Masaža pomaga v kratkem času za eterična olja, da ne pride samo pod kožo, ampak tudi v kri in celo v limfo. Zaradi tega se olja hitreje posredujejo notranjim organom, kar zagotavlja ugoden učinek na žleze notranjih izločkov, jeter, črevesja in živčnega sistema.
Kopeli pomagajo olja, da se dotikajo kože povsod po površini in se v kratkem času absorbirajo. Kompresije ugodno vplivajo na problematična področja kože, bojijo se otekanje in vnetje. Na enak način delujejo drgnjenje. Z vnetjem in različnimi bolečinami olja skrbno potresemo v obolelih in prizadetih predelih telesa.
Torej, morate izbrati olja glede na vrsto vaše kože in kaj je treba skrbeti.
Če je koža suha, ki jo redno vpliva veter in mraz, občutljiv na sončno svetlobo, luska, vnetje, zgodaj nastop z gubami, je bolje uporabiti olja sivke, ylang ylang, oranžne, kamilice, jasmina, kadila, vrtnice, mireta in sandalovine.
Koža brez težav izgleda veliko bolje, njen videz je neodvisen od temperaturnih sprememb, če pa ne opravite določene nege, bo sčasoma postal masten, postanek v suh in ne bo več zadovoljil vašega videza. Zato ne pozabite na to. Zdrava koža bo ustrezala čajevčnemu olju, ylang-ylanguu, sandalwoodu, meti, bergamotu, jasminu, rozini, sivini, rožmarinu, limonini in brini.
Mastna koža je veliko debelejša in bolj groba kot običajna. Pri tem ji razširjene pore in stalni sijaj, ki izgleda zelo grdo. Da bi odpravili težavo, je treba uporabiti enaka olja, kot je omenjeno zgoraj, kot tudi olja timijanov, ingverja, melise, nageljnovih žbic, pačulija, playhipfruita. Očistijo pore dovolj dobro. Če želite dati osebi dobro barvo in odstraniti mastno sijajo, je dovolj, da uporabite olja cipresa, nerolija, meta, oranžne, vrtnice in mirrh; Da bi se izognili videz komedonov, je treba uporabiti pinjenec, limono, bergamot in brin. Da bi dosegli mat senco in naredili žametno kožo, bodo pomagala olja pomaranče, palisandra in ylang-ylanga.
Mnoge težave s kožo - prekomerna pigmentacija, couperoza, gubice in podobno pomagajo tudi odstraniti eterična olja.
Limon ali olje grenivke pomagajo odstraniti pege in temne lise. Gube, ki so se čutile pred časom, se lahko gladijo z neroli, sandalom, rožo in limetovo olje.
Morda se boste želeli znebiti žilnih risb telovnikov. Za to morate uporabiti eterična olja sivke, žajbelj, limone, cipresne metine; če barva kože ni tako svetla, na primer pogosto občutite živčnost, kožo nanesite z oljem neroli, kamilice, ylang-ylanga, palisandra in vrtnic.
Preden začnete uporabljati olja za oživitev kože, se morate spomniti nekaj preprostih pravil. Pazljivo jih opazujte in dosegli boste največji učinek.
Preden uporabite olje, naredite vzorec. Olje nanašajte na katero koli površino kože, počakajte približno dva dni, in če ni draženja, ga lahko varno uporabite.
Eterična olja, ki niso bila predhodno razredčena, ni mogoče uporabiti. Pomešati jih je treba z mlekom, smetano, medom ali drugimi sestavinami, ki se uporabljajo v domači kozmetologiji.
Previdno zagotovite, da eterična olja ne pridejo v lupine naslizisty. Še posebej lepo se nanašajo na oči: ne morete zgolj opekline ali draženja, ampak tudi zaslužiti takšno bolezen, kot je zločin.
Ne uporabljajte prekomernega olja, v upanju, da bo učinek prišel prej. Upoštevajte odmerek. V nasprotnem primeru lahko dosežete diametralno nasprotni rezultat. Koža postane pordela, začne se odlepiti in njena lepota se bo začela še zniževati. Na samem začetku uporabe olja je potrebno upoštevati najmanjše odmerke, zato strokovnjaki pravijo, da je nesmiselno spopasti z njimi in ni potrebno. Na primer, v savni ali parni sobi, kjer se uporabljajo eterična olja, ne morete bivati več kot pet minut. To velja za kopeli. Izvesti jih je treba z minimalnim odmerkom olj, postopoma povečevati količino. Vendar vam ni treba prestopati meja in presegati omejitev.
Ko delate drgnjenje, masaže, obloge in obloge, z uporabo eteričnih olj, ne pozabite spremljati količine tekočin, ki so pijani. Njena prostornina ne sme biti manjša od dveh litrov na dan.
Pri ženskah s pošteno kožo se lahko pojavijo draženja kljub pravilnemu odmerku. To ne pomeni, da je treba olja popolnoma opustiti. Dovolj je preprosto zmanjšati odmerek večkrat in počakajte nekaj časa, dokler se ne navadite na to. Včasih se olja mešajo z baznimi olji v razmerju 1:15.
Eterična olja citrusov, pa tudi več drugih, lahko kažejo fototoksičnost, zato je na soncu po njihovi uporabi ni treba zapustiti vsaj treh ur. Olja ne morete uporabljati za hitro rastlino. Lahko dobite opekline in draženje, kot tudi pigmentacijske madeže, za katere je malo verjetno, da boste vzbudili žgane pijače. Še posebej fototoksična olja limone, grenivke, šisandre, nageljnovih žbic, oranžne, timijana, cimeta, levsea, citronelimilita, semen kumine in bergamota. Vendar pa bodo olja pri uporabi navznoter najbolj zdravilne učinke. Lahko hitro tanite, dobite enakomerno tanko in nikoli ne zgorete. Ne uporabljajte olja v notranjosti brez dovoljenja zdravnika. Če imate dovoljenje, lahko porabite največ tri kaplje na dan.
Nosečnice lahko uporabljajo olje po dovoljenju zdravnika. Morate kupiti samo kakovostna, dejanska olja, ker lahko drugi dobijo nasprotni učinek in zdravstvene težave. Vendar pa je bolje, da pozabite na aromaterapijo kot pa uporabiti poceni eterična olja.