Za pripravo intimnih mišic obstaja vrsta simulatorja - žadna jajca. Mnogi poznajo kroglice vadb Ben-va ali Kegel, s katerimi lahko obvladate mišice ženske vagine. Jade jajca so še ena pomočnica v tej zadevi. Ta simulator je bil znan v antičnih časih. V starodavni Kitajski, v imperialni palači priponke, tudi po nekaj rojstev, ostajajo spretne ljubice, ker so vedeli, kako uporabljati žadna jajca. Prav tako so uporabili tehniko treniranja mišic vagine, vključno z uporabo žadnih jajčec, svečk, gejš, hetaere, ker so jih vedno obravnavali prvostopenjski mojstri ljubezni.
Vumbilding se nanaša na usposabljanje intimnih mišic ali mišičnih mišic medeničnega dna. Prve tri črke so dešifrirane kot B - vaginalna, U - nadzorovana, M - mišica, in stavba v prevodu iz angleščine pomeni razvoj, gradbeništvo.
Ugoden učinek usposabljanja z žadnimi jajci na zdravje žensk
Načeloma pri vseh ženskah potrebujejo intimne mišice krepitev. Še posebej v vumbildingu potrebujejo ženske z urinsko inkontinenco, hemoroide, če vagina pride v zrak po seksualni intimnosti ali strminah, voda prodre med kopanjem, ko obstaja nevarnost okužbe . Posledično, če redno uporabljate čudežna jajca v obliki žada, bo ta skupina mišic pri ženskah postala elastična, povečala cirkulacijo krvi in s tem v tkivih medeničnega dna več hranil in kisika.
Od zaposlitve vumbildingom ima velik vpliv na zdravje žensk. Kamen se šteje za zdravilni nefrit. Zato obremenitev nožničnih mišic iz vaj z žadnimi jajci spodbuja zdravljenje stagnantnih pojavov v jajčnikih, vagini, medeničnih organih in njihovem preprečevanju .
S pomočjo vumbildinga se je mogoče znebiti različnih bolezni, kot so erozija, miokardni infarkt, mioma, boleča obdobja, kršitev mikroflore, tesnost v prsnem košu, mastopatija .
Vumbilding bo pomagal, da se zaščitite pred - in postmenstrualni sindrom ter stabilizirate duševno in čustveno stanje ženske . Tudi s pomočjo vaj z žadnimi jajci se problem zaradi prekomerne teže reši zaradi vpliva na hormonalni sistem ženske.
Vumbilding, seveda, vpliva na intimno življenje. V procesu usposabljanja z žadnimi jajci se zmanjša obseg vagine , kar bi moral biti všeč spolni partner ženske, ki izvaja vumbiljenje. Še več, ti treningi ne bodo prinesli spolnega užitka ne samo moškemu, ampak tudi ženski. Posledica vumbildinga je povečati občutljivost erogenih con , medtem ko bo orgazem postal svetlejši in spolne motnje bodo pridobivale bolj intenzivne barve.
Zelo koristne vaje z žadnimi jajci za bodoče ženske na delovnem mestu, da se naučijo voditi svoje telo, saj bo to pomagalo pri poskusih . Tudi med usposabljanjem intimnih mišic se pritisk in diafragma okrepita .
Na koncu, razredi z jadnimi jajci upočasnijo proces starostnih sprememb in staranja organov . Z usposabljanjem intimnih mišic ženske kopičijo energijo, iz katere menopavze in menopavze za dolgo časa ne pridejo, lahko pa se tudi ohranja funkcija za dojenčke. In, kot je znano, med menopavzo pride do sprememb v telesu, kar negativno vpliva na videz in zdravje žensk. Tisti, ki se ukvarjajo z vumbildingom, podaljšujejo svojo mladost. Menijo, da so precej odrasle ženske, ki se ukvarjajo z intimnimi mišicami, oči živahne in izrazite, koža pa izgleda mladostno in gladka. Če se je ženska v starosti, ki je preživela fazo menopavze odločila, da začne z vumbildingom, potem ni nikoli prepozno, ker je proces staranja reverzibilen.
Priporočila za uporabo žadnih jajčec
Torej, odločno ste se odločili narediti vumbildingom in izbrali kot intimno simulatorno žadovo jajce. Po nakupu nabora žadnih jajc ne bodite hitri, da začnete razrede. Pred uporabo jajc jih je treba očistiti in potem bodo postali samo tvoji.
Egg Cleansing
Za čiščenje jajc iz žada jih je treba dati v dan v slano raztopino, ki se pripravi v razmerju ene žlice soli s kozarcem vode. Po tem, ne da bi se dotaknili rok ali v raztopino, in ne na jajca, jih dajte v tekočo vodo 20 minut. To je postopek za odstranjevanje informacij, ki so se nabrale v kamnu. Voda skupaj z raztopino in zbranimi podatki se bodo odvajali v kanalizacijo. Na koncu jajca za dezinfekcijo je treba kuhati nekaj minut.
Zdaj so jajca iz žada končno očiščena in lahko ste prepričani, da vam bodo prinesli veliko koristi. Sedaj lahko začnete usposabljanje.
Vaje
1. Razredi se začnejo z najpreprostejšim : vzemite najmanjše jajce, ležite s skrčenimi koleni, vstavite v vagino, poskušajte ga stisniti z intimnimi mišicami.
Naslednja vaja je, da potegnejo jajce iz nize iz nožnice, medtem ko se upirajo intimnim mišicam.
2. Zanimivo vajo je vlečenje jajca v notranjost . V sedečem položaju se naslonite nazaj proti hrbtni strani stene ali stene, morate plitko zažgati in začeti hitro ga privlačiti: umaknite se - sprostite. Če vadite pravilno, potem bo linija, ki jo vagina "pogoltne", postopoma vstopila tudi v notranjost. Morda mislite, da je vaja precej zapletena, vendar ko boste začeli to početi, boste videli, kako enostavno se vse izkaže za vas.
3. Naslednja vaja - " streljanje" jajca , bi morala biti prvič. Jajca je treba vstaviti blizu vhoda in jo potiskati, da jo razkrije. Ko se naučite, kako to storiti, potegnite jajce globlje, nato ga potegnite skozi vagino in na koncu "pljuvati" ven.
4. Ta vaja, imenovana "am", je zares zapletena. Tukaj morate pogoltniti jajce. Uvaja se le polovica in potrebo po pogoltnem jajčniku s snopi. Na začetku študije je vaja najbolje opravljena v položaju "breza", ki stoji ob steni z nogami. Da bi to dosegli, sprostite intimne mišice in nato napolnite. Če ne dobite vaje, ne skrbite, pomagajte pri roki, da potisnete jajce.
Te vaje se lahko izvajajo v različnih položajih - sedenje, ležanje, stoječe. Postopoma spremenite jajca na velikost, obesite obremenitev z njimi. Tovor lahko služi kot steklenica z vodo, ki tehta 250 g - 1,5 kg. Izberi svojo težo, tako da je udobno, a hkrati, da se čuti. Tovor se uporablja za hojo, čučanjanje, dvižne noge in preprosto pri vlečenju jajca v notranjost. Obstajajo tudi pasivne lekcije z žadnimi jajci - to je, če je jajčece dolgo v vagini (osem ur).
In končno, morate imeti v mislih, da nikoli ne morete dati jajčec nikomur. Še posebej ne dovolite, da jih nekdo drži v rokah, ker bo žid takoj absorbiral energijo te osebe. Zaželeno je tudi, da se usposabljanje izvede v zelo dobrem razpoloženju, tako da vaša jajca prihranijo le pozitivno energijo.