Čiščenje kože vodi do takih edinstvenih rezultatov, ki jih je težko pravilno izraziti z besedami. Samo nekaj dni po začetku tega postopka boste v sebi našli veliko nove energije in se počutili, kako bodo vsi vaši sistemi postali čistejši in bolj osveženi, vaša koža bo dobila nov, mladostnejši videz in vaša blaginja bo opazno izboljšala.
V Evropi se je čiščenje kože že stoletja izvajalo predvsem v hidropatskih ustanovah, kjer so ga uporabljali za spodbujanje kroženja limfe in izboljšanje čiščenja telesa skozi kožo. Čiščenje kože je tudi zelo pomemben del naravnega zdravljenja in zdravljenja. Odvodnjavanje limfnega sistema, pravilno in profesionalno uporabljeno, je bilo odlično sredstvo za raka in druge hude bolezni, kot tudi prekomerno delo in zaspanost. Poleg tega ima čiščenje kože pomlajevalni in kozmetični učinek.
Čiščenje kože spodbuja kroženje, spodbuja pretok krvi skozi krvne žile ... Ko kožo očistite v mestih glavnih bezgavk - pod rokami, v komolcih in kolenih, na obeh straneh grla, kjer se nabira tekoča tekočina, pomaga uničiti celulit. Celulit je posledica kopičenja limfnih in drugih odpadnih snovi skupaj z maščobami, tekočinami in toksini, ki se zadržujejo na določenih mestih telesa - najpogosteje na zadnjici in nogah - in tam vsebujejo grobo vezivno tkivo.
Če se resno nameravate znebiti celulita, nato trikrat dnevno temeljito ozdravite kožo s krtačo, da stimulirate tkiva pod kožo. Ta postopek se ne sme izvajati tik pred spanjem, saj vam stimulacijski učinek ne more zaspati. Čiščenje kože se lahko zaključi s kontrastnim tušem in poskuša ohraniti curke, ki se gibljejo od nog do glave. Priporočljivo je, da 30 sekund nalijemo malo hladne vode na glavo od dna lobanje preko hrbtenice. To bo omogočilo bolj učinkovito delovanje limfnih, živčnih sistemov in drugih organov ter preprečilo kataralne bolezni.
Čiščenje kože na ta način je odličen način za ločevanje zgornje plasti odmrle kožne celice, ki vam olajša toksine, bakterije in odpadne celice. Ta proces odpira pore in izboljša odstranjevanje škodljivih snovi iz telesa skozi kožo.
V telesu imamo več limfe kot v krvi, vendar nima močne črpalke za kroženje skozi telo, njeno gibanje pa je odvisno od tega, kako pogosto naredimo globok membranski dihur in ga premikamo skozi telo. Gibanje limfe je zagotovljeno z gravitacijo in gibanjem mišic, zaradi česar ga kroži skozi telo skozi limfni sistem in se trudi reševati telo odpadkov. Tek in druge aerobne vaje zagotavljajo pravilno gibanje limfe in pranje žlindre iz tkiv naših organov. Uporaba mini trampolina za skakanje nekaj minut na dan odlično vpliva na limfni sistem in njeno normalno cirkulacijo.
Najbolje je, da kožo očistite zjutraj, preden se pod tušem. Tako telo kot čopič naj bo suho.
Začnite s podplati nog. Očistite med prsti, nato z močnimi gibi premikate nogo spredaj in zadaj z močnimi pometanji gibi.
Od bokov se premaknite v dimlje, ne pa skozi to, ker se dno nahaja v glavnem bezgavkah in akumulatorju.
Trup potegnite v krožnem gibanju v smeri urinega kazalca, sledite naravnemu gibanju hrane skozi črevesje, ponovite gibanje do 10-krat.
Očistite dlani, zadnjo stran roke, nato pa premaknite roko do ramena.
Premakni svoje telo v svoje srce, nato pa navzdol, ko preidete svoje srce.
Vrat, grlo in prsni koš gredo navzdol, nato pojdite na zgornji del, nato na spodnji del hrbta in zadnjico.
Vedno se poskušajte izogibati bradavicam, obcutkom ledvic, razdraženih ali vnetih površinah kože, še posebej razširjenih krčnih žil in obraza, čeprav v salonih za lepoto lahko kupite posebne ščetke in za obraz.
Nadalje lahko nadaljujete s čiščenjem tako, da se premikate po glavi, da spodbudite rast dlak in izboljšate njihovo strukturo. Ko šele začnete postopek čiščenja, morajo biti gibi nežni in sčasoma težji in močnejši. Prvič, tri mesece ponovite ta postopek vsak dan, nato pa večkrat na teden.
Kožo krtačite 5 minut, nato pa segrejte vročo prho in na koncu pojdite v hladno ali rahlo toplo vodo, če vam težko prenašajo hladno prho.
Skrb za telo, ki redno proizvaja podobno čiščenje kože, enkrat tedensko speremo z naravnim milo. Temeljito sperite, sušite naravno in vse bo v redu.