V tem, kako bi morali videti zdrave lasje, so mnenja podobna: gladka, sijoča, krhka, "živa" in svilnata na dotik. Ampak kot za načine za ohranitev lepote las - obstaja veliko nasvetov: maske, mashing, izpiranje. In kaj, če poskusite ugotoviti, kako so urejeni - naši lasje, in iz tega izberemo način odhoda?
POGLED IZ INSIDE
Zdi se nam, da ne bomo odkrili ničesar novega, če se spomnimo, da je lase anatomsko razdeljeno na steblo (steblo) in korenino ali lasni mešiček. Veliko parametrov je položeno gensko in odvisno od našega izvora, na primer dolžine in debeline. Tako najdaljši las raste pri predstavnikih mongoloidske dirke, najkrajša - v Negroidu so Evropejci na sredini. V povprečju lase rastejo 1 cm na mesec in rastejo od 3 do 6 let, po tem pa na licu rastejo novi lasje. V normalno razmerje v danih kapljicah od 40 do 80 las. Debelina las je odvisna od starosti osebe, barve las in spet na pripadnosti določeni dirki. Običajno so najhujši in najtežji las Azijcev; Negroci redko imajo debele lase. Pri novorojenčkih so lasje približno 2-3 krat tanjše kot pri odraslih. V starosti se lasje tudi redčijo. Poleg tega je najtanjša dlaka rdečelaskov, tanjša v brunetah, še tanjša pri rjavih las in najtanjša v plavuših.
Jasno je, da na takšne "začetne podatke" ne moremo vplivati, vendar je v naši moči krepiti dlake s pomočjo prehrane.
Kaj jim je všeč lasje: ribe, perutnina, pusto meso, piščanec in še boljša jajca iz prepelice, oreščki in stročnice vsebujejo beljakovine, ki zagotavljajo rast las in vsi ti izdelki so bogati z bakrom. Vključena je v pigmentacijo in preprečuje nastanek sivih las . Naravno rastlinsko olje, kruh iz polnozrnate moke, sončnična semena so potrebni za tvorbo keratina, glavne sestavine las. Da bi ohranili naravni sijaj, moč in elastičnost las, ne pozabite na morske kale, jogurte z nizko vsebnostjo maščobe, skuto. Vitamin A, ki je bogat v korenčku, zeleni zelenjavi in vrtnicami, naredi lase manj krhke in krhke, spodbuja rast in razdelitev celic. Vitamin E - lovec za proste radikale - pomaga obnoviti lase. Šampion v vsebnosti vitamina E je sladek poper.
Kaj ne marajo las: ocvrta živila, konzervirana hrana, živalske maščobe, slano in pikantno. Izogibajte se hitri hrani: hamburgerji, vroči psi, pite, čebure povzročajo metabolične motnje, kar negativno vpliva na stanje las.
POGLEDAJTE ZUNAJ
Toda zunaj las je 90% sestavljen iz keratiniziranih celic. To je - mrtev. Torej, poskusite se znebiti, na primer, suhosti in krhkosti, ki se opira na izdelke s seznama zgoraj - popolnoma brez pomena. Ne, nove rastoče dlake bodo seveda močnejše in bolj zdrave, vendar nimamo možnosti za rezanje poškodovanih kurlov.
Najpomembnejša stvar, kaj nam govorijo znanstveniki iz raziskovalnih centrov in kaj je dobro razumeti: stanje izrastka las je odvisno od stanja kožiceka, zaščitne lupine, ki pokriva vsak las. Kožni del sestoji iz 6-9 plasti celic in je podoben ploščicam ali lestvicam stožčastih stožcev v strukturi, te lestvice pa so usmerjene od korena lase do konca. Lestvice je vredno "razpoložhmatitsya" - in lase se razbijejo, postanejo preveč suhe, izgubijo sijaj in elastičnost in se začne ločevati. Na žalost je proces "rezanja" kožice neizogiben: razsvetljava, pogosto slikanje, kemična perm ali, nasprotno, ravnanje las , uporaba sušilca za lase z vročim zrakom, toda celo preveč resno brisanje las in nepravilno pranje vse škodljivo vplivajo na stanje las.
Težko se lahko odpovemo vse to, vendar pa bodo nekatera preprosta dejanja pomagala vsaj, da ne bi poslabšala stanja poškodovanih las in jo celo izboljšala.
• Ne spirajte las še enkrat, "ker je vsaka stroj mehanski in kemični napad.
• Preveč previdno obrišite lase - nežno namažite z brisačo.
• Ne kosite mokrih las, poskusite, da se ne kosite lase nazaj.
• Upoštevajte, da visoke temperature nimajo le škodljivega učinka na kožico - jih preprosto uničijo. Sušilec za lase, kravljalnik, sponke za ravnanje - vse to je treba uporabljati z veliko pozornostjo!
No, zadnje vprašanje: ali so čudežna zdravila, ki omogočajo obnovo las?
Začnimo z glavno stvarjo - če so lasje močno poškodovane, nobene sile ne bodo zdrave. Žalostno - toda dejstvo: v nekaterih primerih (na primer po večkratnem kemijskem valu skupaj z razjasnitvijo) je edini izhod za zmanjšanje las.
Ne pozabite, da je glavna stvar, ki jo "oskrba" pomeni za nego in ozdravitev, "lepiti" lestvice kožiceka: bližje so drug drugemu, bolj gladki, sijoči in elastični bodo lasje. V tej smeri, na primer, deluje "balzam-rinsers". Najpomembneje pa je, da mora biti nega las stalna in sistematična. Želimo, da so lepi, kajne?
Revija "Dober nasvet" št. 7 2008