Najpogosteje v približno treh do štirih tednih (čeprav se v nekaterih primerih zgodi v petih tednih, in nekdo - na dan rojstva) se trebuh kaplja pred rojstvom otroka. Prihodnost mumija postane veliko lažje dihati, kajti zdaj je otroška glava nižja, do vhoda v majhno medenico. Potreba po uriniranju postane še pogostejša in popka se izliva. Mletje ne postane tako aktivno kot prej, premakne se manj, ker je s svojo veliko težo in velikostjo že zelo tesno v maternični votlini.
Rojstvo se lahko začne na različne načine . Nekdo najprej zapusti plimen vtikač, nato se voda prelije in se začnejo boriti. Nekdo je plute sploh ne odide ali ta proces ne bo neopažen za bodočo mamo. Zdi se, da voda gre neposredno v napetem obdobju. In v redkih primerih celo ni boja.
Ampak vseeno, ponavadi se delo začne s krčmi - rednimi krčmi maternice. Najpogosteje jih spremljajo neprijetne občutke in bolečine v spodnjem delu trebuha in spodnjem delu hrbta. Ni potrebe po paniki! Pozabite na vse "grozljive zgodbe" o rojstvih, ki so vam jih povedali izkušene mame! Najpogosteje so te zgodbe večkrat pretiravane in nimajo nič skupnega z resničnostjo. Morate verjeti, da bo vse popolnoma drugačno: skoraj brez bolečin in enostavno! Navsezadnje je vaš duh ključ do uspeha!
Včasih se dogaja, kaj zdravniki imenujejo usposabljanje, "lažne" bori. Takšni spopadi se lahko pojavijo že pred rojstvom in nekaj dni pred njimi. Hitro prehajajo in so le pripravljalna faza organizma za prihajajoči dogodek: rojstvo otroka.
Preverite, ali imate resnične ali napačne napade, ki jih imate, tako lahko. Če se ne povečajo, se razmiki med njimi ne sklenejo in intervali med kontrakcijami so nepravilni - to so natančno usposabljanje.
Če je vse ravno nasprotno - se vsakič z vsakim pomnoževanjem bori, so razmiki med njimi redni in vsakič, ko se vse zmanjša, poleg tega pa je datum rojstva blizu - zato so bitke največ, da niti ni resnično. In če je interval med njimi 7 minut ali manj, je čas, da pohitite v porodnišnici. Srečanje z otrokom je bližje kot kdaj koli prej.
V primeru, da vrzel ni tako majhna , imate čas, da se malo pomiri in napolni bolečino.
1. Pojdite pod tušem. Pod tekočino tople vode bolečina odstopa in v nekaterih primerih celo popolnoma izgine. Morda celo mislite, da so se napadi sploh ustavili. Toda ne dajte tega občutka. Takoj, ko zapustite prho, se bodo nadaljevali.
2. Če imate fitball - se udobno namestite. Lahko sedite, raztegnete noge ali naslonite trebuh na kroglo, ki kleči pred njim.
3. Vprašajte svojega moža, da vam masažo. Naj ga nežno potegne spodnji del hrbta, podrgnite križ. Boste videli - to bo prineslo veliko olajšanje.
4. Poskusite ležati na svoji strani na postelji, medtem ko rahlo upognite kolena.
5. Če obstaja švedska stena - poskusite rahlo obesiti. Za veliko žensk to zdravilo pomaga znebiti neprijetnih občutkov.
Vse te tehnike lahko uporabite doma in potem, ko pridete v bolnišnico. No, potem ... se bo zgodil glavni čudež - rojstvo drobtin. In boste razumeli, da vse, kar ste doživeli, ni zaman! In vsa bolečina (verjemi mi) bo pozabljena tam!