Kako deliti z moškim: 5 slabih in 5 dobrih načinov za konec odnosa

Vse ima svoj začetek in konec. Na žalost se to nanaša tudi na takšne koncepte, ki so draga srcu, kot so ljubezen, družina, poroka. Nekdanji ljubitelji niso takoj pripravljeni sprejeti situacije in prepoznati medsebojno krivdo. Tako je človekova psiha urejena, da je odgovornost za odgovornost prestavljena, razdeljena ali odstranjena z zanikanjem. Zato je boleče razdejanje in sovraštvo ter ostra sovražnost med ljubljenimi ljudmi.

Zbogom lahko in mora biti enostavno, psihologi so prepričani. Če želite dokončati dostojno razmerje in ostati prijatelji ali vsaj ljudje, ki so hvaležni drug drugemu za skupno malo ali veliko življenje, boste morali raziskati vzroke za vrzel in najti neboleče načine razkosanja. Profesor psihologije iz ZDA Susan Whitbourne predlaga razmislek o razpadu odnosov s primerjanjem slabih in dobrih načinov razstave. Če bodo sklepi pravilno sprejeti, se bo na mestu izgubljene ljubezni pojavilo vsaj vzajemno spoštovanje in hvaležnost.

Štiri glavne vzroke deljenja

Družinski svetovalec Jasmine Diaz, ki se opira na svoje bogate izkušnje pri delu z razvezo, poziva 5 glavnih razlogov za ločitev:

1. Strah pred odgovornostjo. Odnosi niso le ljubezen, ampak tudi odgovornost. Če se partnerji izognejo odgovornosti za težave, ki se pojavljajo, molče spite in se izogibajte iskanju konstruktivne rešitve, bo sindikat prej ali slej razpadel.
2. Strah konflikta. Odnosi brez "razkritja" se ne morejo razviti. To je neposredna pot do njihovega uničenja. Iskanje razmerja - ne pomeni krivde in kritik, toda pomeni - govoriti in zavestno, z odraslim pristopom, da iščete resnico.
3. Pomanjkanje pozornosti in skrbi. V vsakem odnosu se občutek euforije in novosti nadomesti z občutkom udobja in celo navadnim. Ljudje prenehajo med seboj posvečati pozornost in iskreno skrb. Težko je vzdrževati razmerje, v katerem ni prostora za romantične improvizacije.
4. Pomanjkanje bližine. Ne gre le za spol, ampak tudi za senzualnost, intimnost duš, razumevanje in iskrenost. Ljudje, ki cenijo te vrednote in ne dopuščajo bližine, da se pomaknejo navzdol do primitivne fiziologije, so obsojeni na srečo.

Pet slabih načinov za zaključek odnosov

1. Obtožujem sebe za vse. Krivda je najbolj uničujoč občutek. To zagotovo ne bo pomagalo deliti lepo. Notranja samopomočitev in obremenitev zoper sebe povzroči nove probleme. Položaj žrtve bo vedno privlačil kaznovanje.
2. Krivite partnerja. Iskanje krivde ni izhod. Vino mimo, kot nogometna žogica med igralci, naredi, da se branite in krivite v odgovor. In to je najslabši temelj za mirno razdejanje.
3. Pustite v angleščini. Da bi izginili iz odnosov brez razlag, je nepošten in neodgovoren. Vsakdo ima pravico biti prepričan in vreden spoštovanja. In če se zdi, da to ni tako, potem morate biti pošteni vsaj iz spoštovanja do sebe.
4. Špijuniti življenje nekdanjega partnerja. Preganjanje, tajni obiski socialnih mrež, klice ali sms v stanju zastrupitve vam ne bodo omogočili, da bi končali odnos. Boleča vrnitev v preteklost je bolj kot mazohizem.
5. Povlecite v razkosanje sorodnikov in prijateljev. V odnosih med njima ni prostora za arbitre. Blizu ljudi lahko pomagajo samo, če ne motijo. Uporabite otroke za showdown, nastavite proti drugemu staršu - prepovedan sprejem. Svoje starše naredi sovražnikom in zlomi otrokovo psiho.

Pet ukrepov, s katerimi se delimo z dostojanstvom

1. Moralna priprava. V razpadu odnosov so nenadni impulzi nesprejemljivi. Povezava, ki je trajala določen čas, brez bolečin, je nemogoča. Treba se je navaditi na spremembe in se pripraviti postopoma.
2. Splošna odgovornost. V vsakem prelomu sta oba partnerja enako krivda. Razdrobljenost je potrebna, da razložite ljubljeni, kaj to ne ustreza, in ne pozabite sporočiti svojih morebitnih napak.
3. Civilizirana ureditev. Odločitev o delitvi še ni dokončen. Postopek je praviloma zapoznel in bolje je, da takoj po odhodu takoj določimo pravila komuniciranja in zaveze.
4. Dostojno oskrbo. Točka, ki je v razmerju, so vrata, ki so zašla v skupni preteklosti. Ne opravičujte se pred prijatelji in zaprite spomine na napade in slabe lastnosti nekdanjega partnerja.
5. Hvaležnost za izkušnje. Vsi dogodki, ljudje, srečanja in življenjske razmere niso naključni. Vsako razmerje je neprecenljiva izkušnja, na katero je odvisna prihodnja sreča. Iskreno hvaležnost bo najboljši način za odhod z dostojanstva.