Na počitnicah ne pozabite, da je otrok v povsem novih pogojih, ki mu niso znani. To je mati, ki lahko otroku pomaga hitro prilagajati in se izogniti morebitnim težavam.
Številka odbora ena. Prvi dostop do plaže
Poletni počitek je, prvič, veliko sonca. In, kot veste, sončni žarki nimajo le koristi. Nežna koža otroka je zelo občutljiva. Zaščitite jo, preden greste na plažo. Vaši pomočniki so plažni dežnik, panamka in sončna blokada. Ne pozabite na časovne omejitve: na obali lahko ostanejo le zjutraj in zvečer.
Zato s časom ne spitej dlje, pojdite z otrokom na plažo: dihajte svež zrak in uživajte v uporabnem soncu.
Zdravniki močno ne priporočajo otrokom, mlajšim od 6 mesecev, izpostavljenih odprtemu soncu.
Nasvet številka dva. Večna slava v vodo!
Tudi če vaš otrok zaradi svoje starosti komaj drži na nogah, bo nujno sledil v smeri vode: morja, rek ali jezer. Večina mladih se precej neustrašno odzove na hladno vodo. Ne upoštevajte dejstva, da bo iz ribnika prišla samo drobtina: ta postopek boste morali urediti. Zaželeno je, da je bil v prvih dneh (obdobje aklimatizacije) otrok na plaži največ 10-15 minut in v vodi še manj. Na prvi pogled je zavetje na plitvini varno, toda zaradi majhne intenzivnosti gibanja lahko dojenček hitro postane preohlaščen.
Pojdite na plaži s spremenljivim spodnjim perilom: hlačke, nogomet in panamku. Po kopanju previdno obrišite in spremenite dan otroka. Lahko nadaljujete svoje počitnice v parku ali gozdni coni.
Številka odbora tri. Pregorela sem
Sončni žarki lahko postanejo krivci ne le za poškodbe kože. Lokalno pregrevanje površine glave lahko povzroči sončni žarek. Najpogostejši vzrok tega stanja je zanemarjanje priporočil za varen počitek. Odrasli se pogosto opirajo na primer in zgodbe drugih staršev: pravijo, da se niso omejili niti otroka niti v nič. Za lokalno pregrevanje ne potrebujete preveč časa - dovolj, da sedite 15 minut pri neposredni sončni svetlobi. Morali bi biti opozorjeni, če je drobtina postala drastična za spanje ali pa je otrok nenadoma začel jokati brez očitnega razloga. Bodite pozorni na polt (bolje v senci): ostro bledo ali, nasprotno, izrazito rdečino - znak, da mora biti plaža prepuščena. Poleg sončnega udara lahko dojenček dobi tudi toplotni udar - boleče stanje, ki je posledica pregrevanja telesa. Lahko ga dobimo tudi v senci (še posebej, če otrok nosi sintetična oblačila). Simptomi vročinske kapi so splošna šibkost, zaspanost, omotica. Pogosto udarec spremlja bruhanje in diareja, telesna temperatura se dvigne na 40 ° C.
Nasveti za starše o ohranjanju zdravja otroka: vzemite drobtino v hladno sobo (optimalna temperatura je 18-20 ° C) in na površino čela postavite mokro prtiček. Daj mi pijačo tople vode. Spajkajte v majhnih delih, vendar pogosto. Če otrok že govori, vprašajte, kje boli. Bruhanje, omedlevica in visoka telesna temperatura zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč.
Nasvet številka štiri. Če je želodec bolan
Vroča sezona, sprememba vode in hrane je lahko odgovorna za gastrointestinalne motnje ali dispepsijo. Hitro redčenje blata, kot tudi krči vleče bolečine v spodnjem delu trebuha so njene glavne manifestacije. Otrok mora biti v hladnem. Naj pije več. Po vsakem "sprehodu v stranišče" dodajte 50-100 ml tekočine. Dajte drobtine sorbente (enterosgel, aktivno oglje) in stojite tri dni na varčevalni prehrani, razen sokov, sladkarij in klobas. V obdobju slabosti spremljate temperaturo otroka in pozorno spremljate njegovo celotno aktivnost. Če opazite, da otrok postane počasen, se malo razjezi, ima zeleni stol z neprijetnim vonjem ali krvnimi žarki, se posvetujte z zdravnikom.
Nasvet številka pet. Utihnjen, stung, opraskan
Na počitnicah niste imunski od manjših težav. Pravilno sestavljeni komplet prve pomoči in operativni ukrepi bodo popravili situacijo. V vročini, zdravljenje z antiseptiki še manj, na prvi pogled, rane. Praske se lahko vnamejo! Potrebovali boste 3% vodikovega peroksida, raztopine zelene, joda ali betadina. Ugrizi žuželk bodo pomagali gel fenistil, kot tudi kremo iz sodne vode z vodo, ki se nahaja na pretisnem omotu. Mesto opeklin, ki nastane pri stiku z meduzami, speremo s čisto svežo vodo in raztrgamo s fenistilom. Ugrizi žuželk lahko razvijejo alergijo. Upoštevajte za drobovje: če pride do izpuščaja ali hudega otekanja v ugrizu in zunaj njega, dajte en odmerek antihistaminike, ki ustreza starosti, uporabite fenistil na rano in nujno pokličite zdravnika!
Zadnja stvar, ki jo želite razmišljati o kakršnih koli zlu na počitnicah, vendar ne izgubite pozornosti! Pred potovanjem v drugo državo, boste in vašim otrokom dobili zdravstveno zavarovanje. Vprašajte, kaj je vključeno v to. Zavarovanje praviloma pokriva zagotavljanje brezplačne prve pomoči. Navedite pri organizatorju potovanja, na telefonski številki klica, da pokličete zdravnika, in tudi, kako plačati zdravljenje v lokalni bolnišnici (da bi imeli potreben znesek). Zapišite otrokovo zdravstveno kartoteko, bolezni, ki so mu bile prenesene, kot tudi zdravila, ki jih je jemljejo do danes, in odzivanje na njih. Takšna vprašanja praviloma določi vsak zdravnik med začetnim pregledom. Pripravili vam bomo "goljufivo platno", ki vam ne bo uspelo izgubiti v kritični situaciji. Če imate s seboj komplet prve pomoči, boste lahko sami zagotovili prvo pomoč karapuzi, tudi pred prihodom zdravnika. Za samostojno dajanje otrokovih zdravil morate poznati odmerek, ki ustreza starosti. Ne odvrzite navodil iz zdravila in vedno lahko preverite sami sebe!