprehodi trajajo 15-20 minut, pozimi - 10 minut. Postopoma se čas hoje podaljša na 40 minut. hodite z novorojenčkom 2-3 krat na dan. Ne oblečite otroka preveč toplo, ker se lahko zlahka pregreje. Če se otrok znobi, je vijoličen, potem je vroče. V tem primeru je bolje iti domov in spremeniti otroka.