Čaj je bil priljubljen že od antičnih časov. Postopek čajnega pitja ni le navadna dejavnost, ampak tudi celoten obred, obdarjen s posebnim pomenom. Na primer med prebivalci vzhodnih držav je običajno piti čaj v trgovini med trgovanjem - verjame se, da skodelica čaja prispeva k prijetnemu pogovoru, zaradi česar bo prišlo do zaključka transakcije.
Danes se v trgovinah prodajajo številni različni čaji, zato lahko vsak človek zlahka izbere čaj po svojem okusu. Toda, poleg prijetnega vonja, ima ta starodavna pijača tudi številne posebne značilnosti, ki vplivajo na zdravje telesa.Torej, razmislite o skupnih vrstah čaja in lastnosti, ki jih imajo.
Črni čaj
Črni čaj ima toničen učinek zaradi vsebnosti kofeina. Tak čaj, posebej močno pripravljen, pospešuje krvni obtok in razširi krvne žile. Zato je primerno, da ga uporabite zjutraj in je ne priporočamo, da pijete neposredno pred spanjem. Upoštevajte tudi dejstvo, da osebe, ki trpijo zaradi zvišanega krvnega tlaka, ne smejo odvzeti čaja.Močno pripravljen čaj je bolje, če ne pijete na prazen želodec - lahko povzroči slabost. Poleg tega lahko ljubitelje močnega črnega čaja opozorijo, da zloraba takšne pijače lahko sproži nastanek bežne plošče na zobeh. Z zmerno uporabo črnega čaja ta problem običajno ne nastane.
Zeleni čaj
Zeleni čaj je koristen za prebavni sistem, odstranjuje toksine iz telesa in izboljša stanje kože. Tak čaj lahko vročo služijo v vročem vremenu - po skodelici toplega (ali celo vročega) čaja se toplota prenese precej lažje, zeleni čaj pogari že dobro in normalizira telesno temperaturo osebe. Ampak ne pijte zelenega čaja na prazen želodec - lahko povzroči bolečino v želodcu.Čaj z meto
Mint nima le prijetnega vonja, ampak tudi čudovit pomirjujoč učinek, zato je ta različica čaja idealna za ljudi s povečano živčevno razburljivostjo. Poleg tega ima tak čaj pozitiven učinek na stanje gastrointestinalnega trakta in se lahko spopade z bolečinami v trebuhu in lajša občutek slabosti.Čaj z vrtnico
Rosehip ima blagodejni učinek na človeški imunski sistem zaradi visoke vsebnosti vitamina C. Zaradi tega je ta čaj lahko koristen za prehlad, splošno šibkost, beriberi. Poleg tega čaj z vrtnicami pozitivno vpliva na metabolizem.Cimet čaj
Ta čaj se zdi zelo koristen za zdravje na splošno. Vsebuje veliko količino vitaminov in ima protivnetni učinek. Čaj Karkade ugodno vpliva na stene krvnih žil in normalizira krvni tlak, zato ga lahko pijete v kateri koli starosti. Vendar ga ni potrebno porabiti v prevelikih količinah - lahko se moti mikroflora črevesja, poleg tega pa lahko trpi tudi emajl zob.Čaj z mlekom
Ta čaj je priljubljena pijača angleščine. Čaj z mlekom dobro absorbira telo, kar ugodno vpliva na stanje gastrointestinalnega trakta in splošno dobro počutje. Poleg tega ima pozitiven učinek na srce in ima tudi diuretični učinek, ki popolnoma očisti ledvice.Kot lahko vidite, obstaja veliko različnih vrst čaja - kot, res, in načine pivovarstva. Torej, če želite, lahko izberete možnost, ki jo ne boste imeli le okusiti, ampak bo zdravju koristna v skladu z značilnostmi vašega organizma.