Pravilna prehrana skozi usta otroka je edinstvena priložnost za starše, da dobijo pravi odgovor otrok, kaj želijo. Torej, poglejmo, kaj želi otrok.
Pravilna prehrana, glede na otroka
Otroci ljubijo različne stvari, vendar po njihovem mnenju je najbolje, da neprestano jedo sladkarije, sadje in sok. Prav gotovo vsi starši so se soočili s to težavo, zato o tem ni težko govoriti. Otrok vedno ne želi jesti zelenjave in včasih sovraži mleko. On bi jedel z užitkom samo okusno hrano, pozabili na koristi.
Do danes se je stanje še poslabšalo. V trgovinah so na voljo številni prehrambeni izdelki, ki so bolj škodljivi za otroka. Odlični primeri so čips, krekerji, gazirana voda in še veliko več. Takšni izdelki privabljajo otroke z lepim ovitkom in presenetljivim okusom, vendar najpogosteje škodljivo vplivajo na telo. Otroci, ki jih zapustijo, ni tako enostavno, ker meni, da je to najboljše in okusno na svetu.
Ustrezna prehrana za otrokovim ustom je samo hrana, ki ima prijeten okus. Ne misli na dobro ali kakovost blaga v trgovini. Poleg tega ne pozabite, da otroci pogosto trdijo s svojimi starši, zlasti glede hrane. Samo včasih je otrok pripravljen jedel iste stvari, ki jih starši jedo, razlog pa je imitacija. Na primer, hčerka je zelo naklonjen njenemu očetu, zato poskuša »početi kot on.« Hkrati z užitkom poje vse izdelke, pri tem pa zaveda, da papež isto počne.
Ali otrokovo mnenje o hrani ne bi smelo zanimati staršev?
Poslušajte besede otrok
Ni res, ker otroci nenehno izražajo svoja čustva. Na primer, otrok lahko poroča, da je hrana prevroča ali želi jesti pred večerjo. Takšne situacije se vedno srečujejo, starši pa jih jemljejo zelo resno. Tudi dojenček sam izbere svoj čas hranjenja, in ga ni enostavno privabiti v režim. Ko se zvečer zbudi, otrok spominja starše, da je čas za jesti in ga v nobenem primeru ne morete zavrniti.
Ko otroci rastejo, postopoma začnejo razumeti, kdaj so lačni in kako o tem povedati svojim staršem. Ko poskuša komunicirati, otrok redno dopolnjuje svoj besednjak, tako da začne govoriti polne fraze. V tem primeru starši postanejo lažji. Z lahkoto prepoznajo čas kosila ali večerje, ne glede na svoj urnik.
Vendar v tem primeru otroka ne morete v celoti izkoristiti. Pravilna prehrana se izvaja v določenem času, tako da se hrana dobro absorbira. Poskusite ustvariti določen časovni razpored, primeren za otroka. In bolje je, da se prilagodi vaš čas zauživanja hrane za otroke. Navsezadnje družinska večerja prinaša s seboj ne samo pravočasen sprejem hrane, temveč tudi družabno komuniciranje. Otrok se bo razvijal veliko hitreje in se bo počutil bližje staršem. Zato je nujno, da obstaja režim, čeprav je treba upoštevati tudi besede otroka.
Pravilna prehrana je pogosto posledica ust otroka. Vendar pa bi jih morali poslušati le v določenih primerih, da ne bi privoščili svojega ljubljenega otroka v vse, ker to pogosto vodi v grozne posledice.