Ali veste, da je nerazumljiv občutek napetosti in celo nezadovoljstvo, ko ugotovite, da je nekdo zelo srečen ali je kdo naredil bolje kot vi? Ne? Potem vam čestitamo, nikoli se nisi občutil zavist! Čeprav je v resničnem življenju skoraj vsaka oseba vsaj enkrat nekoga zagledala, čeprav smo vsi, seveda, zelo radi zanikali.
Kako se znebiti zavisti, če se znova in znova počutite? Dejstvo je, da zavist je ne le grd, ampak tudi nevaren za vaše duševno in telesno zdravje. Stalni občutek ljubosumja vas lahko pripelje do nevroze ali celo depresije, zdravje pa se ne odraža na najboljši način. In bioenergetiki na splošno trdijo, da ko človek nenehno zavide vsakomur, se njegova aura postopoma začne obračati temno, pojavijo se čustveni bloki, kar sčasoma vodi do neuspehov ne samo v njegovem osebnem življenju, temveč tudi v karieri in denarju. Kot lahko vidite, to ni nezaupljiv občutek, in prej se boste lahko znebili, tem bolje.
Razlogi za zavist
Najprej preučimo glavne razloge za pojav zavisti. Praviloma so:
Vannost
Če menite, da ste v vsem, kar je veliko bolje kot ostali ljudje, potem zagotovo ste prepričani, da bi morali imeti vse, kar je le najboljše. Po eni strani ni slabo, ker vsi vemo, da jih je treba vrednotiti, ljubljeni in spoštovani. Toda, ko se občutek ljubezni dokaže v nekakšni paranoji, začne teči na poti. V tem primeru lahko zelo močno reagirate na dejstvo, da imajo drugi nekaj boljšega, ker po vašem mnenju niso absolutno vredni tega in ste najpomembnejši in edini kandidat za srečo.
Občutek nezadovoljstva zase
Tukaj je vse preprosto: če ste nenehno nezadovoljni s seboj in mislite, da nekdo drug dobi vse v popolnosti, vendar ne le z vami, potem ste že en korak od zavisti. Nujno začnite spreminjati in začeti biti ponosni na sebe in vaše dosežke.
Primerjajte se z drugimi
Tudi precej pogost vzrok zavisti. Stalno primerjajo svoje življenje in življenje drugih, lahko zlahka dosežete občutek manjvrednosti. Konec koncev, karkoli lahko rečemo, bo vedno obstajala vsaj ena oseba, ki je srečnejša, bogatejša ali srečnejša od nas. Na koncu, nenehno razmišlja nekaj takega: "Tu je Svetka že 20 let imela avto, a še vedno ne," postanete zavidan in začeli razmišljati o tem, kako nepravična je usoda, ki ste "tako odvzeta".
Škoda drugih
Stalni očitki ali simpatični vzdihi prijateljev in sorodnikov, na primer, da še niste poročeni ali ste našli dobro službo, lahko postopoma vodijo do dejstva, da začnete zavidati poročena in obetavna dekleta. Konec koncev, drugi namreč naložijo, da je to "prav", in to je "norma", in če ga nimate, potem je nekaj narobe z vami. Dejansko so to samo predsodki.
Lenjost
Ali veste, kdo je najmanj ljubosumen? Aktivno, strastno o nečem ljudem. Le preprosto nimajo časa, da bi sčasoma mislili, kakšno dekle sta kupili čudovit krzneni plašček ali kot bratranec, ki se je lepo počutil v Egiptu. Prizadevajo si za svoje cilje, razvijajo, premikajo in so prepričani, da bodo sami kmalu dosegli veliko več kot drugi. Toda leni ljudje, ki nimajo ničesar storiti, lahko brez drugih stvari "operejo svoje kosti" s svojimi znanci in hkrati zavidajo druge uspehe.
Na podlagi razlogov za zavist, lahko razumete, da se morate znebiti tega črnega občutka, zato se morate potruditi na sebe in vaše razmišljanje. Ali se ne želite spremeniti v zavidan in večno nezadovoljni osebi?
Kako se znebiti zavisti: učinkoviti triki
Najdi v sebi in svojem življenju nekaj, kar bi lahko drugi zavidali
To je verjetno najučinkovitejša metoda, ki pomaga ne samo, da se znebite zavisti, temveč tudi povečate svojo lastno samospoštovanje in začnete biti ponosni na sebe. Naj ji prijatelj preživi veliko denarja, vendar je vaš ljubljeni človek zelo skrben, nežen in vedno pripravljen zaščititi vas. No, ne vem, kako naj sedi na vrvici, saj je tvoja punca telovadec, vendar pa lahko popolnoma peljem ali izveziš. Pomislite in našli v sebi, kaj lahko drugi zavidajo. Še bolje je, da vse to zapišemo na listu in občasno preberemo.
Razumeti nesmisel zavist
Dejstvo je, da od močne zavistitve od tebe, kot če magija, sploh ni tisto, kar zavidaš. Bolje je, da vse sile in čas dopustimo, da dosežemo te cilje, kot da sedimo in se prepustimo dolgočasnim mislim.
Poiščite slabosti v temi zavisti
Še en velik trik. Razmislite, morda ne toliko prednosti v tem, za kaj zavidaš. Na primer, vaša punca ima trdno. Zdaj pa pomislite, kako pogosto ne vidi svojih otrok ali moža zaradi svojega dela. Toda pri tebi, ne pustite tako visokega dohodka, ampak tudi čas za družino, je več.
Dosezite isto stvar, ki jo zavidate
Občutek zavisti je odličen način, da razumeš, kaj potrebuješ in spravi vse sile v njegovo uresničitev. Ali zavidaš pametnem avtu prijateljev? Potem morate začeti z vso močjo, da kupite enako ali celo bolje. Verjemite mi, če bi lahko nekdo dosegel nekaj, potem bo drugi dosegel.
Pomagajte drugi osebi
Pomaganje drugim ljudem vam bo dalo priložnost, da se boste počutili za potrebno in koristno osebo in razumeli, da morda niste dosegli, kaj so drugi, vendar še vedno zagotovo ne živite zaman in vaše življenje tudi smiselno.
Če pa je znebiti zavisti še vedno težko, potem počasi premaknite: postane močna spodbuda za nadaljnji razvoj in napredovanje v prihodnost. Pomislite, da lahko storite vse, kar je veliko boljše in dosežete še večji uspeh kot oseba, ki jo zavidate, in začnite postopoma premikati proti svojemu cilju.