Tantra ni križ med kamasutro in jogo, kot mislijo nekateri nepredvideni. Tantra je posebna duhovna praksa, namenjena poznavanju sebe in partnerja ter pridobivanju telesnega užitka. Ta tehnika se imenuje tudi "joga ljubezni", vendar glavna stvar ni tehnika, ampak potreben duh in zavedanje samega procesa. Temelj tantre je filozofija in spoznanje duhovnosti. In dejstvo, da so nekatere tehnike tantre (zlasti tantričnega spola) danes tako priljubljene - vprašanje drugega načrta. Razumejmo, kaj je Tantra.
Teorija
Beseda "tantra" lahko prevedemo s sanskrta kot "neskončnost", "povezava", "povezava", "življenje". To je duhovna praksa budistov, doktrina, ki pravi, da je svet dvojen in sestavljen iz začetka - moškega in ženske. Tantra je združila jogo, religijo in filozofijo. Obstaja budistična in hindujska tantra in so nekoliko drugačni.
V budizmu je tantra sistem, zasnovan tako, da omogoči osebi, da se uresniči na najvišji možni način. Za to se človek uči občutiti v sebi vitalno energijo, ki poteka skozi sedem čaker - v določena središča, ki ležijo na hrbtenici, in uči, da to storijo s telesnimi tehnikami. To je njegov prvotni pomen, parna tantra pa je le eno od smeri tantrične poti.
Če je joga poučevanje, usmerjeno v duhovno in fizično popolnost, je tantra bolj usmerjena v poučevanje, da izrazi in občuti svoja čustva. Ni naključno, da je priporočljivo obravnavati ljudi z nizko samopodobo, tiste, ki trpijo zaradi spolnih ali drugih kompleksov, osvoboditi in "odkriti ljubezen v srcih", te prakse osvobodijo kompleksov, duševnih in nezavednih blokov.
Pravzaprav je tantra joga najstarejši sistem samorealizacije, ki je do danes preživel, kar nas uči, da ne zaustavimo energije želja, temveč ga uporabimo za naše telesno zdravje in duhovni razvoj. Tantra tudi uči, da najdejo harmonijo z okoliško naravo skozi odnose, v katerih tantrični seks služi kot most od ženske do človeka, neke vrste tuning vilice, ki določa, da par razumeva sebe, svojo drugo polovico in svet. Sam proces ni cilj, ampak služi samo kot sredstvo za doseganje duhovne (!) Ekstaze (telesni užitek je le stranski učinek). Poleg tega v seksu tantra ni samo spolno dejanje, temveč proces absolutne povezave s partnerjem. Tantristi dajo primer: ko dišiš cvet - seksi je, ker se ti in cvet spremenita v eno samo celoto. Tantra nas uči, da združimo svoj um, dušo in fizično telo.
Nesporne prednosti: tantrični spol je praksa, ki zbuja najmočnejšo notranjo energijo, ki razvija senzualnost, zavest in spontanost. Tudi tisti, ki ne izvajajo duhovnih načinov samopodobitve, ne gre za filozofijo, dejstvo, da bo tantrični spol bistveno povečal kontaktni čas, bogato stopnjo občutka in večjo silo orgazma ter še boljše medsebojno razumevanje med partnerji, mletje in osvežitev občutij. In včasih tudi resuscit izumrle ...
Praksa Da bi razumeli skrivnosti starodavne metode, ni potrebno se udeleževati tantričnih seminarjev in prebiti literarno literaturo. Dovolj je le slediti glavnim načelom tantre. Tantra ne sprejema hitenja - to je prvo in glavno pravilo. Zato, ko ste se odločili za to prakso, mu dajte vsaj nekaj ur. Izklopite telefon, TV, radio, odstranite vse moteče dejavnike, vključite mirno glasbo in se koncentrirajte izključno drug na drugega.
Zelo dobro je 2-3 dni pred prakso, da ne vstopite v intimnost.
Torej:
- Razpoloženje. Dihajte hkrati s partnerjem v taktu: sedite nasproti drug drugemu in si predstavljamo, da vam prebudi neskončni tok energije. Poskusite globoko in enakomerno dihati, počasi si zamišljajte sebe kot enega. V tem primeru je obvezni pogoj: pogledati oči drug drugega, ne da bi gledali proč.
- Zdaj je čas za fizični stik. Ampak! Brez intimnosti: sedi v obraz, čez noge, pritiskajte drug proti drugemu in se pridružite rokama. Še naprej dihajte hkrati, dvignite in spustite boke, medtem ko se ne pustite med seboj in brez zaustavljanja. To vajo lahko opravljamo tako v oblačilih kot tudi brez njega. Za vsako vadbo naj traja vsaj 20 minut.
- Glavna stvar je prelude. Ampak to traja vsaj dve uri, da preživijo na njem - dokler vsak izmed partnerjev ne uči iz rok in drugih delov telesa drugega telesa od pete do ušes. Osnovno pravilo: vse se izvaja zelo gladko in brez naglasa. V tem času je masaža čaker in od njih pride energija. Vitalna energija (kundalini), ki se dviguje od prve čakre, se premika do zadnje, sedme čakre - to se zgodi med telesnim orgazmom, če v telesu (to je v kateri koli čakri) ni blokov in spon. Poleg tega imajo žensko in moško telo polarne nabore čaker, zato se združujejo in medsebojno krepijo.
Ne pozabite: resnična tantra ni tehnika, ampak ljubezen!