Kakšna je korist dojenja za mame?

Mnogi ljudje vedo, da je dojenje zelo koristno za dojenčke. Toda dejstvo, da matere prejmejo svoje bonuse iz tega postopka, ni znano vsem. Še več, pogosto je mogoče slišati nasprotno stališče, v skladu s katerim je hranjenje škodljivo za zdravje žensk, saj jo vzamejo njene vitalne sile. Ampak je tako? Dejansko otroci ne uživajo le dojenja, temveč tudi mater.

Dojenje je naravni fiziološki proces, naslednja stopnja po zanositvi in ​​nosečnost.

Zaradi krmljenja se prepreči krvavitev po porodu.

Pravilno organizirano dojenje postane vir izjemno pozitivnih čustev, ki ugodno vplivajo na psiho ženske.

Vendar to ni vse, saj se zaščitni in pozitivni učinek tega procesa razširi na bolj oddaljene perspektive in je v tem, da imajo ženske, ki so dojile svoje otroke, večjo možnost, da bodo v prihodnosti postale bolne z osteoporozo ali nekaterimi vrstami raka.

Ampak, kljub vsem pozitivnim vidikom dojenja, tudi tisti, ki so to dolžni storiti, ne posvečajo dovolj pozornosti temu vprašanju. Govorimo o zdravnikih in babicah, ki svetujejo mladim materam v zadevah otroškega varstva.

Torej, kaj bi bilo obvezno prijaviti dojenje staršem, katerim se je pojavil dodatek?

• Dojenje in fiziologija ženskega telesa

Pogostna pritrditev otroka na prsnico matere v prvih dneh po rojstvu prispeva k proizvodnji hormona oksitocina, zahvaljujoč kateri stimulira izločanje mleka, pa tudi mišice maternice. Pomembno je za preprečevanje krvavitev po porodni pljuči in tudi spodbuja hitro vračanje maternice v nenormalno stanje. Ženske, katerih dojenčki takoj po dobavi uživajo okusno hrano, pogosto kapljajo intravensko sintetični oksotocin, da bi se izognili zgoraj opisanim zapletom, vendar to vedno ne postane absolutno zagotovilo, da ne bo zapletov.

• dojenje in nosečnost

Ženska, ki aktivno dojijo, praviloma aktivno dojijo (ko otrok prejme izključno materino mleko dnevno in nočno, ne sesuje dude) za nekaj časa ni mesecev (nekaj mesecev ali celo let). Pogoj, ko med dojenjem ni obdobja, se imenuje laktacijska amenoreja. In v tem obdobju ne moremo skrbeti za začetek naslednje prezgodnje nosečnosti. Poleg tega odsotnost menstruacije prispeva k ohranjanju železa v materinem telesu. Konec koncev je količina železa, ki se jim je izgubila med laktacijo, neprimerno manjša kot pri izgubi krvi v kritičnih dneh. Zato so doječe matere znatno manj verjetno prisotne pri anemiji pri pomanjkanju železa.

Glede učinkovitosti kontracepcije tega obdobja je po študijah njegova zanesljivost 98-99%, kar pomeni, da je v skladu z zgoraj navedenimi pogoji začetek nosečnosti v prvi polovici leta po porodu malo verjeten.

Katere koristi dojki ponujajo ženski v prihodnosti?
Številne študije dokazujejo tudi, da je stanje materinega zdravja v prihodnosti odvisna neposredno od tega, ali je hranila otroka. Tako imajo ženske, ki ne dojijo, večje tveganje za nastanek raka, lahko imajo težave z metabolizmom, pogosteje pa imajo psihološke težave.

Kako izgubiti težo z dojenjem

Da izgubijo težo, pridobljene med nosečnostjo, bo tudi pomagalo dojenje.

Za proizvodnjo mleka materino telo porabi 200-500 kalorij na dan. Nekormyaschimi matere, da zažgejo isto število kalorij, morajo porabiti, na primer, uro.

Tako se matere v obdobju laktacije lahko znatno hitreje vrnejo v svoje prejšnje oblike in si prizadevajo, da bi tehtale svojo težo, ne da bi pri tem vložile posebna prizadevanja. (Čeprav je prav tako koristno igrati šport, še posebej ker bodo v tem primeru rezultati še boljši).

Seveda to ni vse prednosti dojenja, vendar jih je dovolj, da si prizadevajo vzpostaviti to z vsemi silami.