- Fiziologija. Za fetusno jajce (element poldragi) je vzrok korenine, žensko telo mora začasno oslabiti zaščito, zato daje zeleno luč ne samo nosečnosti, temveč tudi drugim neznancem - virusom in bakterijam.
- Pomanjkanje vitaminov. Prihodnja mama pije dovolj vitaminov, zdaj pa so poslana, da bi zgradila novo življenje. Poleg tega je pri nosečnicah, še posebej pred porodom motena aktivnost gastrointestinalnega trakta zaradi tega slabo absorbiranih hranil.
- Črevesne težave. Črno je odgovorno za proizvodnjo več kot 70% protiteles, lokalna imuniteta pa je zelo pomembna za obrambni sistem celotnega telesa. Disfunkcionalna mikroflora, nagnjenost k zaprtju in druge težave, značilne za nosečnice, zmanjšujejo protivirusne ovire.
- Kronične bolezni. Med nosečnostjo se pogosto poslabšajo in odpirajo pot za okužbe.
- Pomanjkanje spanja. Na kakovost spanja devet mesecev čakanja niso najboljši način: dremavost se začne čez dan; noč ne more spati, ker se moti želodec ali "lažni" hormon. Organizem ne želi postaviti tega stanja - in se boli od prvega kihanja v soseščini.
- Stres. Bodoče matere bodo vedno skrbele. Toda pri nosečnicah je povezava med čustvi in imuniteto še posebej blizu.
- Kršitev izmenjave. Zaradi povečanja volumna krvi in spremembe hormonskega ozadja bo pričakovana mati ga vrže v vročino, nato pa v mraz. Pick up oblačila za sezono v tem času ni enostavno. Pomembno je, da ne samo, da bi se izognili prepihom, temveč tudi zapreti spodnji del hrbta: če bo ohlajen (tudi v toplem času), bo utrpela imuniteta. Na zdravstveno stanje bodoče mame vplivajo drugi dejavniki, ki niso neposredno povezani z nosečnostjo.
Starost
Če je ženska manj kot osemnajst let, so zaščitne sile njenega telesa še vedno nezrele. In če je starejši od petindvajsetih - nasprotno, imuniteta je izčrpan. Te dve kategoriji nosečnic so najbolj ranljive za prehlad in viruse.
Napačen način dneva
Niso vse bodoče mame raje hodile po svežem zraku dela in izpraznjeni pisarni. Imuniteta je koristna za telesno vadbo, saj je (vključno z gimnastiko) pogosto kontraindicirana nosečnici zaradi grožnje prekinitve ali povečanega tona.
Nepravilen način napajanja
Navada je za dve osebi, ki ni najbolj uporabna za imuniteto. Moramo razmišljati o kvaliteti strani prehrane: vanj vključiti veliko sveže zelenjave in sadja, bogato z vitamini, fermentiranimi mlečnimi izdelki.
Pomembno
Prihodnje mame ne morejo biti cepljene proti gripi: vpliv teh cepiv na plod še ni raziskan. Za preprečevanje akutnih okužb dihal zdravniki priporočajo, da pogosto gredo na prostem, ne pretiravajo, se izogibajo prepuščenim mestom in pogosteje operirajo roke: virusi se prenašajo skozi ročaji vrat, stopniščne ograje itd.
Kako nevarno je to?
Posledice okužbe dihal - toksikoza, presnovne motnje - lahko povzročijo težave. Še posebej v prvem trimesečju, ko ARVI z vsemi "čari" grozi prekinitvi. V poznejših dneh so nosečnice ujete v drugih nevarnostih - prezgodnji izkoreninitvi vode in zapletov med porodom. Če je pričakovana mati prehladila tik pred porodom, ima lahko otrok prirojeno okužbo. ARVI - ni navedba za carski rez (če ni drugih patologij). Bolna ženska se bo rodila v okužbi. Kaj je zanimivo: med delom telo v celoti vključuje svoje energetske vire, tako da se temperatura in kašeljne ženske v delovnem okolju takoj čez noč vrnejo. Antivirusna zdravila, antibiotiki in veliko antipiretičnih zdravil so kontraindicirane pri bodočih materah. Glavna obravnava je maksimalno podpiranje oslabljenega organizma in s tem, da se imunski sistem sama ukvarja z virusom. Ljudska sredstva in najpreprostejša pravila obnašanja bodo tukaj v pomoč. Prezračite sobo vsaj 5-6 krat na dan. Ne prisilite se, da bi jedli, če ne želite. Toda pijte več: sokovi in sadne pijače, juha divje vrtnice, zeleni čaj z limono ali mlekom. To bo pomagalo pri obvladovanju toplote in dehidracije. Previsoka temperatura za nosečnost je nevarna. Toda tudi, da ga spustite na normo 36.6, ni vredno - to pomeni, da se vaše telo, ki se bori s patogenom, "veže roke". Začnite jemati antipiretiko, ko je temperatura blizu 38,5. Prvo - ljudske metode, kot so čaj z malinami ali odlitki apnenega cveta. In šele takrat, po posvetovanju z zdravnikom in v nujnih primerih, - antipiretičnih zdravil, ki temeljijo na paracetamolu.