Izbor smučarske opreme bi se moral začeti s čevlji.
Sprva mora začetnik v smučanju voziti po valjanih progah »klasike«. Čevlji, izbrani za takšno klasično potezo, ne bi trebušno pritrdili noge nad gležnje, ker se boste pri vožnji z vozilom počutili neudobno. V trgovini najdete čevlje za greben, "combi" ali za klasično potezo. Prva možnost je treba takoj zavrniti. Druga je sprejemljiva le, če je čevlje mogoče odstraniti iz zgornjega dela. Tretja možnost je najbolj optimalna.
Poskusite, da izbrane čevlje nosite v nogavicah, ki bodo med vami na sprehodih. Zaželeno je, da so sintetične, in tkanina, iz katere so izdelane nogavice, ima drenažne lastnosti. Bombaž, ki absorbira bombaž, ne sme biti del nogavic. Na nogah je mogoče dati posebne športne nogavice, ki se nanašajo na termično spodnje perilo. Na vrhu jih je treba nositi ne zelo debele volnene ali pol volnene nogavice.
Pri poskusu čevljev se spomnite, da jih ni treba žvečiti, kajti v tem primeru vam bodo med smučanjem noge zelo hitro zamrznile in tam se bo končalo vaše smučarsko potovanje. Vendar pa preveč ohlapne čevlje ne sme biti, sicer boste izbrisali noge.
Če ste se ustavili na čevljih s širokim sprednjim robom in 4 luknjami v sprednjem delu podplata, boste pritrdili 75-milimetrsko sponko s kovinskimi sponkami. Starodavne so, vendar jih je še vedno mogoče najti na prodajnih mestih.
Bolje je, da kupite čevlje s kovinsko palico spredaj in primerne za pritrditev sistema NNN, proizvedenega, na primer, pod blagovnimi znamkami Rossignol ali Rottefella. Nosilci so dve vrsti: za klasični in grebenski tečaj. Za klasične nosilce Rottefella NNN IIClassic. Ta možnost je ročna. Lahko si ogledate tudi avtomatske modele, če pa med smučarsko vožnjo dobijo sneg in podtaet - zagozdijo. V tem primeru bo škorenj nemogoče odpeljati iz smuči. Odpeljati moram s smučmi.
Zdaj lahko izberete smuči.
Pri izbiri smuči in smučarskih palic se morate odločiti, kako načrtujete smučanje.
Če ste zainteresirani za sprehode po zdravju na svežem zraku, razmišljanje o naravi in fizični aktivnosti sama po sebi in ne glede na hitrost gibanja, se lahko odločite za sprehajalne smuči z rezili sredi drsne površine. Takšni rezi med odbojom preprečujejo, da bi smučanje zdrsnilo nazaj. Če nameravate prestaviti z rednih sprehodov na resno usposabljanje s časom, morate kupiti gladke smuči brez rezov.
Obstaja veliko znamenj smuči. Izbira tega ali tega modela lahko temelji na denarju, ki ga lahko porabite za nakup. Smučanje je zelo demokratično - nakup dragih smuči, ne morete se naučiti, kako dobro voziti in kupovati skromno opremo - lahko in odlično.
Če je dovolj denarja, gre za pridobitev smuči znanih blagovnih znamk: Atomik, Rossignol, Madshuz ali Fisher. In lahko kupite izdelke domačih proizvajalcev: Mukacheve, Karelia in SNC.
Ljudje, katerih teža presega 80 kg, se morda srečujejo s težavami pri izbiri poceni smuči. Domači modeli, namenjeni ljudem velikega gradiva, so redki. Vendar pa je treba upoštevati, da se med zmerno dragimi uvoženi smuči modeli takšnega načrta srečujejo precej pogosto.
Kar zadeva zahteve za osnovne značilnosti smučanja - smuči za hojo morajo biti približno 5 cm širine, v višini pa vsoti vaše rasti in dodatnih 20-25 centimetrov. Togost športne opreme ima pomembno vlogo. Običajno na smučeh najdete oznako z višino in težo osebe, ki je izračunana. Če niste našli teh številk, morate smuči postaviti na gladko ravno tla, stati sredi vsake smučke. Med smučko in tlemi mora biti majhen prostor, ki lahko preide na kreditno kartico ali vozniško dovoljenje. Po tem stojite z dvema nogama v sredini ene smuči. Če reža izgine v celoti in smuči se zdrži nad tlemi, potem so smuči primerne za vašo težo.
Izbira smučarskih palic.
Če bi smuči morale biti 20-25 centimetrov višje od višine smučarja, so smučarske palice, nasprotno, nižje za enako dolžino. Kupovati morate palice s tačami običajne velikosti. Ne bi smeli izbrati "profesionalnih" palic z majhnimi tačkami. Z navadnim sprehodom se bodo v snegu "potopili", saj je njihov cilj gibanje na posebni smučarski progi. Na vrhu palice so običajno ročni pasovi - tamburini. No, če so videti kot zapestnice z Velcro - v tem primeru je možnost, da vam podrgnejo roke, minimalna.
Ne pozabite na smučarske masti.
Pri sprehodu je treba v klasičnem tečaju uporabljati smučarske masti. Prepreči nastanek "odtekanja" s smuči, drsi nazaj v kreten.
Maza se nanaša na smučarsko točko in jo potegne s posebnim plastičnim panojem iz pene. Če nameravate premagati precejšnjo razdaljo in smučanje za daljše časovno obdobje, je vredno uporabiti mazilo ne le v enem, temveč v več plasteh.
Za ventilatorje bodo mazila, ki delujejo v širokem temperaturnem obsegu. Pri nizkih negativnih temperaturah, blizu nič in plus, je bolje uporabiti tekoče mazilo. Ne smemo pozabiti, da takšne mazave zelo slabo vplivajo na sveže padel sneg.
Imate uspešen aktivni oddih!