In zdaj preberite, se spomnite in ukrepajte.
1. Smej se, nasmeh pogosteje;
2. Treba se je znebiti slabih navad in čeprav je težavno, vendar jih je mogoče spremeniti;
3. Ali ste zelo točni? Poskusite zamuditi delo in reči z nedolženim zrakom, ki ste ga prekoračili, se počutite kot junakinja "Service Novel";
4. Ali niste nikoli prišli na delo pravočasno? Pojavi se v pisarni pred drugimi;
5. Ali želite govoriti po telefonu? On je onemogočil ves dan, se spomniš, kako je v filmu "Lepa ženska" naredil junaka Richarda Gera?
6. Je dolgčas, da kosilo v isti restavraciji, odkrijte še eno prijetno restavracijo;
7. Ne pohitite domov po delu. Pojdite po celi družini, pojdite v nakupovanje;
8. Ne počakajte, da vikend odide v kino ali gledališče. Pustite otroke vsaj enkrat svojemu sorodniku;
9. Dajmo darilo družini iz kakršnega koli razloga, ker je super;
10. Pomislite na neškodljiv rally. In to bo prineslo nekaj raznolikosti v vaše vsakdanje življenje;
11. Zelo koristno je, da storite, kar običajno mislite, da je škodljivo;
12. Grdo jesti na poti? In vzemite, kupite koruzne palice, sladoled in z veseljem jedo na svežem zraku;
13. Čokolada ne bo mogla pokvariti vaše figure in lahko malo dvigne vaše razpoloženje;
14. Sedite pred ogledalom in pogrimanishchayte, vaši smešni antiki dvigujejo le razpoloženje;
15. Tudi če ste na dieti, pijte kavo kave s smetano;
16. Veselite se v stvari, kajti življenje je sestavljeno iz njih;
17. Pojdite v cvetličarnico in si kupite čudovit šopek;
18. Branje revij, tam lahko najdete nekaj zanimivega;
19. Pojdi v nočni klub (moraš zapustiti svojo družino za družino in iti skupaj) ali na disco in ples;
20. Vlečite valjarje iz mezzanina, postavite kolenske blazinice in vozite, pozimi pa lahko drsite z vso družino;
21. Spremenite sliko;
22. Igrajte badminton in odbojko skupaj s prijatelji;
23. pecite kruh in krompir na ogenj;
24. Ali lahko odprete novo dišavo parfumov?
25. Kupuj modno stvar v tej sezoni;
26. Ne bojte se eksperimentirati, ker ne morete barve trepalnic s črnim črnilom;
27. kupite kopalke in postavite svojo figuro v red;
28. Iz omaro vrzite vse halje in hodi v udobnih in svetla oblačila;
29. Ne nosite dolgočasnega monofonskega spodnjega perila, kupite nekaj svetlega;
30. Od danes se sperite z mineralno vodo;
31. Nakup v hiši, od časa do časa, vse nove stvari;
32. Ostanite v vlogi oblikovalca, narišite nočno omarico z nekaj risb;
33. Izvirni svečniki in vaze okrasijo notranjost;
34. Narišite zanimivo sliko in jo obesite na steno. Otroške risbe v okvirjih in tudi visijo na steni;
35. V garderobi s perilom položite vrečko z aromo prijetnih zelišč;
36. V lepih cvetnih lončkih, rastlinski peteršilj, vodnjak, čebula;
37. Zamenjajte svoje težke zavese v pljuča in pustite, da jih veter odigra;
38. Če vedno zamujaš in vse pade iz tvojih rok, upočasni tempo življenja;
39. Nasmeh pogosteje obkrožate ljudi in vam bodo odgovorili enako;
40. Pomislite na nekaj preprostega rituala, da se delite z delovnim tednom;
41. Počite danes in ne storite ničesar;
42. Sprememba tradicije in ustvarjanje novih;
43. organizirati praznovanje družine;
44. Obiščite svojo mamo za okusne pite;
45. Spoznajte svoje šolske prijatelje in se veselite njihovega uspeha;
46. delite z matičnimi skrivnostmi;
47. Napišite navaden, ne pa e-pošto vašemu prijatelju, možu, najboljšemu prijatelju;
48. Odprite okno širše in dopustite, da v sobo vstopi jutranja svežina;
49. Vzemite kontrastno prho z dišečim gelom, ki vam bo zaračunal pozitivno energijo;
50. Naredite, kar še nikoli niste storili, pojdite na ribolov;
51. Povabite svoje prijatelje na piknik in vikend preživite v naravi;
52. Zamenjaj svoj obraz s sončnimi žarki, dobi svetlo rjavo kožo, ki je veliko boljša od vsake temelje;
53. Sedite ob reki in poslušajte zvok vode, malo pomirja;
54. Začnite učiti jezik, to bo močno razširilo vaša obzorja;
55. V svoji omaro postavite naročilo in stvari, ki jih niste nosili celo leto, jih vrzite ali jih vrnite;
56. Zapišite stare majice s svinčniki;
57. Preberite knjigo, ki ste jo kupili v zadnjem času;
58. Udobno sedite na stolu, gledajte svoj najljubši film, pozabite na svoje težave;
59. Naučite se igrati pasa, to je dobra gimnastika za možgane;
60. Brez naglosti in vsekakor pripravite dišečo kavo ali čaj;
61. Razvrstite fotografije in ustvarite album;
62. Najboljši čas za nego kože telesa in obraza je ura pred posteljo;
63. izdelati masko oljčnega olja, rumenjaka in medu;
64. Naredite masažo glave, kar bo odpravilo utrujenost;
65. Uživajte v sproščujoči stopalni kopeli.
Zdaj vemo, kako se spremeniti za boljše življenje. Uporabite te nasvete in morda lahko spremenite življenje na bolje.