Vsaka ženska naj naredi pedikuro, ne le za lepoto dobro urejenih nog (čeprav lepa noga je veliko razpoloženje in samozavest), ampak tudi za zdravje - po japonski medicini je na stopalih stopal, da so živčni prsti odgovorni za tega ali tega notranjega telesa. Z odstranitvijo poraščene kože na podplatih bistveno očistite telo in olajšate dihanje. Zato, če ne veste, kako se sami naučiti pedikura doma, potem preberite članek.
Kako pogosto je treba pedikuro narediti, je odvisna od ženske želje, razpoložljivosti časa in značilnosti nohtov in kože nog. S hitrim kopičenjem kože na nogah je treba pedikuro narediti čim pogosteje, vendar če je koža nog suha in tanka, lahko uporabite ta postopek samo enkrat na mesec.
Kako hitro in brez bolečine učiti pedikuro doma? Najprej je potrebna skrbna priprava stopal. Izpraznite posodo z vročo vodo, na njej postavite umivalno toaleto, podrgnjeno na fino rezilo. Dodate lahko malo pecilne sode in amoniaka, da zmehčate nohte in kožo na prstih. Nekdo je navajen, da bi dodal rastlinsko olje v vodo ali naredil zeliščne, iglavce, morske kopeli, v vsakem primeru pa morajo biti noge dobro pare pred glavnim postopkom.
Sčasoma nalijemo v bazenu vročo vodo z vodo. Ko menite, da je koža na nogah pravilno prekuhana, lahko začnete delati na koži. Določite stanje kože je enostavno - naj bi dobil nežno rožnato barvo. Peta in podplata sta podrgnjeni s koščkom drobnozrnatega čevlja - v krožnih gibah lahko uporabite srednje trdo krtačo. Za noge lahko uporabite posebno čiščenje pilinga, ki bo pomagal odstraniti keratinizirane delce kože. Noge sperite z vodo. Po 20-30 minutah lahko začnete pedikuro.
Najprej s posebnim manipulirnim lopaticom previdno premaknite kožico na dnu nohta, da zagotovite brez dihanja nohtov. Roler kože okoli nohta včasih raste skoraj do sredine nohta - to izgleda grdo in tudi nehigienično, zato, če želite doseči lepoto in zdravje nog, potisnite nohtno kožo.
Upočasnite lahko rast kože na dnu nohta, če takoj po nožni kopeli takoj nežno potisnete z robom frotirne brisače.
Ne obrezujte kosticek okoli prstov, saj lahko to povzroči vnetje kože.
Nanesite nohte lepo obliko, jih razrežite s škarjami za manikuro ali pinceto za manikuro. Poskrbite, da sličico obrezujete samo v ravni črti, tako da se lahko izognete vrtenju nohta v prst. Vrezani žebelj prinaša neprijetnosti in bolečine med hojo, poleg tega pa vsak resni mojster pedicije ne bo mogel odstraniti te resne kozmetične okvare. Ne premikajte žebljev na palcu prekratek, ker služijo za zaščito roba prstov od drgnjenja s čevlji in preprečujejo videz nagiba.
Prekomerno debeli in trdni nohti na nogah signalizirajo presežek kalcija v telesu. Takšne žeblje je priporočljivo, da jih po 10 minutah pare izperite - večje seznanjanje z žeblji je zelo škodljivo. Priporočljivo je zmanjšati porabo izdelkov, ki vsebujejo veliko kalcija, na primer skuta, sir in mleko.
Če še vedno naletite na urezane nohte, se lahko z njo rešite z uporabo joduktusa - lahko ga kupite brez recepta v lekarni ali kupljeno v kozmetičnem salonu. Jodusun vsebuje jod, ki posuši vrezane robove nohtov in glicerin zmehča ta mesta. Večkrat na dan je potrebno mazati to zdravilo s stranskimi luknjami palca. Ne poskušajte sami odstraniti vrezanega nožnega prstana, če vas zelo moti, da ne okužite okužbe. Posvetujte se z zdravnikom ali izkušenim pedikerjem, ki bo strokovno odstranil vrezane robove.
Za pravilno odstranjevanje nohtov na prstih, v ravni liniji, je priporočljivo odstraniti vogalne robove po pari s posebnimi pinceti za manikuro.
Mnoge noge na prstih in straneh noge se štejejo za nagone - to je napaka. Razlog za njihovo oblikovanje je preveč tesen čevlji s trdimi vložki. "Hormoni" se lahko pojavijo in kršijo krvni obtok v nogah. Zelo težko jih je rešiti, mogoče je zmanjšati nelagodje z oljnimi obkladki, ki jih je najbolje narediti ponoči. Na nogah morate naneseti tanke bombažne nogavice, impregnirane s toplim rastlinskim oljem, na vrhu pa na plastično vrečo in na njej - še eno nogavico, lahko ste debelejši. Zjutraj zjutraj odstranite olje, sperite svoje noge s toplo vodo in nato s trdo krtačo potegnite »puffs«. Koristno je ponoči, da se preganja v natoptyshi ricinusovo olje, ki kožo dobro mehča in zdravi majhne razpoke na podplatih.
Ko se drgnite, vneto na notranji strani nog in na koži prstov, preden naredite pedikuro doma, lahko lepo toplo stopalo sprostite z luknjami iz bora ali infuzijo iz suhih socvetij kamilice.
Bodite pozorni na stanje nohtov. Ni težko skrbeti zanje, vendar morate to početi redno. Na voljo je vsaki ženski.
Akumulirane celice in kontaminacija pod nohti se redno odstranjujejo z dolgočasno palico iz lesa ali kosti. To naredite previdno, da ne poškodujete notranje površine nohta in njegove naravne blazinice.
Pri odstranjevanju grobe površine nohta z nohtno datoteko uporabite bolj nežno in mehko datoteko nohtov, da ohranite nohtno sklenino.
Datoteke za nohte je mogoče razrezati v katero koli smer. Stalno gibanje datoteke, nato v eni smeri, nato pa v drugo, vodi k dejstvu, da se pohotna snov žebljev začne zrušiti in postanejo krhka. Torej žeblji navzdol samo v eni smeri, namreč - od robov do središča. Prav tako skrbi za nohte ali nohte na rokah ali rokah.
Žeblji na prstih se pogosto začnejo ločevati. S tem se lahko spoprime z zmernim oljenjem nohtov za nohte z jodom ali redno prekrivate z brezbarvno brezbarvno podlago za lak - zaščiti emajl.
Za okrepitev nohtov uporabite posebno zdravilno olje, ki bo pripomoglo k obnovitvi strukture nohtov.
Rumenkasta barva nohtov kaže pomanjkanje vitaminov v telesu. Za takšne nohte redno kopelite z dodatkom limoninega soka (približno 2 žlici na 1 liter vode), lahko vsak dan vsak dan polno nohte polomite nohte. V svoj meni vključite živila, bogata z vitamini - zlasti zelenjavo in sadje.