Težave z glavo sodobnikov veliko več kot z videzom
Poglej svoje roke. V resnici so prsti dlje, kot si mislite, in ščetke so tanjše. To so quirks naših možganov: v njem je izkrivljen model lastnega telesa. Je približno dve tretjini večjih in tretjina krajša kot v resnici. In navidezni kratki prsti - najbolj neškodljivi stereotip o svojem videzu. Najsodobnejša bolezen našega časa se lahko šteje za dysmorfofobijo - neprimerno dojemanje telesa z njegovo naknadno zavrnitvijo. Ena od vej je anoreksija nervoza. Ko dosežejo skrajno stopnjo izčrpanosti, ko ne ostane le maščoba v telesu, temveč tudi mišice, voda in vse, brez katerih telo ne more delovati pravilno, neumna mlada dama iskreno meni, da je debela. Če pogledamo v ogledalo, ona ne vidi tanko dekle, ampak samo-hranilnik z gube na želodcu. Druga priljubljena manifestacija dysmorfofobije je strast do preoblikovanja obraza in telesa. Ne, ne zadostna skrb za sebe, temveč fanatična sprememba, konstantna, sistematična, ki se nikoli ne konča, ker ni omejitve do popolnosti. Glavna stvar je izbrisati vaše lastnosti, oblikovati nove, ne tako kot so. Konec koncev, s tako nepopolno zunanjost življenja tam.
Dysmorfofobija je povezana z zavračanjem sedanjosti. Razlog pogosto leži v globoki psihološki travmi. Načini uporabe - ne štejejo in mnogi - prihajajo iz otroštva. Na primer, posmeh zaradi prekomerne teže, dolgega nosu ali štrlečih ušes, zaradi česar je otrok nezadovoljen. Posledično se pojavi močna povezava: bolečina, težave - polno telo / štrleča ušesa. Zato je "napa" lupina kriva za vse - to je slabo, treba ga je popraviti. Pogosto tudi starši pomagajo. Navsezadnje, točno tisto, kar otrok čuti in vidi v zvezi s samim seboj, tvori svojo samospoštovanje. Včasih starši cenijo otroka samo za svoje dosežke (pametno, lepo, najboljše); Če uspeh ni očiten, potomci preprosto ne opazijo (v najboljšem primeru) ali se stalno zatrjujejo. "Potem otrok vzame za sebe idejo, da je njegova edina vrednota njegovi dosežki in njegov videz. Če se izkaže, da je v tem pogledu povprečnost, se ne more ljubiti samega sebe. Samo ne razume: kako je? Konec koncev, ker je preprosto (plump, z velikim nosom in slabimi ocenami v šoli), ga nihče nima. « "Nič ni bolj okusna od tvoje lastnosti". Ta fraza modelne svetovne ikone Kate Mossa je postala usodna za mnoge mlade in negotove. Konec koncev, čeprav je vse v redu s tesnim okoljem, in nihče za popolnost ali nos, ne draži krompirja, »družba« prihaja do »pomoči«. Njegovi parametri in standardi so podobni formuli: uspeh = lepota. Slednji ni relativni koncept. Zato, potem ko gledamo naslednjo družabno kroniko, odloča deklica: če sem jaz (suha / z ravnim nosom / v čevlji iz Lubutena), potem bo zame sreča, ljubezen in uspeh. Če nenadoma kos sijajne uganke pade - vse življenje je odpadek. Dejstvo, da predmet iz slike ni privlačen za naravo, temveč fotografu in oblikovalcu, je nekako zgrešil. Poleg dejstva, da so najsodobnejši standardi lepote nenormalni in nimajo nič opraviti z izvirno resnično lepoto - nimajo zdravja. Vendar pa ni presenetljivo - uvesti modo v naravne obrise telesa in manifestacija starosti je ekonomsko nedonosna. Kdo bo potem kupil prehrambene tablete, porabil denar za masažo, osebne trenerje, injekcije, kreme in operacije? Torej obstaja iluzija, da so krhkost, breztežnost in večna mladost v bližini - samo raztegnite svoje roke in plačate: nutricionist, trener, plastični kirurg.
Danes bolj razmišljamo o tem, kako izgleda telo, in ne o tem, kakšne priložnosti daje. Sedanja obsedenost z videzom in vsestransko poslovno strukturo tako imenovanega "zdravega" načina življenja, ki bi v teoriji zagotavljala želeno lepoto, da oseba izgubi stik s samim seboj, preneha, da se počuti resnične potrebe, razlikuje med svojimi "dobrimi" in "slabimi". Toda s prepoznavanjem sebe se začne pot do njegove resnične lepote. "Gestalt terapija sprejema tezo, da sem jaz svoje telo. To je - morate skrbeti za sebe. Če je formulacija drugačna - skrbim za moje telo, potem postane ločen objekt, nekakšen mehanizem. Izkazalo se je, da je delovalo, to morate storiti in to. Dejstvo je, da vsakdo ne potrebuje neudobnega vzdrževanja, ampak ljubezen. " Da bi postali lepši, se morate znova povezati s svojim telesom in ga ljubiti. Daj mu, kar potrebuje, ne tisto, kar je v modi. Psiholog Didkovskaya je prepričan: "Za določitev resničnih želja in potreb je pogosto potrebno postaviti vprašanje:" Kaj resnično želim? Konec koncev, vsi smo drugačni in vsakdo ima nekaj preprostih znakov, ki opredeljujejo območje udobja: toplo ali hladno, okusno ali brez okusa, hočem priti ali premakniti. Edina pomembna stvar je, ali vam osebno ustreza ali ne. "
Konec koncev, kljub prepovedi uporabe nepotrebno tanjših modelov v predstave, uporabe fotošopa v oglaševalskih izdelkih proti staranju, je še vedno pomembna moda za brezsesnost in nerealno gladko kožo. Ogorčenje nekaterih igralk, ki so si upali, da se pojavijo na platnicah revij brez fotografije, je kapljica v oceanu. Ena stvar ostaja - razumeti, da je končna debelina in pomanjkanje gub v 60 letih veliko modelov in igralk. Telo zanje je instrument. Lahko jih spremenijo in preoblikujejo - plačajo za to in precej. Ostalo je, da opusti standard. Glavni nasveti o videzu ne smejo biti številke in parametri, temveč lastna čustva. Če so obrisi telesa plavali, obstaja kratka sapa ali, nasprotno, prekomerna pustost vodi v omotico - obstaja razlog za razmišljanje o spremembi načina življenja. Nihče ne pravi, da morate skrbno povečati maščobe, preiti na hrano z "junk food", pozabiti na obstoj svežega zraka, gibanja, kozmetologov in modnih oblačil. To je škodljivo za psiho, zdravje in samospoštovanje. Preprosto iz vseh predlogov je vredno izbrati, kaj je dobro, prijetno in sprejemljivo osebno zase. Vedno imamo izbiro. Izberite prijetno težo in kako jo vzdržujete. Izberite raven in vrsto vadbe, ki je prijetno. Izberite barvo in dolžino las, senco odtenkov in šminko, stil oblačil. Ustvarite svoj osebni naraven in prijazen standard lepote za vas. Izberi način izbire idealnega para čevljev: lep, vendar udoben, ki se ne počuti na nogah, ampak vam pomaga lažje iti skozi življenje.
To je preveč!
Svet lepote prenaša bolezni. In to ni samo anoreksija ...
• Sharon Stone Syndrome - obsedenost s fitnesom. Njegove žrtve večino časa preživijo v dvorani, delajo naporne vadbe, ki spodkopavajo njihovo zdravje.
• Tanoreksija je patološka strast za sončenje. Ni pomembno - na soncu ali v solarijju. Ljubitelji čokoladne kože ne opazijo suhega in vlaženja. Za njih je glavna stvar za temnejše za vsako ceno.
• Michael Jackson-ov sindrom prizadene ljudi, ki se s plastičnostjo poskušajo bodisi spremeniti sami brez priznanja ali postati podobni izbrani predmet (navadno slaven).
• Dorian Gray Syndrome je panični strah pred staranjem in storiti vse, kar je mogoče, in nemogoče je z obraza in telesa izbrisati kakršnekoli znake naravnega venenja.
• Sindrom Barbie lutke - maniakalna zasvojenost s pogledom na sijajne revije, modne revije, poročanje o življenju slavnih oseb, ki ji sledi depresija od uresničitve idealne sijajne lepote.