Začnimo s prvim korakom k vašemu dopolnjevanju v družini - to je zasnova otroka. Tukaj je treba poskusiti, ker kot vemo, ne bo štorklja prinesel k nam, in še toliko bolj, ne boste našli svojega prvega rojenega v zelje. Če resno razmišljate o tej zadevi in želite popolnoma zdravega otroka. Najprej morate predhodno nastaviti več nalog in jih neposredno izvršiti. Prvič, oba se intenzivno ukvarjata z zbiranjem informacij o vašem zdravju. Izpolnite celoten obseg študij o različnih težavah. Prav tako je treba poznati vse vaše kronične bolezni ali doživeti zgodnje resne virusne okužbe, če se kdo kdaj kaj zgodi z enim od vas). Bodite prepričani, da se posvetujete z družinskim zdravnikom in celo s psihologom, da ugotovite, ali ste resnično pripravljeni prevzeti vlogo očetovstva in materinstva na ramenih. Pogovorite se s svojimi strokovnjaki s svojo prehrano, potrebno je, da je prav in vključite v vašo prehrano naravne izdelke, ki vsebujejo veliko količino hranil. Prav tako je primerno, tudi dejstvo, v katerem času se želite odločiti za rojstvo otroka. Treba je spomniti, da je zasnova, potek nosečnosti, rojstvo otroka celoten proces in pozorno premislite, kdaj natančno želite roditi, pozimi ali poleti. Poleg nosečnosti v poletnih mesecih je prisotnost vedno prisotna tudi v sadju in zelenjavi, ki vsebujejo naravne vitamine, potrebne za razvoj ploda in za njegovo mater. Toda porod v zimski sezoni še zdaleč ni pozitivna. Zato je treba proces zasnove izračunati tako, da bo celoten proces nosečnosti in rojstva za vaše mnenje padel na najbolj ugoden čas v letu.
In tako smo prišli do najbolj intimnega mesta, neposredno do samega pojmovanja. V tem primeru poskusite ne jemati alkohola ali kakršnihkoli zdravil. Pred oploditvijo traja nekaj dni, da se vzdržijo intimnosti.
Prva faza lahko varno reče, da smo minili, zdaj pa je najbolj naporen del na poti do starševstva nosečnost. Pravijo, da se samo v času nosečnosti ženska pojavlja pred vsemi v svoji slavi. Toda res ni nič boljšega kot pogledati bodočo mamo in njenega zaobljenega trebuha. Ampak naj se vrnemo iz prijetne estetike v resničnost. To obdobje traja od prvega dne po zadnjem menstruacijskem obdobju pri ženskah. In tako, nosečnost. Ženska ima obdobje gestacije 9 mesecev, to je skupno 40 tednov. V tem obdobju potrebujete ustrezno prehrano, zdravo in polnopravno spanje, pogoste sprehode na svežem zraku in, kar je najpomembneje, popolni mir in tišino, ki jih človek lahko takoj nudi s svojo podporo. Primerno je biti kot posebna masaža za nosečnice ali jo narediti doma. Prav tako je treba ne pozabiti na stalni nadzor nad porodničarjem, da bi se z njim opravljali tedenski pregledi. Prav tako ne pozabite, da redno delate ultrazvočno, da bi imeli idejo o razvoju ploda. Približno ob koncu petega - na začetku šestega meseca lahko ženska že čuti, kako se njen otrok premika v maternici.
V času, ko je otrok še vedno v tebi, lahko občutite svojo močno povezavo med seboj. Zato poskusite porabiti čim več časa "trojček".
Mimogrede, nosečnice, kot pravilo, postanejo zelo razdražljive za vse, kar jih obdaja. Toda v tem ni nič čudnega - to je normalna reakcija ženskega telesa v tekoči proces. Tukaj so potrpežljivost in vzdržljivost potrebni.
In tako, oba ste pogumno izničili izraz za nosečnost in stopili, kar je zelo pomembno, 9-mesečna meja. Mimogrede, mimogrede, je primerno omeniti, da ta izraz, ki nosi otroka, ne minejo vse ženske. Zato je v zadnjih dneh meseca še bolj skrb za vaše zdravje in zdravje prihodnjega otroka.
Tukaj so - dolgo pričakovana dostava. Eden najlepših in čustvenih dogodkov v življenju prihodnjih staršev. In da bi bilo tako kot uro, je vredno, da se pripravi na to, zagotovo ne tako kot zadnji dan. Pred porodom je treba obiskati posebne tečaje za ženske ob rojstvu otroka, komunicirati z ljudmi (če je vaš prvi otrok), ki so že prešli skozi to in ponovno prebrali iste knjige, si oglejte pomožni video. Prav tako je treba psihološko prilagoditi pozitivnemu valu. Prvič, tu je potrebna podpora prihodnjega papeža in sploh ne, kot prej, vendar dvakrat, morda celo trojna. Mimogrede, pomembno vlogo igra okolje bližnjih in prijateljev. Njihove tople besede, nasvete, skrb. Spominja se o njih, postavi svojo podzavesto pozitivno in s tem odpravi strah pred prihodnjim poslom.
Pri boji je treba poiskati sama sebi primeren položaj in se najprej poskusiti sprostiti. Mimogrede, za zmanjšanje bolečine, vam bo pomagalo prhanje ali dobro opravljena masaža.
V procesu poroda je glavna stvar, da se mirno obnaša, diha pravilno in se izogiba histeričnosti. Obnašanje je mirno in razumno, ni vredno porabiti energije zaman. Še vedno te potrebuje, saj moraš živeti novemu malčku.
In zdaj ste doživeli vse to: pojmovanje, potek nosečnosti, porod, in zdaj ste res trije. Postali ste resnično močna družina, ki je začela živeti s popolnoma novim poglavjem svojega obstoja.