Solata od squasha, iztrebkov in zrnih

1. Segrejte pečico na 200 stopinj. Squash cut na polovico v dolžino in odstranite semena. 2. H Sestavine: Navodila

1. Segrejte pečico na 200 stopinj. Squash cut na polovico v dolžino in odstranite semena. 2. Cut squash v polkrogu debeline 1 cm. Mešajte rezine s squash z 1 čajno žličko oljčnega olja in postavite pekač, ki je obložen s pergamentnim papirjem. Pečemo v peči približno 15-18 minut. 3. Zmešajte balzamični kis in med v majhni posodi. S čopičem zmešajte rezine skodelice z mešanico medu. Pustite preostalo mešanico medu. Pečemo squash za 5 minut. 4. Obrezajte stebla iz zelja zelja, rezite liste v velikosti 2,5 cm. Postavite blato v veliko skledo. Sesajte čebulo, sesajte česen. Operite fižol. Preostalo 1 žlico oljčnega olja segrejte v majhni ponvi na srednji vročini. Dodajte šalotke in česen, zorite, dokler se zelenjava nekoliko ne mehča, približno 4 minute. Dodajte rdeče vinski kis in preostalo mešanico medu v ponvi, jo zavrite. 5. Takoj prelijte vročo žlico zelja v skledo, dodajte sol in sezono poper. V skledo dodajte squash in fižol. Pokrij s filmom in pustite stati 5 minut. Mešajte in služite topli solati ali pri sobni temperaturi.

Vrocitve: 4