Kako se naučiti razporejati svoj čas racionalno?

Pogosto se pritožujemo, da nimamo dovolj časa za vse. Ali lahko uporabljam metodo Da Vinci in spi petnajst minut vsako uro? Pravijo, da ta metoda pomaga znatno povečati čas. To ni verjetno, da je primeren za vse. Kaj bi torej bilo treba storiti? Dejansko je vse zelo preprosto - naučiti se moraš, kako racionalno dodeliti svoj čas.


Vzpon

Da bi imeli dovolj časa, vedno pojdite toliko, kolikor ste načrtovali zvečer, in v nobenem primeru ne dovolite, da bi se sprostili. Seveda, mnogi ljudje, ki gledajo budilko, mislijo, da lahko spite drugo uro, in potem bodo vedno uspeli. Pravzaprav, ko vstanete pozneje, kot je bilo načrtovano, vam ni zagotovljeno dovolj časa za vse vaše načrte. Zato, ne glede na to, kako težko je za vas, vstati toliko, kot je vaš budilka zvonjenja.

Izrek: "Kttorano se dviga, da Bog daje" ima popolnoma resnično in racionalno razlago. Dejstvo je, da ima oseba od osmega do poldneva najvišji indikator možganske aktivnosti. V skladu s tem lahko opravi veliko koristnih in potrebnih primerov. Seveda se ljudem, ki imajo takšno rutino dneva, zelo težko obvladajo, ker ne morejo zgodaj zgodaj in se zgodaj vstati. Po drugi strani pa, če dvignete po dveh urah dneva, začutite, da nimate časa. Zato poskusite vstati zgodaj tudi v tistih dneh, ko ste načrtovali veliko stvari. V tem primeru vas bo presenetilo, koliko prostega časa za počitek na vasostanetsya za večer in noč.

Obvezno načrtovanje

Da bi upravljali vse in pravilno delili čas, morate vedno načrtovati. Brez akcijskega načrta se začnete držati zaporednega zaporedja, na koncu pa nimate časa. Zato, če morate storiti veliko različnih stvari, se prepričajte, da si napisite načrt. Pri pripravi urnika jasno navedite roke za določene dejavnosti. Ne pozabite na stvari, kot so jedenje, tuširanje, ličenje in tako naprej. Ko napišete, koliko boste storili, navedite okvirje v realnem času, ob upoštevanju majhne višje sile. Pogosto se zgodi, da sami damo na primer na zajtrk, petnajst minut, nato pa mleko zmanjka ali se zgodi nekaj nepredvidenega, zato se vnos hrane zamuja pol ure ali celo več. Zato takoj napišite v razporedu za trideset minut, nato pa ne skrbite zaradi dejstva, da naslednja stvar že preprosto nimate dovolj časa.

Ko ste naredili načrt, ne pozabite, da ga morate strogo držati. Ne spremenite delovnih mest na krajih, razen če to zahtevajo okoliščine. Morda se nam zdi, da je to bolje, in potem nekaj, toda dejansko v takšnih situacijah lenost pogosteje začne vladati človeka kot ne. Na primer, ste se odločili, da načrtujete srečanje s prijateljem sedem zvečer in čiščenje hiše - pet. Na koncu se vam zdi, da je mogoče te postavke spremeniti, ker ste bili le približno pol ure. Iz dejstva, da se lahko pol ure uri za tri ure, zagotovo ne želite razmišljati. Na koncu se vrnete domov okoli polnoči, in že ne želite storiti ničesar. Naslednji dan, na katerem so dodeljeni drugi načrti, začnete hiteti po hiši, poskušati ujeti vse in se pritoževati, da ga sploh ne dobite.

Ne bodi skušnjen

Če se odločite, da boste v enem dnevu dosegli določeno število pomembnih stvari, nikoli ne dovolite, da bi vas motili. Kot kaže praksa, zakon o zločinu deluje v vsem in vedno. Zato takoj, ko vzamete svoje podjetje, takoj začnete poklicati prijatelje, da niste našli tednov in pokličite na pivo; nenadoma se izkaže, da nihče ne sme sedeti z nečakom, potrebujete samo svoje sorodnike in tako naprej. Torej, če je situacija res brezupna, in brez tebe, no, ne more storiti, v nobenem primeru ne bi smela spremeniti svojih načrtov. Seveda je skušnjava super, še posebej, če vas kličejo prijatelji, vendar se morate naučiti, kako ravnati s skušnjavo. Ne pozabite, da ne glede na to, koliko obljubljajo in se prisegajo, da boste za njih le padli, potem bodo na koncu zagotovo tisti, ki vas lahko prepričajo. In vsi vaši načrti bodo šli narobe, ker namesto da bi naredili načrtovano, boste ves dan preživeli v podjetju, morda boste pili, in ne boste hoteli storiti ničesar. Zato, če veste, da vas lahko nekdo privleče s svojim pozivom, da uniči načrte, sploh ne morete dvigniti cevi, dokler ne končate svoje dejavnosti. Vendar v tem primeru ne morete odgovoriti na resnično pomemben klic, v katerem vas bo oseba prosila, da vam pomaga, vendar je odvisno, da se odločite, kako najbolje storiti.

Ne

Nimamo veliko časa samo zato, ker smo nenehno moteni. Zato, če ste sedeli za delo, ne vključujte glasbe v ozadju ali televizije. Zdi se, kot da je veliko lažje delati. In glede resnice, boste vsaj enkrat v nekaj časih motili: potem se igra igra, potem bo zanimiva zgodba povedana. Torej, če želite hitro sodelovati z zadevo, ustvarite najbolj udobne pogoje za njegovo izvedbo brez zunanjih dražljajev.

Če vas kdo pokliče, takoj vprašajte o tem vprašanju in v primeru, da oseba samo želi klepetati z vami, jim takoj povejte, da so zaposleni in pokličite nazaj, ko končate primer. Skoraj vse ženske radi klepetajo, zato, ko kliče vaš ljubljeni prijatelj, se skuša govoriti znatno povečati. Ne daj mu nikakor. Če se obljubite, da bo pogovor kratko, na koncu. preživite najmanj pol ure. Zato si vzemite pravilo: nikoli ne bo moteno od dokončanja naloge do njegovega zaključka. Sprva bo težko za vas, vendar se boste navadili na to, in za vas bo že postalo nenormalno, da bi se med izvajanjem določenih nalog motili pogovori.

Ne vzemite s sto stvari naenkrat.

Nikoli ne poskušajte narediti vsega naenkrat. Ne začnite s pripravo, čiščenjem in pranjem istočasno. Če opravite celotno delo, potem je rezultat zelo slab in namesto da bi prihranili čas, boste porabili še več, ker je vse treba dokončati, atome in predelavo. Ne pozabite, da je mogoče kakovostno opravljati samo eno stvar hkrati. Morate biti popolnoma osredotočeni na nalogo, in če poskušate rešiti več težav hkrati, potem se vaša pozornost razprši in preprosto začnete zbujati in se izgubiti. Naredite delo v čakalni vrsti, nato pa boste videli, koliko se bo hitrost nalog povečala, in s tem tudi znesek prostega časa.