Med ljudmi obstaja mnenje, da so odvajala učinkovit način za izgubo teže. Zato se na osnovi nekaterih dietnih užitkov vzamejo čaj, zeliščni infuziji, dodatki k prehrani, zdravila, sproščanje črevesja in pomaganje telesu, da naravno izžene "ekstra". Na žalost, odvajala za izgubo telesne mase škodujejo telesu, zato se zavajate sami. Vsi odvajalci delujejo samo v črevesju, s čimer mu pomagajo delovati, na kalorijih in maščobah pa nima nobenega učinka.
Mnenje, da lahko uporaba laksativov izgubi težo, je dejstvo, da ko prvič vzamete odvajala, res izgubi težo, vendar je to posledica izgube tekočine. Vendar pa se skupaj s tekočino izločijo pomembni mikroelementi, s čimer se poškoduje telo. Razmislite o mehanizmu učinka vseh odvajalcev na človeško telo, in potem bomo razumeli, da niso povezani z izgubo teže.
Učinek odvajanja na telo.
Vsaka skupina odvajal, vendar več od njih deluje drugače na črevesju, zdaj pa jih bomo upoštevali.
Odvajalci, ki povečajo količino vsebine v črevesju.
Takšni odvajalci absorbirajo tekočino in oblikujo fekalne mase, zaradi česar so bolj mehke in bolj obsežne, s čimer se olajša proces odstranitve. Ta skupina vključuje rastlinska vlakna, derivate celuloze in polisaharide. Ta skupina odvajalk je najvarnejša in ne povzroča zasvojenosti. Toda z uporabo te skupine odvajalnih zdravil je treba piti veliko pijač.
Odvajalce, ki mehčajo blato.
Kot podlaga za takšne odvajalce se vzamejo mineralno in petrolatno olje, kar pomeni, da so varne za zdravje. Pri dolgotrajni uporabi takšnega odvajalnega sredstva priporočamo, da zaužije veliko količino tekočine.
Odvajalci, ki povečajo osmotski pritisk črevesne vsebine.
Ta skupina odvajalnih snovi je vključevala magnezijske soli, laktulozo, soli fosforne kisline in druge snovi, ki se v črevesju ne absorbirajo, zaradi sesanja tkiv tekočine se blazinica zmehča, kar pomeni, da se olajša postopek odstranjevanja. Za uporabo takega laksativa za dolgo časa ni priporočljivo.
Odvajala, draži in spodbuja črevesno funkcijo, motorične sposobnosti in pogonsko sposobnost sklepanja pogodb.
Taki odvajalci vključujejo bisacodil, fenolftalein, ricinusovo olje. Različna zelišča - aloe, cascara, buckthorn skorja, seno listi, korenine rabarbara. Salinalni odvajalci, na primer raztopina magnezije. Ta sredstva za zmanjšanje telesne mase povečajo peristalt, lahko povzročijo bolečine v trebuhu, povzročijo drisko, ki jo spremljajo izguba tekočine in zasvojenost. Ta zdravila je treba uporabljati strogo v skladu s predpisi zdravnika in enkrat.
Enkrat in po receptu zdravnika jemljejo mineralne odvajalce , kot so grenka sol, magnezijeva hidrogside, ki se v glavnem uporabljajo za čiščenje telesa pred operacijo.
Odvajalci se uporabljajo izključno za zdravljenje bolezni pred določenimi postopki in pred operacijo za čiščenje črevesja.
Odvajalci škodijo telesu, in za izgubo teže so absolutno neuporabni.
Neželeni učinki odvajanja.
Proizvajalci pogosto dodajajo odvajala hujšim izdelkom in trdijo, da bo učinek čiščenja teh sestavin pomagala izgubiti težo. V tem primeru ne opozarjamo na neželene učinke.
Na primer, listi sena, ki jih najdemo v bioadditivih za hujšanje, so dolgotrajne uporabe nevarni in lahko povzročijo vnetje in povzročijo erozivne poškodbe črevesja. In po prenehanju jemanja takšnega odvajalnega zdravila vas bo motilo zaprtje, saj bo črevesje za njimi z zmanjšanim tonom in se ne bodo več spopadale z njihovo naravno nalogo.
Večina odvajalnih zdravil s svojo dolgoročno uporabo lahko povzroči resne posledice - na trebušne bolečine, delovanje črevesja, krvavitev in razvoj anemije, dehidracijo, presnovne motnje.
Naravni odvajalci nimajo stranskih učinkov. S pomočjo naravnih odvajalk lahko varno spoprijete z zaprtjem, odstranite toksine iz telesa, vzpostavite normalno delovanje črevesja in prebavo. Če želite to narediti, zadostuje, da se v svoje prehrambene izdelke uvedejo številna vlakna. Vključite tudi zelenjavo in sadje, ki imajo odvajalni učinek - fige, suhe slive, lešnike, radič, marelice. Hruške, oljke, grozdje, kokosov oreh, soja, mango, avokado, breskve.
In ne pozabite, samo uravnotežena prehrana v kombinaciji s fizičnim naporom vam bo pomagala zmanjšati telesno težo!
