Piščančja juha, med in limone v boju proti prehladom

Začetek hladne sezone odpremo nakupe TeraFlu, ibuprofena in drugih zdravil, ki se pri prvih simptomih prehlada vzamejo v odmerkih šoka. Britanski zdravniki takšne metode opozarjajo na hobije. Po svojih študijah je med 50 in 70 odstotki tistih z mrazom, vneto grlo in skrinje z respiratornimi okužbami aktivno vzel ibuprofen, paracetamol ali njihovo kombinacijo, mesec dni kasneje so se vrnili v svoje prvotno bolezensko stanje, vendar so se poslabšali simptomi . To se zgodi, ker ibuprofen kot protivnetno zdravilo olajša vnetje vnetja, vendar se telo odzove z zmanjšanjem odpornosti na okužbo.
Študije zdravnikov v številnih državah v Evropi, Združenih državah in Izraelu so jasno pokazale pozitivno vlogo nekaterih vsakdanjih enostavnih jedi in živil, ki jih lahko igrajo, da bi okrepili imuniteto telesa pred prehladi.

Začnimo z "židovskim penicilinom" - tako je šala v piščančja juha. Že več tisoč let so skrbne, nemirne matere in babice požele kuhati piščančje juho ob prvem znaku prehlada otrok in vnukov, ki so jih prepričale, da ni več učinkovitih sredstev. In vedno je pomagalo! Stvar je, da v piščančji juhi vsebuje karnozin, ki ima močan imunostimulacijski učinek. Vroča tekočina sama že izboljša gibanje sluzi v dihalnem traktu in vroč, apetiren vonj, piščančja juha zmanjša simptome mraza in gripe - izcedek iz nosu, kašelj, vneto grlo. Piščančja juha je absorbirala edinstveno kombinacijo hranil in vitaminov. Organosulfidi, ki spodbujajo proizvodnjo imunskih celic, spadajo v juho čebule. Od korenja - vitamina A in karotenoidov povečajo nivo protiteles v telesu. Raven interferona in nevtrofilcev ureja vitamin C. Limfociti vpliva na vitamin E. Piščančje meso ima veliko cinka, kar je dobro za imunski sistem. Številni testi so nedvoumno potrdili, da so redne piščančje juhe v povprečju pogosteje dvakrat manj pogosto kot tiste, ki jih zanemarjajo.

V mnogih primerih z bolečino v grlu ali kašelj priporočamo med, limone ali mešanico tega sladkega para. Ti nasveti vam ni treba očistiti. Njegov ugled za to "težko artilerijo" proti mrazu je zaslužil svoj sto odstotni rezultat. Logično je vse jasno: med je shramba številnih vitaminov in elementov v sledovih, ki ugodno vplivajo na metabolne procese. In v limoni, razen vitaminov (še posebej limone so postale znane zahvaljujoč vitaminu C), veliko phyttoncides, ki prispevajo k notranji mobilizaciji sil v telesu za boj proti napadalno okužbo. Skupna uporaba limone z medom potrjuje večkratno učinkovitost tega zdravila. Obstaja na stotine receptov, na katere lahko pripravite terapevtska ali preventivna zdravila. Toda natančni pedantni raziskovalci so želeli preizkusiti različne vrste medu. V Izraelu so otroci prejeli 10 gramov medu pol ure pred spanjem. Po nekaj dneh se je zmanjšala pogostnost kašlja, izboljšal se je spanje otrok. Hkrati je bilo ugotovljeno, da je bil rezultat bolj pozitiven pri medu kot pri trenutno priljubljenem dekstrometorfanu. Strokovnjaki so opozorili na dejstvo, da so antibakterijski učinki katerega koli meda v vnetju grla skoraj enaki, čeprav je bil testiran tudi kralj medu - med Manuka iz Nove Zelandije. Ko se med segreje, na primer v vroči pijači, se baktericidne lastnosti izgubljajo. Pri uporabi medu in limone se medu ne sme topiti, limon pa ne sme biti olupljen. In z zdravili in kapljicami bomo obrirali nos celotne farmakološke industrije.