Fizična aktivnost je nujna komponenta popolnega razvoja otroka. Kako in kdaj se navaditi na šport? Pediatri se odzovejo: od zgodnjega otroštva, vendar - pod pogojem, da so opazovani trije preprosti aksiomi.
Vaje za otroka morajo biti preproste. Najbolje je, da začnete z osnovnimi motornimi elementi - skoki, squats, aktivno hojo in enostavno vožnjo. Vsako lekcijo mora spremljati pavza - otroku bo pomagalo ponovno pridobiti moč.
Igra gimnastike je najboljši način za ohranjanje pozornosti otroka in ga spodbuja k učenju. Nagradne igre, imitacija hoje in kretnje živali, situacijske skice bodo oblikovale spretnost »pozitivne memorizacije«. Otrok bo vedel: športi niso samo koristni, ampak še vedno zabavni in razburljivi.
Več inventarja - boljše. Športni dom je odlična izbira za skrbnike staršev. Ampak, če prostor v hiši ni toliko, lahko svoje pripomočke omejite na polnjenje. Barvita preproga, svetle kroglice različnih tekstur in premera, preskakovanje vrvi in otroške hlačnice so potrebne majhne stvari, ki bodo pri otroku vzbudile zanimanje in radost.