Ali skrbite za svojega otroka ?
Otroci potrebujejo starševsko pozornost, se zgodi, da je celo preveč potrebno. Naš čas, s svojim neumnim ritmom in delovnim redom, nas preprosto poje. Toda to vpliva na otroka. Razmislite o dovoljnem dnevu, ki ga preživite s svojim otrokom? In z njenim možem? Če mati ali očka otroku dajejo manj kot 20 minut dnevno, potem se ne morete izogniti težavam. Seveda je treba čas plačati veliko več kot 20 minut.
Poskusite, da bi življenje otroka raznoliko, sate z dobrimi čustvi!
Poiščite način za napoljevanje življenja vašega otroka z vtisi in barvnimi čustvi, seveda bo to odvisno od starosti otroka. Če je vaš otrok navzkrižni in anksiozni, potem mora v težkih življenjskih obdobjih preprosto dobiti pozitivna čustva in vtise. Naj otrok absorbira in nabira pozitivno izkušnjo! Preživite čas z otrokom, preden ga spavate. Spomnite se najsvetlejših in najbolj veselih trenutkov, ki vam bodo dali energijo pozitivne energije in vam bodo pomagali pobegniti iz svojih spominov!
Poskusite zaščititi otroka pred stresom
Stres lahko otrokom drži kot lepilo, toda na srečo je malo takšnih otrok. Poskusite se ne dotikajte storitev varušk, da bi se izognili preveč zasedeni nalogi, kratkim odmorom in nerealiziranim upanjem. Bodite varni, poskušajte vzdrževati strpnost in potrpežljivost, ne razkropite na otroke. To je lahko nevarno tveganje za pojav stresa.
Poiščite pomoč od učiteljev, svetovalcev ali učiteljev
Strokovni pogled vam bo pomagal jasno razumeti pravilnost tega, kar lahko vpliva na vedenje otroka. Mogoče so družinske težave, veliki brat, kriki, šolski nasilniki.
Storite vse, kar je mogoče, da bo otrok dobro jedel
Ne pozabite, da je protein vsak dan potreben za otroka! Posebej za zajtrk. Ni vam treba narediti kašice ali sendvičev in peciva, le malo sladkorja in veliko svežega sadja in zelenjave, pa tudi celih zrn. Če otrok odide v vrtec, vprašajte, v katerem času se otroci hranijo, da določijo, koliko časa otrok ne jedo.
Pazite na alergije in zastrupitve s hrano
Zelo veliko otrok se izkaže, da so nagnjeni k alergijam na hrano, kot so oves, rž, pšenica, ječmen, pa tudi mleko in jajca. Očitni simptomi morda niso na primer skupni hladni in temni krogi pod očmi.
V desetih dneh ne poskušajte otrokom dati teh izdelkov, zato ugotovite, ali se bo blaginja spremenila. Če ne, poskusite izključiti še nekaj izdelkov. Da ne bi dvomili v diagnozo, potem ko bodo ukinjene omejitve pri prehranjevanju, otroku dajte veliko število prepovedanih izdelkov. Če se simptomi spet občutijo, ne bo nobenega dvoma o diagnozi. Uporabite lahko tudi drugačno metodo in preučite otroka urologa-alergologa.
V otrokovem meniju lahko vključite kakovostne in varne prehranske dodatke
Za normalno življenje otrok potrebuje posebne snovi, ki jih lahko prenašajo s hrano, je mogoče le, če je otrok zdrav otrok od rojstva. Zelo malo otrok dobi vse potrebne minerale in vitamine. Zato izberete prehranske dodatke najvišje kakovosti v tej obliki, ki bodo ustrezala vašemu otroku.
Posebni poudarjeni dodatki
Obstajajo naravne snovi, potrebne za preživetje, ki so popolnoma neškodljive in nimajo nobenih stranskih učinkov, so glavne maščobne kisline, na primer olje iz ribjih jeter ali laneno olje. Slednji je manj učinkovit. Pustimo, da ribe dnevno popijemo za polovico čajne žličke, lahko jih premešate s hrano, ne da bi ga ogrevali ali v čisti obliki. Lahko ga kupite tudi v kapsulah.
Ponovno so potrebni vitamini skupine B, primanjkljaj katerih prispeva k slabemu razpoloženju in zmanjšuje vitalnost. V ta vidovitamin vključujejo B-6, B-12 in folno kislino. Otrok mora imeti vitamine v tej skupini zjutraj in če se urin obarva rumeno - ne skrbite. Vitamin B12 je lahko tudi pod jezikom.
Lahko poskusite 5-STP
Najverjetneje, veste, kaj je serotonin - ne-prevoznik, ki lahko uravnava vaše razpoloženje. V telesu tvori triptofan, aminokisline. Torej, serotonin sodeluje v predhodni fazi njene nastajanja. Takšen dodatek je na voljo in ga je mogoče kupiti v kateri koli lekarni. Uporabno bo tudi za odrasle, da bi preprečili depresijo. Intervencija v psihi otroci v razvoju je zaskrbljujoča, če pa vaši poskusi niso prinesli rezultatov, se obrnite na strokovnega zdravnika, katerega pomoč majhnemu otroku ne bo odveč. To zdravilo se lahko jemlje na petdeset milijonovgramov na dan, po možnosti zjutraj.
Poskrbite za dobre volje, pa tudi o zakonu
Ni skrivnosti, da je najboljša podpora za otroka močno, stabilno in pozitivno vzdušje v družini. Zato skrbite za svoje zdravje, dobre volje, ne poskušajte se boriti s svojim možem, ohranjati dobre odnose. Navsezadnje so družinski vdolbine zelo škodljive za otroka, zato lahko postane nesrečen človek. Razmislite o tem! In ne dovolite take strašne napake! Konec koncev, neugodno vzdušje v družini pritiska ne samo na otroka, ampak tudi na sebe! Naj želja po boljši prihodnosti za vašega otroka služi kot pot za spremembe v sebi! Ljubezen in biti ljubljeni. Videli boste, kako bodo srečni vaši otroci. Depresiven otrok išče udobje od staršev. Zapomnite si to in sevajte dobro in pozitivno!