Noseča ženska je skrivnost drugim. Ne morete vedeti, kaj naj pričakujejo od nje naenkrat ali drugače. Ona je nenavadna, mučita nenehni občutek lakote, žalosti in pogosto ne ve, kaj hoče. Razmislimo, iz katerih razlogov se psihologija nosečnice razlikuje od psihologije, ki ni noseča. Zakaj ženska z nosečnostjo nastopi močne spremembe.
Kaj se spremeni pri ženskah s pojavom ploda
Med nosečnostjo ima ženska veliko preoblikovanje v telesu. Na fizično in psihično stanje bodoče mame vplivajo velike hormonske spremembe. V življenju se vse naenkrat spremeni: okusi, čustva, navade, figura, načrti za prihodnost itd. Zaradi vseh sprememb se ženska postane neprijetno in včasih celo sramuje. Za vsem tem je otrok, ki živi v trebuhu. Kdor "ukazuje" svoji materi, ko joče, kdaj smejati, kaj jesti, kakšen film gleda itd. Nosečnost je običajna, da preživi, da ne spi ponoči, če misli, če je vse v redu.
Kateri so vzroki psiholoških sprememb pri nosečnici?
Poleg hormonskih sprememb psihološke motnje pri ženi pogosto povzročijo veliko strahov in skrbi. Vedno pogosteje »prehitevajo« misli: ali se otrok rodi zdravo, ali se pravilno razvija, kako bo dostava prenašala itd. Psihologija nosečnice trpi še posebej močno, ko se otroci srečujejo s kakršnimi koli odstopanji, na televiziji, na ulici, v časopisih. Seveda, ženska začne veter in skrbi za to.
Pogosto psihologija ženske, ki pričakuje, da bo otrok trpel za takšen razlog, da bo morala s svojim otrokom sedeti doma in izgubiti podjetje. Včasih hrepenenje po komunikaciji in delu prinese nosečnico v depresivno stanje.
Telo ženske vsak dan pridobiva več kilogramov. Zelo pogosto se izkusi prav zaradi njenega videza, občutki zavračanja sebe in tesnobe. Izkušnje ponavadi o tem, da se njeni lepi pas, prsni koši itd. Ne bodo vrnili, da bo izgubila privlačnost in ne bo mogla obnoviti svojih prejšnjih oblik. Najmočnejše izkušnje imajo tiste ženske, katerih delo je odvisno od njenih fizičnih oblik (plesalka, športnica, model itd.). Želja po nenehnem žvečenju veliko ljudi vodi do groze. Občutek velikega »džiga«, se bodoča mati preprosto ne more sprejeti tako, zato je zelo živčna, »histerična« in postane nadražljiva. Vsaka sitka med nosečnostjo lahko povzroči žensko čustva, ki jih ni mogoče napovedati (smeh, solze). Ampak ne pozabite, da tudi vsa neprijetna čustva vplivajo na otroka.
Kako ravnati s psihološkim stanjem
Ženska, ki pričakuje otroka, mora spoznati svojo odgovornost zanj. Pogosto je skrb za mater na drobtinah, ki jim ne dovoljujejo, da bi šli predaleč v svoje izkušnje. Odgovornost je prvi korak v boju z izkušnjami.
Ženska, ki pričakuje otroka, se mora sprostiti. To pomaga, da bi odvrnili od teh ali drugih negativnih misli, glavna stvar je, da se osredotočite na vse, kar je pozitivno. Slastna sladica, dobra glasba, govorjenje z otrokom in počitek bodo pomirili žensko.
V tretjem trimesečju ženske psihologije zelo trpijo zaradi bližajočega rojstva. To je strah pred smrtjo, strah pred otrokovim zdravjem, strah pred bolečino, ki prihaja. Konec koncev, najslabša stvar je neznana. Znano je, da se tisti, ki so opravili posebno usposabljanje, bolje spopadajo z rojstvom, ki vedo, kako in kdaj se to zgodi. Zato je bolje biti kot posebni razredi za nosečnice, prebrati posebno literaturo. Ko ženska ve o porodu, ima manj strahov.
Da bi sebe in vašega otroka zaščitili pred doživetjem, se pogovorite o njih z ljudmi, ki so blizu vas (mož, mama, punca). Ljudje, ki ljubijo, vedno poskrbijo za njihov nasvet, znano je, da je lažje najti rešitev kot eno.
Še pogosteje hodite na svežem zraku, obiščite zanimive kraje in gremo na nakupovanje. Poskusite razmišljati o dobrem in se spomnite, da ste najlepša ženska - ženska, ki pričakuje otroka. Vedite, da je mož v tem obdobju še posebej spoštljiv do vas.