Pogosto se pritožujete nad bolečinami v hrbtu, lahko slišiš samozavestno diagnozo (tudi od zdravnika!): "Imate osteohondrozo". Toda mnogi zdravniki trdijo, da je v 50% primerov ta diagnoza napačna. Japonci verjamejo, da če imate hrbtenico, to kaže na splošno nesrečno telo. Zato ne pohitite, da se prijavite za sejo ročne terapije, morda vaš problem ni povezan s hrbtenico. Vzroki in zdravljenje bolečin v hrbtu so dejanska tema za mnoge od nas ...
VEDNO NA PRIKLJUČITVI
Na vzhodu je že dolgo opazno tesno energetsko razmerje med hrbtenico in notranjimi organi. Akademska medicina se je s tem strinjala, čeprav bolj pragmatično pristopi k vprašanju medsebojnega povezovanja: živčni konci iz hrbtenjače se raztezajo na notranje organe. Torej bo signal o inferiornosti notranjega organa zagotovo dosegel ustrezen odsek hrbtenice, ki bo vplival na hrbet v obliki akutne bolečine, mravljinčenja ali grudic.
"Mnogi od nas niti ne mislijo, da bi na primer bolečine v hrbtu lahko posledica poslabšanja gastritisa ali vnetnih bolezni medeničnega organa", dodaja Sergej Tarasyuk, nevrolog v moskovskem homeopatskem centru. - Če bolečine v hrbtu povzroči krvavitev delovanja notranjega organa, obstajajo drugi znaki bolezni. Torej, v primeru gastritisa je neprijeten vonj iz ust ali prebavne motnje. "
Zato je za ugotavljanje diagnoze in zdravljenja bolečin v hrbtu potrebna tesna nevrologinja in terapevt. Na začetku diagnoza in zdravljenje predpisuje nevrolog. Po vrnitvi hrbtenice je že mogoče sklepati o razlogih bolečine. Če temeljijo na boleznih notranjih organov, zdravljenje nadaljuje terapevt.
Sore Neck
Čudovita polovica človeštva pogosto naleti na bolečine v vratu. In to nikakor ni nesreča! "Cervikalna hrbtenica je najbolj mobilna," pojasnjuje Sergey Tarasyuk. "Vsako nerodno gibanje ali zavijanje lahko na tem področju povzroči rahlo premikanje vretenc, prsnega koša ali mišičnega krča."
Kaj naj storim?
Tovrstne poškodbe pogosto izginejo sami brez medicinskega posredovanja v nekaj dneh (če ste srečni lastnik relativno zdravega hrbta). Najpomembnejša stvar v tej situaciji je sprostitev mišic. Če želite to narediti, uporabite led v prvih 24 urah, ki se bo zelo dobro soočil s to nalogo. Potem preklopite na vročino - ne poškodujte bolečine zelo veliko, priporočamo uporabo mazila ali kreme z učinkom segrevanja. In ne ostani dolgo v postelji! Dolgotrajen posteljni odmori oslabijo hrbtne mišice in vsaka aktivna aktivnost v zmernih količinah bo izjemno koristna za njihovo okrevanje po mikrotraumi. Če po vseh zgornjih ukrepih bolečine v hrbtenici ne izginejo v enem tednu, se posvetujte z zdravnikom.
Sore Bruce
Z bolečino v ledvenem območju se mlade ženske lahko soočijo po nosečnosti ali nenadni izgubi teže. To je posledica dejstva, da so notranji organi trebušne votline premaknjeni iz svojih krajev narave in ustvariti nepotrebno breme hrbtenice, predvsem na ledveni hrbtenici. "Med nosečnostjo se raztegnejo vezi, s katerimi so pritrjeni organi trebušne votline na hrbtenico," pojasnjuje Galina Zyukina, osteopatski zdravnik na Silk Wayu. "Potrebovali bodo nekaj časa, da se vrnejo v normalno stanje." Enako se zgodi z ostro izgubo teže zaradi velikih izgub notranjih maščob. "
Kaj naj storim?
Da bi notranji organi hitro vzeli prvotni položaj, uporabite korektno perilo ali povoj. Dnevno ga nosite najmanj 3-4 tedne, nato pa po potrebi. Obiščite osteopat. Po več sejah masaže trebuha pred bolečino v hrbtu ne bo sledi.
VOLTAGE IN SPIN
Vsa stresa vina - navajamo se na to izjavo in ne vzamemo resno. Toda v primeru bolečin v hrbtu, to ni res pomembno. Stresne situacije, depresija, ki traja več tednov, privedejo do prekomerne mišice, vključno s hrbtom, vazospazem ... Ne prekinja samo prehrana hrbtenice, ampak lahko povzroči ukrivljenost ali odmik vretenc.
Kaj naj storim?
Stanje povečanega stresa in tesnobe lahko odstrani le nevrolog. On bo odpravil fizični vzrok bolečine in vam dal psihološko podporo. V posebej hudih primerih bodo potrebna psihotropna zdravila ali antidepresivi. Samo strokovnjak jih lahko dodeli!
GRAVITY IN SPIN
Eden najpogostejših pojavov je občutek težnosti v mišicah hrbtenice in hrbtenice. To je tako imenovani sindrom utrujenosti mišic, ki se kaže tudi v zelo mladih ženskah. Ta bolezen ima zelo preprost razlog, prav tako ni težko obravnavati bolečin v hrbtu te vrste. Razlog - dolga preobremenitev ali pomanjkanje ustreznega počitka. V utrujenih mišicah se pogosto kopiči mlečna kislina (stranski produkt mišičnih celic), kar povzroča te neprijetne občutke. Za odstranitev iz mišičnih vlaken je potrebna velika količina kisika.
Kaj naj storim?
Takoj, ko začutite prihajajočo utrujenost, začnite dihati globoko. Počasi sapo, nato počasno izdihavanje. Ponovite to vajo večkrat. Če se hrbtne mišice zdijo težke in utrujene brez očitnega razloga več tednov, se posvetujte z zdravnikom.