Kopel z dodatkom trave
Pomirjujoča zelišča vključujejo: kamilico, maternico, žajbelj in druge. Kamilica lahko celo vzamete v notranjost. Pomaga v boju s črevesjem v želodcu, ima protivnetni in protimikrobni učinek, zmanjša proces fermentacije v črevesju. Priprava: 6 gramov zelišč za stekleničenje in nalijte 1 skodelico vrele vode, pokrijte in pustite stati 15 minut. Volumen te infuzije se prekuha na 200 mililitrov. Topla infuzija nalijemo v steklenico in damo otroku, naj mu pije, dokler hoče. Ni kontraindikacij. To infuzijo lahko vlijete z vvanchochku za kopanje.
Motherwort je močno pomirjevalno sredstvo. Uporablja se lahko samo za kopanje, ki ni dovoljeno v otroku, ima omejitev pri starosti 12 let. Pomaga vzpostaviti spanec in odstraniti povečano razburjenje. Priprava: 3 grama zelišč prelijemo v emajlirane posode, prelijemo 100 gramov vrele vode in pustimo, da se piva 15 minut. Nato infuzijo naredimo v vrelo vodo do 100 mililitrov. Izvalimo vvanchochku za kopanje in tam položimo otroka. Skoraj enak način, kako lahko napolniš katero od zelišč.
Kopel z dodatkom eteričnega olja
Eterično olje je bistveno. Najboljše je olje sivke. Ima naslednje lastnosti: odpravlja prekomerno oslabelost, nespečnost, zmanjša napredovanje, depresijo. Ima katarhalni učinek. Odpravlja srbenje in pordelost, lupljenje. Pridobite olje v lekarni. Postopek kopanja je treba opraviti pred spanjem. Voda spustite v kad, temperatura vode ne sme biti višja od 40 stopinj. Eterično olje dodajte 4-7 kapljic. Dolžina bivanja v taki kopeli je 15-30 minut. Prav tako lahko izvedete aromatizacijo prostora, v katerem je otrok spal. Zahteva aromo. Napolni jo z vročo vodo, kaplja 5-7 kapljic olja s hitrostjo 15 metrov kvadratnih. V spodnjem delu svetilke se nahaja osvetljena sveča. Sveča segreje vodo. Ne smete dopustiti, da vrelo vodo občasno dodate vodo. Trajanje postopka je 15-30 minut.
Naredimo dišečo metlo
Zelo je dobro, da pripravite posebno metlo, ki jo boste plutali otroka. Zberemo vejice ribeza, češnje, ptičje češnje, jabolka. Na splošno lahko uporabite vse veje jagodičja in sadnih dreves. Iz njih izdelujemo majhno metlo. V taziknalivayem vrelo vodo in ukrasti našo zbirko za več ur. V večernih urah, pred potenjem, se otroka umaknemo in nežno, ga tišino spravimo na hrbet, životiku, na noge, na rit s temi vejicami. Ta zbirka je bogata z vitamini, ki padejo na kožo, ščiti pred prehladi. Kopamo kot vedno, vzemimo iz pladnja in opravljamo preprosto masažo v obliki kapi na hrbtu, nato na želodcu, nogah, peresah. Spravili smo se v spanje.
Vsi ti postopki, čeprav učinkoviti, vendar ne vedno vsestranski. Vse je odvisno od značilnosti telesa in jih otrok razume na različne načine. Seveda je v primeru motenj spanja bolje, da se posvetujete s specialistom, da se prepričate, ali je vaš otrok v redu, da ni bolezni in razvojnih nepravilnosti.