Učenje salsa za energično in brezhibno osebo je lahko preprosto in hkrati težavno, saj gibanja tega plesa združujejo številne podvrste latinskoameriških ritmov. Ampak, ker so glavne značilnosti salsa improvizacija, se bo zvok strasti in telesa, tudi začetnik, počutil samozavesten na plesišču.
Salsa - zgodovina živega plesa
Salsa je umetno ustvarjen ples, ki združuje mnoge latinskoameriške sloge in smeri. V performansu salsa lahko sledimo gibom takih ples kot so mamba, cha-cha-cha, rumba, guaracha in drugi. Sprva je bila salsa plesana v precej mirnem ritmu, melodičnem in romantičnem, danes pa je napolnjena z dinamičnimi gibi, ki lahko ustvarijo kompleksen in lep takt.
Kljub dejstvu, da je salsa latinoameriški ples, je bil pred polt stojno plesal v Združenih državah Amerike. V sedemdesetih letih so kubanski izseljenci in Puerto Ricans, ki so naselili soseske New Yorka, začeli plesati salso in se združevali v celote interesnih skupin. Čeprav je ves ta čas salsa in se zaljubila v mnoge, je že dolgo imela status ljudskega ali, tako rekoč, družabnega plesa. In šele leta 2005 v Las Vegasu je potekalo svetovno prvenstvo v Salsi, kjer so prvič tekmovali salsa.
Salsa ples korak za korakom
Preden začnete preučevati ples in gledati video lekcijo za začetnike, vam svetujemo, da se seznanite s teorijo salsa. Najprej želim govoriti o vrstah tega plesa.
Čeprav se salsa izvaja posebej v vsaki regiji, pridobivanje ritmov, ki so neločljivo povezani s tem, so še vedno dve glavni vrsti salsa. Prva je krožna salsa, druga je linearna salsa. Krožna salsa je posebna, saj ima svojo geometrijsko podobo plesa - krog. Vključuje podvrste, kot so salsa casino (kubanski), Dominikanska salsa in kolumbijska. Linearni ples ali, kot se prav tako imenujejo, se po liniji izvaja navzkrižni slog, njegove glavne podvrste pa so salsa Los Angeles (LA), salsa New York (NY), salsa London in drugi. Kljub tako jasni razvrstitvi vrst in podvrst salse je treba omeniti, da se nekateri njeni učinki še vedno prekrivajo.
Primerjaj dve vrsti plesa s video posnetkom - salsa v Los Angelesu in casino salsa.
LA
Casino
Salsa je lahko skupinski ples ali par plesa. Glavno gibanje salse, če ne upoštevate značilnosti vsakega plesnega plesa, je sestavljeno iz 8 delov in 6 korakov, kar je dvakrat hitreje od hitrih, počasnih korakov pod 4 tolkalnimi glasbenimi ritmi. Če združimo ta dva glasbena cikla, dobimo osnovni korak salsa - basicstep. Z drugimi besedami: za vsakih 4 ukrepe (račune) plesalec opravi 3 korake. Mimogrede, v salsi, korak šteje kot prenos telesne teže in to je zelo pomembna točka, saj lahko s prenosom pravilne teže med plesom dosežete integriteto in harmonijo pri salsi. Torej, v slogu Los Angelesa, partner stopi na rezultat 1 naprej s svojo levo nogo, kot da potisne nazaj partnerja levo nogo, to pomeni, da ples začne z močnim deležem. Puerto Rican in Salsa Palladium se pričnejo že na račun 2, takšne vrste, kot so kubanska salsa, kolumbijska ali venezuelska, lahko plesajo na oba dela glasbe.
V plesnem procesu je tudi več vrst računov. Najpogostejši je, ko mislijo tako: ena dva-tri-štiri; pet-šest-sedem-osem. Drugi razlog za priljubljenost, v katerem potekajo "koraki v veljavi": ena dva do tri; pet-šest-sedem. Poleg tega vsaka šola salsa in njenih učiteljev razvijajo nove in nove načine poučevanja plesa, včasih pa uporabljajo svoje individualne pristope pri računanju ritma in korakov.
Če menite, da je osnovno gibanje salse korak za korakom, potem se morda zdi zapleteno, vendar ponovite več desetkrat, boste razumeli, da je to dejansko eden najpreprostejših gibanj. Nadaljnja študija ritmov salsa vas bo prepričala tudi o dejstvu, da je to gibanje eno najlažjih.
Torej, vizualno predstavljate, da stojite na list papirja v škatli tik na križišču črte med dvema vrstama celic. V zgornji vrstici so vaši koraki naprej, spodnja vrstica je nazaj. Koraki ne smejo biti široki ali pometalni. Vsak od njih je približno 30-40 cm.
Začetek z osnovnim korakom
- Od stojnega položaja (noge na razdalji 10 cm drug od drugega) je leva noga nastavljena naprej - naredimo prvi korak. Bodite prepričani, da premaknete telesno težo na to točko.
- Potem z vso težo se pomaknemo v desno nogo in levo nogo v tem času postavimo 5-7 sm pod desno.
- Stojimo v tem položaju za nekaj sekund (rezultat 4) in nadaljujemo (za rezultat 5), da naredimo korake nazaj. Desno stopalo postavimo nazaj na 30 cm - in postane center težnosti našega telesa.
Nato nosite težo na levi nogi in jo postavite desno nogo. Tako smo se vrnili na začetni položaj (ocena 8).
Salsa: video lekcije za začetnike
Zdaj pa si oglejmo predstavo salsa z video lekcijo za začetnike. Poleg osnovnega gibanja, osnovna gibanja salse vključujejo še en korak nazaj in korak na stran. Sestavljajo jih vsi enaki 6 korakov, ki se izvajajo na 8 glasbenih palic, le telo se bo premikalo po običajnem vzorcu naprej in nazaj, a nekoliko v drugih smereh. Ti koraki lahko plešete tako z vašim partnerjem kot zase, ali pa celo poskrbite za skupinski ples, sestavljen iz več ducat ljudi. Rafinirani gibi za živo latinskoameriško glasbo vedno izgledajo seksi in privlačni, kje in kdo je izvajal.
Obvladali smo osnovni korak, zdaj pa nadaljujemo do naslednjega koraka korak nazaj. Posebnost tega gibanja je, da se vsi koraki izvajajo le v smeri hrbta, tako z levo kot z desno nogo. Poleg tega, ko stopimo nazaj, postavimo nogo in prenesemo težišče naše teže na raven nasprotne noge.
"Stopite v stran" vizualno z hitrim tempom spominja na nekakšno valovito gibanje. Preprosto je. Iz začetnega položaja menjate težo na levo ali desno stran in se vrnete v izhodiščni položaj (na račun 4 in 8), se zdi, da lahkotno potegnete kolk, ki spominja na gibanje pod splošno sprejetim imenom »val«.
V tem videu poklicni učitelj salsa dokaže tri osnovne gibe salsa - osnovno, korak nazaj in korak v stran. Bodite pozorni na to, kako se premiki telesa spreminjajo, če povežete roke ali ramena s stopnicami. Lahni krožni gibi ramen naredijo salso bolj neumno in ura. Pazite, da se spominjate zgornjega dela trupa in ne pozabite premakniti celotnega telesa: latinskoameriška salsa je jezik celotnega telesa in ne na učnih gibih nog.
Kot vidite, so vsa gibanja precej preprosta. Zdaj jih morate samo odpraviti na avtomatizem in kmalu boste pozabili na tehnično stran salse in uživali boste v lepoti tega latinskoameriškega plesa.
No, če vam ni všeč salsa, boste v našem pregledu sodobnih plesov zagotovo našli ples, ki vas navdihujejo ne eno leto!