Povoji za nosečnice, kdaj in kako nositi

V zadnjem času je uporaba zavoja postala nujna za tiste, ki se pravkar pripravljajo ali kače postanejo mati. Ta pripomoček pomaga znatno olajšati zdravstveno stanje nosečnic za ozdravitev pred porodu. Zato ga pogosto priporočajo zdravniki. Toda, da bi izbrali pravo tolpa, morate vedeti nekaj pravil.

Za kaj je povoj?

Prvič, zavoj podpira naraščajoče trebušne in hrbtne mišice. Z vsakim mesecem nosečnosti se povečuje obremenitev hrbtenice nosečnice. To povzroča pogoste bolečine v hrbtu, hitro utrujenost. Poleg tega je velik trebuh tudi obremenitev mišic trebušne votline. Če pred nosečnostjo ženska ni šla v šport, potem mišice ne morejo vzdržati obremenitve in drobovja.

Po rojstvu morate obnoviti mišični ton in ton kože. Fizične vaje niso mogoči že dlje časa po rojstvu, to pa ne pomeni, da trebušne mišice ne potrebujejo podpore. In spet obvezo pride na reševanje.

Vrste zavojev

Vez je lahko več vrst. Nekateri od njih izgledajo točno kot gostje visoke hlačke. Iz navadnega perila se ta trak razlikuje po tem, da imajo sprednji spodnji del širok elastični vložek, ki podpira velik trebuh. Zadnji pokrov podpira hrbet. Takšni povoji so praviloma izdelani iz mikrovlaken. Če nimate alergij na sintetiko, je lahko ta vrsta zavoja optimalna.

Če želite kaj drugega, potem morate pozornost posvetiti povoju v obliki pasu. Šteje se za univerzalno. Lahko se ureja in uporablja med nosečnostjo že od prvega časa kot tudi po porodu. Izgleda kot elastični trak, ki se zoži na robovih. Med nosečnostjo se povoj nosi z ozko stranjo naprej, po dostavi - široko. Oblačilo se nosi nad spodnjim perilom, zato ne povzroča neprijetnih občutkov.

Obstajajo povoji, izdelani v obliki steznikov. Takšni povoji niso primerni za nosečnice. Prvič, zelo jih je težko pritrditi in povezati sami. Drugič, sestoji ne samo iz tkiva, temveč tudi iz gostih plošč, ki stisnejo trebušne mišice. Take povoji je bolje kupiti mesec po rojstvu, vendar ne prej.

Obliž je priporočljivo nositi od trenutka nosečnosti, ko je želodec jasno viden. Pri nekaterih ženskah se to zgodi okoli 20. tedna nosečnosti, nekateri kasneje. Uporaba zavoja je priporočljiva ne glede na velikost želodca - po začetku, da se bo začel rasti, velik ali majhen, bo povoj pomagal zmanjšati napetost na trebušni mišici in mišicah v hrbtu, ker prej niso doživeli ničesar podobnega. Poleg tega se koža spremeni, ki se razteza in pogosto zlomi. Da bi se temu izognili, lahko uporabite različne kreme, vendar povoj pomaga ohranjati kožo in jo hitro hitro obnoviti po dobavi, ko se želodec začne vrniti v prvotno velikost.

Bandaža je potrebna ne le za ohranjanje lepote in zdravja, ampak tudi za ohranjanje kakovosti življenja, na katero ste navajeni. Na primer, nosečnice so prikazane določene telesne dejavnosti - hojo, jogo, posebno vrsto fitnesa. Če zdravnik ne vidi kontraindikacij, se ne smete odpovedati možnosti, da pripravite svoje telo za porod. Vezava vam bo omogočila, da se boste počutili bolj samozavestni, vzdržali težke obremenitve, izključili morebitne posledice v obliki bolečin - ker bodo mišice aktivno delovale, brez zavoja, se lahko bolečine v hrbtu manifestirajo.
Mnogi verjamejo, da povoji stisnejo želodec in škodijo plodu. To je mit, ki ga bo zdravnik razblinil. Ta dodatek je popolnoma varen za mamo in otroka, pomembno je, da se ne zmešate. Če je povoj pravilno za vas, ne pritisne nikamor, ampak nasprotno povzroči takojšnjo pomoč. Če se počutite bolje ali, vsaj ne, še slabše - ta povoj je pravi za vas.