Vodilno načelo aromaterapije katere koli usmeritve je uporaba čistih eteričnih olj rastlinskega izvora. So bistveno drugačni od olj, ki jih uporabljamo za kuhanje. Navsezadnje so eterična olja očiščeni izvlečki iz rastlin.
So veliko lažje od vode, se vžgejo, zelo hlapljive in lahko izhlapijo pri sobni temperaturi, ker so običajno pomešane z drugimi olji. Ker so eterična olja zelo koncentrirana, se njihov odmerek meri v kapljicah.
Eterična olja so naravni izvlečki rastlin. Pridobivanje eteričnih olj je zelo dolgotrajna naloga. Na primer, cvetni listi ali listi je treba zbirati v določenem času, drugače bo vplivala na kakovost. Pri aromaterapiji uporabljamo le najčistejša aromatična olja, saj le takšna olja omogočajo boljši terapevtski učinek.
Eterična olja se pridobivajo iz listov rastlin, lesnih smol, jeder orehov, cvetnih latice in glave. Uporabljajo se za duhovno čutenje, ob tuširanju itd.
Struktura molekul eteričnih olj olajša prodor v kožo. Eterična olja že stoletja uporabljajo v medicinske namene, skrbijo za telo, da obnovijo zdravo barvo in sijaj kože.
Terapevtske lastnosti pri negi telesa z eteričnimi olji.
Sodobna znanost je izvedla veliko število študij, ki dokazujejo, da imajo eterična olja učinkovit preventivni učinek na vse sisteme našega telesa. Hkrati skrb za telo z uporabo eteričnih olj ima mehak bioregulatorni učinek. Če se pravilno uporablja, neželeni učinki niso povzročeni. Pri nizkih koncentracijah eteričnih olj je pozitiven rezultat, kar je zelo pomembno pri njihovi uporabi. Terapevtski učinek eteričnih olj se doseže z reakcijo človeškega telesa z njimi. V zvezi s tem se zdravljenje z naravnimi proizvodi, zlasti eterična olja, ne zgodi tako hitro, kot bi želeli. Odziv telesa je odvisen od moči imunskega sistema, starosti, trajanja bolezni, načina življenja osebe itd. V tem pogledu morajo biti ljudje, ki skrbijo za svoje zdravje in ki želijo uporabljati naravna zdravila, potrpežljivi. Dnevna uporaba eteričnih olj kot inhalacijskega učinka pomaga povečati odpornost telesa na različne bolezni, virusne ali infekcijske. Eterična olja razkužujejo zrak v prostorih, izboljšajo prezračevanje pljuč, zmanjšajo utrujenost, povečajo delovno sposobnost organizma, zmanjšajo negativne vplive okolja in kemičnih alergenov.
Učinek eteričnih olj na človeško telo.
Naravna eterična olja v sestavi biološko aktivnih snovi imajo večkomponentni, vsestranski in večnamenski učinek na naše telo. To je zato, ker sestava eteričnih olj vključuje veliko sestavin, ki so podobni v kemični strukturi in farmakološki vplivi na spojine notranjega izvora - jih lahko proizvaja samo telo, da bi se človeški fiziološki sistem vrnil v normalno stanje. Z vstopom v naše telo, zlasti v kri in limfo skozi pljuča in kožo, so sestavine eteričnih olj takoj vključene v sintezo encimov, hormonov, vitaminov. Eterična olja prehajajo skozi tkiva, jih spodbujajo in krepijo. S krvnimi in limfnimi sestavinami eteričnih olj se prevažajo po telesu. Nekatere sestavine eteričnih olj, pridobivanje žolča, jeter ali GASTROINTESTINAL TRACT, je mogoče izločiti iz organizma ob defekaciji; Drugi, ki vstopajo v pljuča, se izločajo; tisti, ki so delali skozi ledvice, se izločajo v urin. Stopnja volatilnosti eteričnih olj je odvisna od časa, v katerem ostanejo v telesu.
Vrste olj in njihova uporaba za nego telesa in kože.
Olje za nego telesa je zelo sproščeno. Sledijo vrste olj in njihovi pozitivni učinki na telo.
- Maslo iz makadamskih orehov gladi kožo, zahvaljujoč vitamini in minerali, ki sestavljajo njegovo sestavo. Uporablja se za splošno masažo telesa.
- Olje Jojoba je dober izdelek za nego kože. Zelo dobro prodira v kožo, ohranja in regulira svojo vlago, skrbi za to, primerna za vse vrste kože.
- Mandljevo olje se uporablja za izdelavo masažnih mešanic. Lahko je koristen za nego otroške kože.
- Olje iz bokov je priporočljivo uporabljati za nego kože, saj ima učinek mehčanja na suhi koži.
- Olje iz pšeničnih kalčkov je sestavljeno iz polinolenske kisline, vsebuje veliko vitaminov E, A in B. Pšenično kalčno olje podpira funkcijo mišic in žlez v telesu, še posebej primerna za suho in starajočo kožo ter za zdravljenje kožnih bolezni.
- Avokadovo olje prodre skozi kožo, saj ima v svoji sestavi vitamine in maščobne kisline. To olje je priporočljivo za suho kožo in kožo, ki se izloča zaradi močnega prehranskega učinka.
- Sezamovo olje vsebuje veliko maščobnih kislin. Na primer, polovica je linolenska kislina. Sezamol je aktivna sestavina sezamovega olja, ki absorbira ultravijolične žarke in preprečuje oksidacijske procese. Te lastnosti nam omogočajo, da upoštevamo sezamovo olje kot učinkovito sredstvo za zaščito pred sončno svetlobo.
- Mintovo olje ima vazoaktivne, protimikrobne lastnosti, antiseptične in protivnetne lastnosti, preprečuje zvišanje tona intrakranialnih ven in lahko vpliva tudi na odtek krvi skozi zunanje vene. Peppermint, eterično olje iz mentije in mentol sta sredstvo za izvajanje medicinskih postopkov. Za kopanje otrok, ki trpijo zaradi scrofula ali rahitisa, se uporablja esencialno olje iz minta ali meta.
- Anisno eterično olje se uporablja za astmo ali bronhialne bolezni, saj ima učinek ekspresije. Vodna raztopina janeža je antiseptik, krepi črevesje, izboljša prebavo.