Mamina prehrana med dojenjem

Narava je ustvarila edinstven izdelek, ki daje začetek življenja posameznika, zaradi česar je postavljeno zdravje in harmoničen razvoj otroka - to je materino mleko. Otroke, ki so dojile, se jasno razlikujejo glede na njihovo zdravstveno stanje, fizični razvoj, izrazitejša čustva otrok, hranjenih z umetnimi mešanicami. Zato mora biti materina prehrana med dojenjem polna, vsaka mama, kadarkoli je to mogoče, si mora prizadevati za dovolj mleka za dojenčka in čim več za daljše obdobje.

Prednosti dojenja.

Kako ohraniti laktacijo mleka?

Ko dojite otroka, je psihološko razpoloženje in prehrana matere zelo pomembna, kar vpliva na prihod mleka. Mati mora biti prilagojena dejstvu, da lahko in hoče biti matična bolnica, se prepričajte, da bo mleko zadostovalo in ne bo izgubljeno.

Pomembno je tudi, da mleko doseže zadostno količino, da pravilno pripelje otroka v prsni koš in dokonča njegovo uničenje. Mlade mame včasih zmanjšujejo laktacijo, vendar ne obupa in obupa. Če želite obnoviti laktacijo, morate pogosteje dati otroku, če pa je neučinkovito ali postane nemiren, potem morate otroku pripeti na drugo dojko in tako na obeh prsih.

Kaj je priporočeno hranjenje z dojenjem?

Kot je bilo že omenjeno, je pri dojenju pomemben predvsem prehrana matere, zlasti pitje .

Upoštevati je treba režim pitja . Doječe matere med hranjenjem otroka morajo piti tekočine 0,8-1l več kot v običajnem stanju. Nasprotno, čezmerna uporaba tekočine, ki presega to stopnjo, lahko vpliva na zmanjšanje laktacije.

Trenutno se prodajajo beljakovinski in mineralni izdelki, ki posebej spodbujajo proizvodnjo mleka : Femilak, Mamina Kasha, Olimpik, Mama Plus, Enf-Mama. Za normalno proizvodnjo mleka so matere, ki skrbijo, zelo koristne, da ne skrbijo, hoditi po svežem zraku, morate jesti nekaj orehov na dan.

Ali je treba po krmi izraziti mleko?

Ne glede na to, kako utrujena je moja mati, kljub različnim neprijetnostim, je zelo pomembno, da vsako mleko prenašate vsak dan in ponoči, po vsakem hranjenju, če je več mleka proizvedeno, kot je potrebno za hranjenje otroka. Prav tako je treba izraziti mleko, da telo proizvaja nov del dragocenega proizvoda. Izraženo mleko je shranjeno v hladilniku za en dan. Lahko se uporablja, če je potrebno za dodatno hranjenje, segreto v vodni kopeli.

Pripravki za povečanje dojenja.

Priporočljivo je, da vsakih 10-15 minut nikotinsko kislino vzamete 45 mg pred infundiranjem otroka trikrat na dan dva tedna.

Prav tako je koristno, da pripravite z vsebnostjo vitamina E 10-15 mg trikrat na dan, tudi v dveh tednih.

Doječe matere lahko še vedno uporabljajo hidrolizat suhega pivskega kvasa . Potrebno je grundirati tablete, nalijte hladno vodo in vztrajati 3-4 ure, nato pa segrevajte do pojava dimov. Priporočljivo je, da vzamete eno čajno žličko dvakrat dnevno v celotnem obdobju hranjenja otroka. S pomočjo tega zdravila se poveča vsebnost beljakovin in maščob, izboljšuje se kakovost materinega mleka. Mleko prihaja vsak dan po predpisani stopnji.

Kaj naj se izognem?

Če slišiš nasvet - koristno je piti pivo za večji pretok mleka, nato pa ne hitite, da bi ga spremljali, ker lahko samo škoduje zdravju dojenčkov. Vsebinski alkohol vstopi v materino mleko in otroško telo je zastrupljeno.

Matere za doječe ne potrebujejo zlorabe čebule in česna . Majhno mleko pridobi z uporabo teh izdelkov neprijeten in poseben vonj, zato se otrok lahko odreče dojk.