Kako pogosto upravičujemo našo neukrepanje z dejstvom, da se je pred nami rodila lenoba. In koliko lahko rečemo pregovore in pregovore o lenobnosti, da bi našli popolno utemeljitev. Toda človeško neukrepanje ni mogoče opravičiti z banalnimi pregovori in izgovori. Ta katastrofalen vpliv na vas je treba boriti z lenobo.
Kako si prisiliti, da se umazam. Obstaja več vrst lenobe:
intelektualni;
fizično;
čustveni;
ustvarjalni;
patološki;
neskladje med želenim in dejanskim.
Obstaja tudi več načinov za boj proti tej lenobi:
logično;
fizično;
čustveni;
prijazno;
psihološki;
začasno.
Te metode boja se lahko uporabljajo skupaj in vsaka posebej. S pomočjo logične metode se lahko borite s fizično lenobo: odpravite nepotrebno fizično delo, na primer morate zapreti veliko ovojnic s črkami in jih posredovati tretji organizaciji, kar vam bo olajšalo upoštevanje. V tem primeru lahko združite več različnih načinov - prijazno in čustveno: spet, nazaj v ovojnice, povabite svoje prijatelje, vam bodo pomagali z veseljem. Boste hitro opravili in dobili veliko razpoloženje.
Logično je, da razmišljate o nalogah in njihovi logični povezavi. Pravilno načrtujte svoj prosti čas ali delo. Za začetek je treba najprej postaviti manjša dela in postopoma iti v večji primer. Če želite to narediti ali narediti, si lahko sami dodelite osebno nagrado, da bi spodbudili željo po delovanju.
Logičen način vam prihrani čas in trud, ne da bi pustil lenobo lezenje v vaše zadeve. Popolna, potem pa se bo lenoboda dobesedno pobegnila od tebe.
Način boja proti telesni lenavi vključuje delo s telesom. Zelo pogosto pozabljamo, da naše telo potrebuje počitek. Bolj ko mucite svoje telo in duha z delom, manj boste imeli za igranje športa. Izčrpavamo naše telo in začnemo biti leni. Za lažjo živčno napetost se morate naučiti sprostiti. Naredite nekaj navadnih vaj med delom, lajšanje napetosti. Ali dihalno gimnastiko.
Način obravnavanja lenobe je čustven . To je smer tvojih čustev v pravo smer. S pomočjo čustev se lahko boriš proti lenobi. Če želite to narediti, morate razumeti, kaj vas motivira za to ali to dejavnost, in kakšna čustva vam daje.
Prijazni način obravnave lenobe. To je uporaba družbe v njihovih lastnih interesih, vendar pod enim pogojem, če ste kdaj pomagala ali jim boste pomagali v prihodnosti. S to metodo lahko s pomočjo nasvetov prijateljev premaga duševno lenobo. In s fizično lenobjo se lahko tudi spopadete s pomočjo prijateljev, na primer, pojdite v bazen.
Psihološki način za premagovanje lenobe. Narediti morate seznam psiholoških tehnik, ki vam omogočajo učinkovitejše delovanje, povečate svoje razpoloženje in tiste okoli sebe. Psihološki sprejem bo veliko bolj učinkovit, če se hvalite za vsako dejanje. Množica običajno prihaja, ko imate depresivno razpoloženje.
Drug način za premagovanje lenobe je začasen. Zjutraj začnite z neugodnim poslom, na primer pokličite, ki ste trmasto ne želite storiti. In verjemi mi, čutili boste, da se boste bolje počutili na duši. Ker ne boste več čakali, kdaj boste klicali.
Mršavost s posebno omalovažnostjo deluje na osebo, ki mu v življenju postopoma uniči učinkovito usodo. Spomni se nespremenljive resnice: "Ne zamujajte za jutri, kaj je mogoče storiti danes!".