Otrok in šport: tri pomembna pravila

Fizična aktivnost je nujna komponenta popolnega razvoja otroka. Kako in kdaj se navaditi na šport? Pediatri se odzovejo: od zgodnjega otroštva, vendar - pod pogojem, da so opazovani trije preprosti aksiomi.

Vaje za otroka morajo biti preproste. Najbolje je, da začnete z osnovnimi motornimi elementi - skoki, squats, aktivno hojo in enostavno vožnjo. Vsako lekcijo mora spremljati pavza - otroku bo pomagalo ponovno pridobiti moč.

Igra gimnastike je najboljši način za ohranjanje pozornosti otroka in ga spodbuja k učenju. Nagradne igre, imitacija hoje in kretnje živali, situacijske skice bodo oblikovale spretnost »pozitivne memorizacije«. Otrok bo vedel: športi niso samo koristni, ampak še vedno zabavni in razburljivi.

Več inventarja - boljše. Športni dom je odlična izbira za skrbnike staršev. Ampak, če prostor v hiši ni toliko, lahko svoje pripomočke omejite na polnjenje. Barvita preproga, svetle kroglice različnih tekstur in premera, preskakovanje vrvi in ​​otroške hlačnice so potrebne majhne stvari, ki bodo pri otroku vzbudile zanimanje in radost.