Pode tuna in fižola Predjed je zelo občutljiv, prijeten po okusu in zelo hranljiv. Ta jed ne zahteva velikih izdatkov za trud, je na voljo finančno, ne bi smeli biti pripravljeni dlje časa (pod pogojem, da so že kuhani fižol ali konzervirani izdelki). Fižolji so pobarvali belo, dala je prijeten kremni odtenek pasti, mislim, da se fižol druge barvne jedi ne bo spremenil v okus, vendar bo barva drugačna. Pomembno je, da je fižol dobro kuhan, potrebuje mehak. To jedo lahko uporabite v dnevih posta, ko lahko olje in ribe jedo.
Sestavine:- Fižol belega suha 350 g
- Tuna v pločevinkah 180 g
- Limonski sok 1 žlica. l.
- Oljčno olje 1 žlica. l.
- Saltno morje 0,1 kašike.
- Pepper črna tla 1 ščepec
- Zelena čebula 5 g
- Sol 2 ščepec
- Korak 1 Pripravite glavne izdelke: zavrite belo zrnje do razpisa, konzervirane tune, limone, malo olive, zelene čebule.
- Korak 2 Postavite fižol in ribe v posodo za mešalnik.
- Korak 3 Pour oljčno olje in limonin sok, dodajte sol in črni poper.
- 4. korak pri visoki hitrosti, dokler ne dobimo homogene bujne mase. Popravite okus soli.
- 5. korak Pate je pripravljen.