Vsak od nas v življenju se je srečal s krči. Najpogosteje se na nogah pojavijo krči. Če je oseba zdrava, so krči zelo redke. Ampak kako biti tisti, ki trpi pogoste krče v nogah? Poskušali bomo razumeti, zakaj obstajajo krči in kakšne metode obstajajo za njihovo zdravljenje. Konvulzije lahko povzročijo navadne malenkosti. Na primer, če oseba pogosto nateče noge, frustracije, stres, utrujenost, vpliva tudi na pomanjkanje vitaminov v telesu. Najpogosteje se krči pojavijo v sanjah.
Če želite odstraniti krče v nogah, potem morate sedeti in hkrati spustiti noge in se za hrupno mesto zažgati nekajkrat. Po tem je zaželeno masirati bolečino. Po tem je priporočljivo ležati v postelji in dvigniti noge nad sabo. To morate storiti, da vam krči več ne motijo. Če želite poškodovati konvulzije, vas moti čim manj, morate jesti prav. Pomanjkanje vitaminov je odlično za pojav napadov. Jejte zelenjavo, sadje, mlečne izdelke.
Kaj naj storim, da bi se izognili napadom?
Obstaja veliko preprostih vaj za to. Pomagali bodo pri preprečevanju krčev. Stoj na prstih in upognite prste. V tem položaju držite nekaj sekund
Noge je treba prečkati, nato pa zakleniti nekaj minut in občasno spremeniti noge od ene do druge.
Pojdite na prste pete, medtem ko je to treba raztrgati s tal. In potem potopi na tla. Svetujemo, da to storite 15-krat.
Zdravljenje napadov.
Če imate v nogah pogoste krče, vam bodo ti nasveti koristni.
Dvakrat na dan morate brisati noge s limoninim sokom. Naj se vaše noge izsušijo, in šele potem lahko nosite čevlje. To je treba storiti v treh tednih.
Od napadov, zalivno olje odlično pomaga. Da bi to naredili, potrebujemo 60 gramov lovorjevih listov, nato jih moramo drobno zdrobiti in vliti z rastlinskim oljem, 200 ml. Vse nastalo mešanico in vlijemo v stekleno posodo, ki jo je treba zapreti in pustiti na hladnem mestu 2 tedna. Ko je raztopina pripravljena, ga napolnite in lahko to olje varno uporabite za drgnjenje stopal.
S krčmi vzemite krožno palico, po možnosti dolg do 35 cm. Če ste nekajkrat na dan uporabili to palico, na prste nanesite do sto udarcev. To bo pomagalo znebiti krčev.
Lahko uporabite celandin nektar. Vzemite malo nektarja, nato jo premešajte z želatino. Masažna mazila vsak dan z masažnimi gibi po roki, stopal. Ampak bolje je, da natančno pregibate tiste kraje, kjer se največkrat pojavijo konvulzije. Ta postopek ponovite 2-3 tedne.
Najbolj zanesljivo sredstvo je pridobljeno iz zdravilnih zelišč. So preprosto čudežne. Potrebujemo timij in raj. Vzemite 20 gramov timijana in 10 g rafinerije, dodajte 150 ml alkohola. Vse temeljito premešajte. Naj se napije 2 tedna. Ta tinktura se lahko shranjuje že zelo dolgo, omogoča raztegovanje in sprostitev mišic na nogah.
Kot že veste, krči so posledica pomanjkanja vitaminov v telesu. Kvas se lahko uporabi, naša pomoč bo prišla. Pripravili bomo pijačo iz kvasa. Potrebovali bomo krekerje, ki jih je treba zliti vročo vodo in pustiti, da se piva vsaj tri ure, nato napolni in dodajo kvas. Zaprite pokrov tesno in pustite sedeti vsaj sedem ur. Vzemite takšno pijačo, ki jo potrebujete 10 minut preden boste jedli eno steklo na dan, tri tedne.
Uporabite eno čajno žličko olupljene čebule in jo prelijte z vročo vodo, pustite, da se piva vsaj 8 minut. Vzemi pred spanjem. Napadi vas ne motijo.
V dveh kozarcih vroče vode dodajte 1 žlico žlica. žlica kamilice. To pijačo pijete trikrat dnevno pred obrokom. Uporabite lahko tudi pečen krompir. In naslednji dan, vzemite rozine, 2 žlici. žlico in vlijemo z vročo vodo. Pustite, da se pripravi in uporabi eno steklo na dan pred obroki. O krčih, ki jih lahko pozabiš.
Za ozdravitev napadov lahko uporabite tudi hren, tako njene korenine kot tudi liste. V našem primeru potrebujemo korenine. Fino-fino sekanje hrena, da bi kašo. Nato dodamo litre oljčnega olja in medu. Vse premešajte in postavite na hladen prostor za shranjevanje. Lahko uporabite 15 minut pred obroki 2-krat na dan, eno žlico.
Kako se izogniti epileptičnim napadom?
- Znebite se presežne teže;
- nosite samo čevlje, ki so vam všeč;
Ne bodi preveč težak;
- Izdelajte kopeli in obloge za stopala. Za to lahko uporabite gorčico.
- Masažo vsak dan.