Ohraniti moramo zdravje našega telesa. Obstaja veliko načinov, kako se lahko ženijo in cenijo svoje telo, ena od njih pa je masaža. Masaža se je prvič pojavila na Kitajskem pred 5.000 leti. Masaža ima čarobne lastnosti, saj lahko s klikom na nekatere točke našega telesa znebite bolezni, in obratno, lahko okužite svoje zdravje. Danes bomo poskušali odkriti zdravilne lastnosti tibetanske masaže. Metoda tibetanske masaže je tema našega članka. Na splošno so vse vrste tibetanske masaže usmerjene v sproščanje in doseganje harmonije telesa, duha in uma.
Ena od tipov tibetanske masaže Ku-Nye - ima mehak in sproščujoč ter hkrati globok vpliv na telo. Masaža Ku Nye je razdeljena na dve vrsti - terapevtsko in preventivno. Preden greste na sejo te masaže, morate opraviti diagnozo, da prepoznate vse težave osebe z zdravjem. Glede na diagnostične rezultate je narejeno posebno masažno olje, dodeljeno je število sej in kombinacija tehnik. Za doseganje rezultatov je potrebno 4-10 sej. Masaža Ku Nye traja približno eno uro in dve in je razdeljena na dve stopnji.
Stage Ku. Na tej stopnji se uporablja posebno olje, s pomočjo posebnih vaj se ponovno vzpostavi gibljivost sklepov in hrbtenice, normalna telesna temperatura se normalizira.
Niehova oder. Na tej stopnji se izvaja masaža telesnih točk in meridianov, globoko delo s kite in mišicami. Lahko se uporabljajo lesene palice, rečni prodniki, lupine. Če je potrebno, se uporablja čiščenje z dima zdravilnih zelišč. Masaža Ku-Nie ohrani mladost, lepoto in zdravje, ima koristen učinek na živčni sistem. Masaža je treba opraviti na tleh, ne na kavču, tako da se boste lahko sprostili, in je bil maser bolj udoben za manipulacijo telesa.
Naslednja vrsta masaže je tibetanska zvočna masaža. Metoda te vrste masaže je v kovinskih skledah, ki se uporabljajo v različnih delih telesa v določenem vrstnem redu. Maser s pomočjo posebnega ročaja dotakne posodo in začne sijati vibracije. Ta vibracija prodira v vsako celico telesa, telo doseže harmonijo in najvišjo točko sprostitve. Organizem je nastavljen na en val in pride občutek celovitosti in harmonije. Tudi s skrajnim stresom, čez nekaj časa se boste počutili sproščeno in v harmoniji. Za popoln učinek je priporočljivo iti skozi sedem sej. S to masažo boste našli rešitev za vse težave, pripravljeni se soočiti z vsemi vašimi strahovi iz oči v oči, spustite svoje izkušnje - neverjetno, vendar resnično. Tudi zvočna masaža pomaga pri glavobolih in migrenah, muskulaturi in mišično-skeletnih obolenjih, depresiji, gastrointestinalnih boleznih, nespečnosti.
Tretja vrsta Rang-Drol - s prevodom iz tibetanske "samosvoboditve", je to vaša energijska masaža z rokami. Ko roke interakcijo s telesom, se izpusti presežna energija. Vsak del našega telesa je odgovoren za vse funkcije telesa, potem ko sprosti nepotrebno energijo, ta del telesa lahko najde način, kako se ozdravi. V človeškem telesu je 26 energetskih vrat in vsak od njih je odgovoren za svoje funkcije, za srce, želodec, imuniteto in tako naprej. In ko je energija blokirana, pride do sprememb v delu teh delov telesa. S pomočjo rok lahko prebudimo energetska območja in povežemo energijski tok, nato izginejo vzroki neravnovesja in začne harmonija telesa in duše. Akupresura se lahko uporablja kot profilaktična in kot metoda zdravljenja. Je zelo učinkovit in pomaga pri različnih motnjah v telesu.
Točno masažo je treba začeti od zgoraj navzdol, ki obravnava vse točke od glave do nog. Glavne točke so točke na osrednji zadnji vrsti glave, hrbta in križnice. Masažo je treba začeti z glavnih točk in se usmeriti proti stranskim točkam. Bočne točke je treba začeti masirati na desni strani, se premakniti na levo in nato premakniti na srednjo spodnjo točko. Če je kombinacija tehnik masaže pravilno izbrana glede na pacientove bolezni, se lahko bolezni obravnavajo na prvih sejah. Vendar se ne smete zanašati le na masažo, prav tako morate ohraniti svoje zdravje s pravilno prehrano in pomanjkanjem slabih navad. Po masiranju mora biti pacient čimbolj čim bolj sproščen.
Bodite pozorni na svoje telo, cenite svoje zdravje - in vaše telo bo plačalo enako!