Nenormalnost v nosečnosti: vzroki za nastanek.
Pojavijo se napenjanje (napihnjenost) zaradi nastanka povečane količine plinov v črevesju, vzrok tega pa je lahko hormonska sprememba in posledica stiskanja črevesja z naraščajočo maternico . Sproščanje plina v normalni količini ne vpliva na dobro počutje. V primeru, ko je dodeljena nad normo, obstaja občutek razpiraniya želodec, nelagodje in včasih bolečine. Bleskanje med nosečnostjo daje ženskam veliko skrbi tudi zato, ker je pogosto v kombinaciji z zaprtjem. Vzroki meteorizma so lahko tudi drugačni.
Noseča ženska v krvi vsebuje povečano količino progesterona (ženski spolni hormon), sprošča gladke mišice notranjih organov. V nosečnosti je ta lastnost hormona potrebna za preprečevanje prezgodnjega krčenja materničnih mišic, kar lahko vodi do splava. Toda sprostitev gladkih mišic v črevesju povzroči stagnacijo hrane, kar povzroči povečanje nastajanja plinov.
Podhranjenost je prav tako pogost vzrok za napenjanje. To vključuje uporabo velikih količin hrane, ki med razkrojem sproščajo pline (grah, surova zelenjava, fižol, gazirana voda). Nenormalno prehranjevanje vključuje tudi hitro hrano in velike odmore med obroki v povezavi z veliko količino porabljene hrane.
Če ima ženska kronične bolezni prebavil , se v nosečnosti v večini primerov poslabšajo. Prisotnost prirojene encimske pomanjkljivosti lahko povzroči napenjanje med nosečnostjo. Poleg tega ti vzroki pogosto vodijo v dysbakteriozo, pri kateri se volumen normalne mikroflore v črevesju zmanjša in volumen oportunistične mikroflore, ki razgrajuje hrano s tvorbo plinov pri povečanem povečanju količin.
Splošno nestabilno psihološko stanje nosečnice vpliva tudi na nastanek napenjanja. Vsaka anksioznost, tesnoba in stres lahko poveča občutek neugodja.
Kako lajšati stanje nosečnice z napihovanjem?
Potrebno je zdravljenje napihnjenosti in je povsem mogoče. Najprej je treba ugotoviti razloge za njeno pojavljanje pri nosečnici, zato je vredno posvetovati z ginekologom, ki opravlja potrebno preiskavo. Za opravljanje sprejema pri ženskem posvetovanju mora biti tudi terapevt, ki se po opravljenem potrebnem usposabljanju specializira za notranje bolezni nosečnic. Po pregledu je ženska predpisana terapija in svetuje glede priporočenega načina dneva in pravilne prehrane.
1. Če je vzrok napenjanja neustrezna prehrana, potem priporočamo delne obroke (pogostejše obroke v majhnih količinah, pri čemer iz prehrane izključimo veliko svežega sadja in zelenjave, začinjene, ocvrte in začinjene hrane ter kave in močnega čaja).
2. Bodite pozorni na prisotnost dnevnega stolčka. Če ste zasvojeni z zaprtjem, je priporočljivo jesti zelenjavne solate z rastlinskim oljem vsak dan, posušene suhe slive in kisle mlečne izdelke (jogurte, fermentirano mleko, kefir). Ampak ne pozabite, da kefir ima odvajalne lastnosti le prvih 1-2 dni po izdelavi in, če je bila izdelana že davno, se lahko vnetje (plini) poveča le, ker tak kefir začne imeti pritrdilne lastnosti.
3. V kateremkoli obdobju nosečnosti se mora ženska premakniti, sicer bo črevesje, katerega motorno aktivnost moti progesteron, povzročila napenjanje in zaprtost. Da bi obvladali ta problem, pri ženskem posvetovanju priporočamo vrsto vaj, posameznika za vse.
4. Terapevt prav tako izbere pravo zdravljenje za poslabšanje prebavnega trakta, ki ne vpliva na plod. Ko pride do disbakterioze, se predpišejo zdravila, ki vsebujejo bakterije, ki so koristne za debelo črevo (probiotike) in snovi, ki spodbujajo razmnoževanje normalne mikroflore (prebiotike). Sredstva se kot sedativa predpisujejo na rastlini.
5. Če je potrebno, z močnim napihovanjem včasih zdravniki pristopijo k zdravniškemu zdravljenju. Toda takšno zdravljenje mora natančno določiti obiskovalec porodnišnice-ginekologa, ne pozabite pa, da nepravilno izbrana zdravila lahko negativno vplivajo na plod in povzročijo njene nepopravljive spremembe.
Vsaka ženska se mora spomniti in razumeti, da je nosečnost velika odgovornost za dobro počutje in zdravje njenega prihodnjega otroka.