Po mnenju znanstvenikov je naše zanimanje za življenje, naše razpoloženje odvisno od kompleksnih biokemičnih procesov, ki potekajo v našem telesu. Če naše telo nima običajnih kemikalij, lahko pride do nekaterih spojin, depresije. To okvaro lahko odpravite s tabletami. Toda vse tablete nam ne koristijo. Lahko povzročijo neželeni učinek. Zdravilo lahko zamenjate s česnom. Terapevtske lastnosti česna so, da je v česnu, da vsebujejo snovi, ki nam pomagajo učinkovito razmišljati in nasičiti. Zaradi pomanjkanja teh snovi v naših telesih naši možgani in živčni sistem ne morejo ustvariti potrebnih impulzov. Česen pomaga pri delu našega živčnega sistema.
Znanstveniki so ugotovili, da je česen ena redkih rastlin, ki vsebujejo žveplo. V njej je skoraj 100 žveplovih snovi. Žveplo je nevarno za naše telo v velikih odmerkih, vendar v majhnem obsegu je življenjska sila. Po jedel, le en česen česna, bomo dobili potrebno količino sulfidov za telo. Pri drugih izdelkih rastlinskega in živalskega izvora so prisotne zelo malo ali ne vsebujejo žvepla. Najhujše posledice lahko privedejo do pomanjkanja te najpomembnejše snovi za naše telo. Česen vsebuje tudi snovi, kot so cink, selen, germanij, ki so potrebni za ljudi. On nam daje elemente, ki podpirajo našo zmožnost razmišljanja. Optimalen sklop kemičnih elementov dobi naše telo pri uporabi česna. Reguliran je živčni sistem, naša zavest, vedenje je usklajeno. Vpliva na organe vonja, organe okusa in metabolizma. Česen je tudi baktericidno in protivnetno sredstvo.
Med uporabo te rastline znanstveniki pravijo, da se naša potreba po hrani znižuje. Česen normalizira našo prehrano. Kot rezultat, naše telo porabi toliko hrane, kot jo potrebuje. Ne izgubite težo v škodo zdravja, in to je rastlina, ki nam pomaga, da izgubimo težo.
Če bi se odločili spremeniti način življenja na bolje, potem pogosto želimo česen. Ponavadi se zgodi tistim, ki poskušajo prenehati piti. V tem primeru se telo ponovno zgradi na novo in zato potrebuje česno pomoč. Česen pomaga znebiti okužb, očisti jetra, okrepi srce in krvne žile ter pomaga pri zdravljenju bronhijev in pljuč. Pri uporabi česna, morate vedeti ukrep, zlasti za paciente, ki trpijo zaradi bolezni prebavil. Redna poraba česna zmanjšuje možnost razvoja številnih bolezni, povezanih z zvišanjem krvnih maščob: diabetesom, rakom, aterosklerozo, trombemboličnimi boleznimi, koronarno boleznijo srca. In tudi najboljši asistent za gripo in mraz.
Če imate kos zemlje, lahko sami rastejo česen. Največji donos prideluje česen, zasajen za zimo. V naših pogojih jo posadimo bolje od tretjega desetletja do druge dekade oktobra. Zelo pomembno je, da česen utrjuje pred nastopom hladnega vremena. Če ima čas, da sprosti, potem, praviloma, umre pozimi. Kraj za sajenje je treba izbrati tako, da voda ne stagnira spomladi in jeseni. Česen ne more gojiti na istem mestu vsaj 3 leta. Enako količino časa ni mogoče gojiti po čebuli. Česen raste dobro po krompirju, stročnicah, zgodnjem zelje. Globina tesnilnih zob je 5 centimetrov. Za kvadratni meter ležišča je potrebnih približno 40-50 česna česna.
Česen je resnično edinstvena zelenjava. Zahvaljujoč znanstvenikom je bilo ugotovljeno, kakšne so terapevtske lastnosti česna. Vendar pa so naši predniki vedeli to resnico brez laboratorijskih raziskav. Ne zanemarjajte česna samo zato, ker je grenak in z neprijetnim vonjem. Zaradi lepote in zdravja lahko trpiš malo!