Med vožnjo se breme razdeli na vse mišice telesa. Poleg tega so vsi sklepi in kosti vključeni v ta proces. Razdelitev tovora na vse dele telesa je v veliki meri odvisna od ustrezno izbranih športnih čevljev. Torej, na primer, če ste izbrali napačne patike, bodo medvretenčne plošče in spoji predmet pretirane navpične obremenitve. In to vodi do počasnega uničenja.
Kako izbrati pravo športno palico za tekmovanje v teku? Katere lastnosti naj imajo? Najpomembnejša je sposobnost amortizacije. Ta kakovost je usmerjena v zmanjšanje obremenitev navpičnih udarcev na telesu. Poleg tega ta sposobnost pomaga odvračati. Zato se poveča hitrost vožnje v takšnih supergekah. Ti amortizerji so običajno pod prstom in peto. Absolator pete zmanjšuje obremenitve. Prst zmanjša pritisk na nogo med prenosom telesne teže na prst z pete. Najpogosteje v vlogi amortizerja deluje zračna blazina ali posebna vzmet.
Superge za vožnjo morajo biti lahka in udobna. Ne pozabite na pritrditev stopala in pete. Zato bi morali biti športni čevlji za tek. Brez nalepk in strele, ne glede na to, kako priročen in praktičen se lahko zdijo.
Dobri tekalni čevlji imajo poseben notranji vložek. Na tem vložku je majhen tuberkuloz. Zasnovan je ne le za udobje, temveč pomaga pravilno razporediti težo telesa na nogo. Pravilna porazdelitev telesne teže zmanjša breme hrbtenice.
Pri izbiri superge za tek, določite, na kateri površini boste zagnali. Če boste tekmovali v naravi, mora biti edini športni copati agresiven. Je podplat z zarezami, štrlečimi vzorci, ki zagotavljajo najboljši oprijem na cesti. Če delate na trdi površini, na primer na asfaltnem stadionu, se ustavite na valovitem podplatu.
Material za tekače mora biti mehak in trpežen. Poleg tega mora stopalka v takšnih čevljih "dihati". Za to so najboljši materiali - usnje in bombaž. Idealno - bombažni superge z usnjenimi vložki.
Superge za vožnjo morajo biti ravno prav. To velja le za vožnjo. Nekateri športi zahtevajo izbiro čevljev, ki niso primerne velikosti. Živahen primer je nogomet. Profesionalci nosijo škornje, ki so manjši ali celo dva. To je storjeno za to. Za udarce so bili natančnejši in močnejši. Vsi poznajo dejstvo, da če udarite pest od škatle v pištole, bo udaril veliko močnejši. Enak učinek je dosežen in igralci. Ampak ne bomo igrali nogometa.
Za tekmovanje v teku, ki so nekoliko veliki. To bo zagotovilo boljšo izmenjavo zraka. Poleg tega se lahko sprememba in velikost njenih nog spremenita. V različnih časih dneva ima noga različne velikosti. Med vožnjo se krv čez telo premakne hitreje, kar vodi do njenega prileta k nogam. Zaradi tega se nekoliko povečuje velikost noge. Da ne bi občutili neugodja zaradi tega in potrebujete tekače za nekoliko večjo velikost.
Poleg uporabnih lastnosti potrebujete obutev za tek. Konec koncev, lepe stvari prikličejo prijetna čustva. Toda kako lahko nadaljujemo do takšne odgovorne okupacije, ki teče v slabem razpoloženju? Vse bi bilo v redu, in vi in misli in noge v lepih tekaških čevljih.
Torej ste se naučili, kako izbrati prave športne torbe za tek. Uživajte v teku.