Ljubezen in nežen dotik vaše ljubljene mame - kaj je lahko bolje za otroka? Poleg velikega zadovoljstva, ki ga prinaša, bo masaža otrokom omogočila, da postane močna in zdrava. Dokazano je, da masaža otroka stimulira njen razvoj, znatno krepi mišice in kosti skeleta. Otroci postanejo bolj trdovratni, manj pogosto se počutijo, začnejo lezenje in hoditi hitreje, postajati bolj aktivni in pridobivati težo. Poleg tega spijo bolje, postanejo bolj mirni. V prvih mesecih svojega življenja otrok komunicira v jeziku telesa, kar pomeni, da svet pozna svet na otipen in kinestetičen način. Zato je najboljša priložnost, da zadovoljite vašo drobtino in pokažete svojo materinsko ljubezen, da ga masirate.
Čeprav med masažo aktivno vpliva na površinska tkiva, kljub temu vpliva na notranje organe, jih zdravi.
Študije so pokazale, da se med sejami v telesu normalizira krvni pretok, limfno gibanje in metabolizem. Zahvaljujoč masažo se otroška koža hitreje izprazni iz umirajočega povrhnjica, diha bolje. Tudi masažna gibanja usklajujejo prebavo dojenčka in pomagajo pri obvladovanju napenjanja in zaprtja, ki pogosto prizadene dojenčke.
Znano je, da ima dotik pomembno vlogo pri oblikovanju povezave med starši in otrokom. Ali krosha masaža lahko katera koli sorodna in ljubeča oseba. Študija je bila izvedena: petnajstminutna profilaktična masaža je bila dana očetom. Tisti očeti, ki so svoje otroke masirali le četrtino ure na dan, so pokazali veliko skrb in ljubezen pri ravnanju z otrokom. Masaža za vnuke je koristna tudi za stari starši. Čustveni stik z otrokom pozitivno vpliva na njihovo zdravje.
Masaža stimulira plimovanje mleka od matere, kar prispeva k normalizaciji laktacije. Otroci bolje pridobivajo telesno maso, povečuje imuniteto. Torej, preventivna masaža je absolutno prikazana vsem otrokom. In ni treba čakati 4-5 mesecev, da začnete. Nihče od strokovnjakov nima nobenega dvoma, da lahko začnete redne seje skoraj od rojstva.
Pravi odnos
Mnoge mame radi zjutraj začnejo z masažo. Vendar pa obstajajo otroci, ki se počutijo bolje in bolj veseli do večera. Po večerni kopeli imajo dobro masažno sejo: potem se bo otrok zlahka sprostil in spravil v spanje.
Vsekakor je treba opozoriti, da če ima drobtec koliko, priporočamo, da ga popoldne ali v zgodnjih večernih urah masirate, ker masaža pomaga preprečiti črevesne krče, ki se najpogosteje začnejo v teh urah. Tehnika masaže pred spanjem se ne razlikuje od običajne tehnike preventivne masaže. Izkušeni inštruktorji vključujejo tiho mehko glasbo med poukom. Prav tako govorijo z otrokom pred sejo in v svojem poteku o tem, kako bo otrok dobil masažo.
Kmalu drobtina začne zaznati njihove besede kot instalacijo, ki ji sledijo prijetne občutke in se prilagajajo pozitivnemu masiranju. Otroci začnejo prepoznavati celo samo besedo: »masaža«. Če je otrok še vedno napet, začnite s sproščujočimi gibi, se potrudite pogledati v oči, nasmehniti ga, ga vzemite za noge in ga nežno premaknite s nogami, kot če bi vozili kolo, recite: Zdaj te bom potolažil in sprostil se boš! " To naredite večkrat, sčasoma pa bo vaše delovanje za otroka ključ do začetka prijetne igre. Za otroka, ki ljubi masažo, naredi vsak dan, postopoma povečuje trajanje in intenzivnost postopkov.
Čez čas bi morala biti goba gola. Ne skrbite, če ročaji in noge postanejo kul. Kmalu se telo vašega otroka prilagaja rednim zračnim kopelam. Enostavna preventivna masaža, ki temelji na gležnju in nežnem dotiku do majhnega teleta toplih maminih rok, bo izboljšala razpoloženje mrčesa, pomirila, pomagala se sprostiti in zaspati.
Korak za korakom
Do 1,5 meseca, morate rahlo udariti roke, prsni koš, trebuh, hrbet otroka za 15 minut. In od 1,5 do 4 mesece gnezdenja, se morate zamenjati z refleksno gimnastiko, ki pomaga oblikovati otroške motorične sposobnosti. Takšne vaje se izvajajo do trenutka, ko otrok ohrani reflekse: plazenje, grizanje, ekstenzor in druge.
Refleksni plazenje
Dajte otroka na trebuh, postavite dlani na otroke, premakne se iz rok in malo leze. Vaja trenira nazaj mišice in krepi hrbtenico.
Ujemanje refleksa
Potiskajte na dlani drobtin, in vam bo prst prislonil, da ga boste lahko enostavno dvignili.
Talentni refleks
Pot nadaljujte po otroški hrbtenici s prstov od spodaj navzgor, ko je drobtina leže na njegovi strani, in videli boste, kako se ovinka nogo in rahlo dviga. Ta refleks tudi pripravi mišice za plazenje in treniranje hrbtenice.
Refleks iskanja
Potegnite otroški obraz in takoj se obrne v smeri, s katero je bil potegnjen. Tak preprost vadba otroku pomaga, da se hitro preusmeri iz trebuha nazaj in nazaj.
Bodite pozorni!
Flexor in extensor mišice roke in stopala je treba masirati na različne načine. Pri masiranju fleksorjev se mora mišični ton zmanjšati, zato jih je treba počasi in površinsko likati. Pri masiranju ekstenzorjev se ton poveča - tako močno in globoko masirajte.
Na roko se nahajajo fleksorji na notranji površini. Na nogi - na hrbtu. Ekstenzorji, oziroma - obratno. Otroški organizem drugače reagira na masažo. Na primer, z drgnjenjem gibi, se mu mišice sprostijo, in s ščepanjem in popotovanjem pride do tona. Če je mišični ton vašega otroka zelo visok, je treba do normalizacije uporabiti gobasto gibanje. Preostalim otrokom, od starosti 4 mesecev do treninga in refleksnih vaj, se doda aktivna gimnastika: plazenje, vstajanje, sedenje, obračanje od hrbta v trebuh, z ene strani na drugo, od koraka od stopala do nog, vadba "kolesa", ročice.
Začnimo, morda!
Vsi pediatri priporočajo začetek materinske masaže od rojstva in odhoda do strokovnega, od 3-4 mesecev, ko bo otrok končal obdobje zgodnje prilagoditve. Navajamo primere nekaterih vaj, ki jih mame lahko same opravljajo vsak dan. Za profesionalno masažo, na primer, za otroke z večjim mišičnim tonom še vedno je treba zaupati specialist. In lahko menjate: vaša mama naredi enostavno dnevno masažo in specialist 2-krat na teden - strokovnjak, kot ga predpisuje zdravnik. Za začetek preventivne masaže je najboljše od glave. Priporočljivo je, da vse vaje opravite 4-5 krat. Na dosegu roke mora biti v primeru možnega incidenta na voljo odstranljiva plenica. Vsak dan ni potrebno izvesti celotnega kompleksa. Konec koncev, masaža mora biti zabavna za otroka in vas.
Če niste v razpoloženju ali če razumete, da ste malenkostni, potem preskočite nekaj vaj in naredite tista, ki vam je všeč. Na primer, masirajte njegov trebuh ali samo nazaj. Toda naslednji dan je vredno spet narediti celoten kompleks, ker lahko le s konsistentnostjo dosežete uspešen rezultat.