Kaj je gvaščeva masaža?
V prevajanju iz kitajske "gua sha" - odrežejo slabo. Ime popolnoma ustreza samemu procesu. Specialist uporablja strgalo iz kamna Bianshi in opravlja določena gibanja vzdolž meridianov na človeškem telesu. Za ta postopek ni potrebno uporabljati sproščujoče masaže. Ameriški znanstveniki in nekateri evropski profesorji so izvedli raziskave o "kaj je gouache masaža" in ugotovilo, da ima veliko korist za telo, ki ozdravi več kot 400 bolezni. V ZDA je bila odprta posebna služba, ki preučuje tehnike uporabe gazov in učiteljev.
Skupno trajanje tečaja je 10-15 sej za 15-20 minut.
Tehnika masažnega gouache strgala, učinek
Na Kitajskem se gua sha šteje za ljudsko metodo zdravljenja. So v lasti velikega števila ljudi, vendar pa kljub temu ni priporočljivo izvajati gvaščeve masaže doma, saj je mogoče povzročiti škodo z nepravilnim delovanjem na bioloških točkah osebe ali s tem, da ne deluje na teh točkah.
Postopek je razdeljen na dve fazi:
- Prvi je ročni učinek. Maser s pomočjo lahkih gibov in nežnega tlaka bo sprostil mišice telesa, nanosil olje na kožo;
- Druga je uporaba strgala. Premiki se lahko razlikujejo glede na učinek, ki ga stranka želi doseči. Pri kozmetičnem učinku - počasna gibanja in šibki tlak; preventivno - počasno gibanje in močan pritisk; terapevtsko - hitro gibanje in močan pritisk.
Smer udarcev s strgalom poteka vzdolž tako imenovanih linij poldnevnika na človeškem telesu od vrha do dna in obratno. Učinek je viden golim očesom nekaj minut po seji. Na mestih, kjer so se pojavile neprijetne občutke, nelagodje ali bolečina, se pojavijo rdeče oznake. Kraji so lahko različnih barv:
- Bled - stagnacija krvi;
- Redno vnetni procesi;
- Vijolična ali vijolična - stajača kri ("slaba" kri);
- Črna - zelo "slaba" kri.
Taki piki kitajski klic "sha". Zanje je značilna visoka vsebnost mlečne kisline. Zdravila ne smemo prestrašiti, zdravniki verjamejo, da so to toksini in odpadni procesi v telesu. Odrgnine dajejo dodatne informacije strokovnjaku, v katerem so del telesa prišlo do okvare in se bo umaknil v roku 3-4 dni. Z vsakim postopkom bodo hematomi postali manj - to pomeni zmanjšanje števila stagnantnih pojavov.
Po nekaj dneh izvajanja postopka ne morete se tuširati in telesa izpostaviti mrazu. Vnaprej pripravite toplo obleko po masažo.
Kontraindikacije proti gouache masažo
Gvaš, kot vsako zdravilo, ima določene kontraindikacije:
- Kožne spremembe: izpuščaji, rane, kosi;
- Med obogatitvijo alergij je nemogoče voditi sejo;
- Nosečnost;
- Nagnjenost k notranjim krvavitvam;
- V času masaže mora biti tlak nekoliko zmanjšan ali normalen. Visok tlak ni dovoljen.
Video tehnike za gouache masažo in kaj pravi Wikipedija?
Mnogi obračajo v Wikipedijo za informacije o gouache masažo. Tam ga ne boste našli. Avtorji Wiki ne razlikujejo ločenih vrst masaž in se omejujejo na pisanje splošnega članka.
Na koncu si lahko ogledate tehniko video-treninga gouache masaže s komentarji s svetovanjem strokovnjaka na tem področju.