Sodobni plesi (video)
Sodobni plesi so tisti, ki so se pojavili v poznih XX - zgodnjem XXI. Stoletju. V bistvu gre za smer, ki se uporablja v vsakdanjem življenju osebe, na primer v nočnem klubu ali na neki praznični oddaji ( klub , ples poleja in mnogi drugi).
Sodobnim plesom danes spadajo strip-ples, skok slog, go-go, shuffle, hip-hop. Oglejmo si vsako vrsto podrobno, tako da lahko izberete najboljše za sebe.
Strip-ples se primerja s striptizom, vendar gre za različne ukrepe. Strip-ples vključuje erotične in zapeljive gibe, ki jih je mogoče uporabiti s sleparskimi elementi in brez, za razliko od striptizeta, kjer je sleparstvo obvezen del predstave.
Dance Jump Style (iz angleškega Jump Jump) je gibanje hitre in zelo energične elektronske glasbe. Vsi plesni elementi jumpstayla spominjajo na skoke, in če jumpingstyle izvaja skupino plesalk, potem gibanje ni sinhronizirano. Pomembno pravilo uspešnosti jumpstyle - plesalci ne smejo biti zelo blizu drug drugemu, dotika med izvajanjem trikov pa je prepovedana. Jumpstyle je neverjetno priljubljen danes v Nemčiji, na Nizozemskem in v Franciji.
Dance Shuffle je niz jazzovskih gibanj, ki na novo potujejo v sodobni elektronski glasbi. Shuffle - kot svež zrak sodobnega plesa. Premišljuje s svojo novostjo in ekskluzivnostjo.
Če govorimo o Go-Go, moramo takoj poudariti cilj performansa - go-go je izumil kot plesna usmeritev, ki dekletom pomaga privlačiti navdušeni pogled na moške. Dejanje go-go je zelo ritmično in seksi, ples pa nujno dopolnjujejo erotični kostumi.
Obstaja veliko več smeri sodobnega plesa. In njihova glavna prednost je, da se gibanja različnih stilov lahko kombinirajo, kombinirajo in posodabljajo. Če plešete na zabavi s prijatelji, se svobodno odigrajte več strip-ples, hip-hop, go-go ali jumstyle, ki se premikajo pod zažigalno glasbo - vsi bodo primerni.
Spoznanja modernih plesov za začetnike
Ljudje, ki se počutijo negotove v institucijah, kjer moraš plesati, vam priporočamo, da se udeležite lekcij sodobnih plesov. Za začetnike danes, veliko mamljivih ponudb - internet na paru s šolami in studii ponuja priložnost, da se naučijo kaj.
Poskusimo se naučiti nekaj preprostih, vendar zelo učinkovitih vezi v slogu Go-Go.
Nadaljujte z izvajanjem:
- Bodite naravnost, razprostrite ramena, stisnite noge skupaj.
- Korak naprej z desno nogo, nato dvignite levo, upognjeno v koleno. Ko se začnete pripravljati na dviganje vaše leve noge, hkrati zagnite in premaknite roke navzgor.
- Ko je roka na vrhu, dvignite glavo in poglejte gor.
To je precej preprosto gibanje, toda, če to storite lepo, potem bo zelo seksi in privlačen. Lahko ga nadaljuje še en sklop gibanj. Ko ste ostali v končnem položaju (stoji na desni nogi, levo koleno nagnete, roko na vrhu), spustite levo stopalo nazaj in naredite korak, nato še en korak desno. Nato stopite za sekundo in pojdite po dveh hitrih korakih naprej, začenši z desno nogo. Potem brez odmora naredite tretji korak z desno nogo, vendar ne naprej, ampak na desni strani in četrti korak - levo nogo na levo.
Še naprej je ta ligatura lahko najbolj nepričakovana erotična gibanja. Pridi z njimi sami ali se naučite preprost trik - naredite lepo upogibanje hrbta, s čimer premikate k gibanju in bokom. Seveda z besedami osnova morda ni zelo razumljiva, zato vam damo video lekcijo, pri kateri bodo začetniki lažje izvedeli več teh gibanj.
In zdaj poskusimo ponoviti gibanje sodobnega plesa v drugem slogu - mešanico hip-hopa in R & B.
Začnemo z vadbo z vrtenjem ramenskih sklepov in hitreje, bolj ostro gibanje, boljše. Roke ni treba obesiti po telesu - jih postaviti na pas. Nato se bodo pomaknili malo, dopolnjujejo vrtenje ramenih. Za izboljšanje gibanja lahko stopite od ene noge do druge.
Nadaljujemo z usposabljanjem, tako da prestopimo, vendar spreminjamo premikanje rok: te so lahko gugalnice z upognjenimi rokami na komolcih ali imitacija škarj, izmenično levo in desno.
Vsa gibanja, ki so na tej video lekciji sodobnega plesa, lahko varno ponovite na plesišču in, verjemite mi, vam nihče ne bo klical dolgočasen plesalec.
Sodobni plesi za otroke in najstnike
Sodobni plesi so zelo pomembni v življenju otrok in mladostnikov, kajti v tej dobi postajajo njihovi posamezniki. Vsak otrok sanja, da bo videti eleganten med vrstniki, in to lahko pomaga umetnost sodobnega plesa.
Sodobne plese se lahko izvajajo tako za dečke kot za dekleta. Vsak otrok mora izbrati slog, ki je z njim v duhu - tisti, ki privlači in ljubi največ, kar želite plesati pred svojimi prijatelji. Razredi s sodobnimi plesi pozitivno vplivajo ne samo na psihoemotionalno, ampak tudi na fizični razvoj mladostnikov. Otrok krepi hrbtenico, oblikuje pravilno držo in fleksibilnost, napolni mišice in jih zadrži. Vsak otrok ali najstnik ne sme biti prisiljen, da vadijo zjutraj ali zvečer, da bi ohranili telesno pripravljenost, temveč da vzpostavi ljubezen do sodobnega plesa s strani katerega koli starša.
Na žalost obstaja mnenje, da pri uprizoritvi sodobnega plesa obstajajo starostne meje in jo lahko plesajo samo osebe, mlajše od 30 let ali celo celo na splošno - le najstniki. Toda to je napačno mnenje. Dejansko je sodobni ples tako univerzalen, da ga je mogoče izvesti v 40. in 50. letih, samo v to smer koreografije se mora ujemati duša in telo. Če niste petnajst, a ste mladi v srcu, ljubite gibanje in se telesno trenirate, da ponovite plesne trike jumpstyle ali hip-hop, ne zamujajte z začetkom treninga! Od sebe odstranite idejo, da moderni ples lahko ples mladost in prepričuje okoliške ljudi.