Veliko težav in posledic depresije se je mogoče izogniti s pravočasnim dostopom do specialista - psihologa. Vendar pa to mnogi menijo, da to ni nujno, saj obstaja dovolj predsodkov, ki se nanašajo na dejstvo, da samo ljudje z izrazitimi težavami živčnega sistema in psiho-apologijo psihologom in psihoterapevtom ne mislimo, da smo takšni, zato s pomočjo psihologov in psihoterapevta ne storimo potreba. Tukaj je, prva napaka!
Tvoji sorodniki in prijatelji vam ne bodo mogli pomagati, če ne želite, če ne želite zdraviti, bo učinek zdravljenja nič. Ne bojte se zdravnikov samo zato, ker nimate fizične travme, ampak duhovnega. Ko depresija postane kronična oblika, je možen postopen prehod bolezni v duševno motnjo, zato je treba nemudoma stopiti v stik s strokovnjaki.
Razmislite o diagnostičnih znakih depresije:
- Občutek osamljenosti, žalosti in odtujenosti.
- Dolgotrajne težave s spanjem (izjemno zaspanost ali, nasprotno, nespečnost).
- Občutek praznine in brezupnosti.
- Akutni občutek krivde.
- Izguba zanimanja za vse.
- Hitra utrujenost.
- Težave pri odločanju, počasna reakcija.
- Fizična ali duševna počasnost.
- Glavoboli, bolečine v sklepih.
- Misli o samomorilskih težnjah.
Depresija: zdravljenje z različnimi metodami.
Depresija se šteje za resno bolezen, vendar jo je mogoče zdraviti. Kot pri vsaki bolezni je pomemben dejavnik pravočasna diagnoza in pravilna diagnoza, potreben čas za zdravljenje in izpolnjevanje vseh priporočil, ki jih priporoča zdravnik.
Zdravljenje je sledeče: tečaje psihoterapije ali zdravljenja z zdravili , in sicer uporaba antidepresivov ali celovito zdravljenje in ne pozabite na tradicionalno medicino - znebite se ail folk zdravil .
Naloga psihoterapevtskih tečajev je pomagati bolniku, da se spoprime z vsakodnevnimi mučenjskimi občutki, pomaga pri vrnitvi v normalen in zdrav način življenja. Psihoterapija bo pacientu in njegovi družini pomagala razumeti, kaj točno so psihiatrične motnje, kaj jih lahko povzroči in s kakšnimi metodami jih je mogoče spopadati. Tečaji tudi v kompleksu lahko povečajo učinek zdravil.
Zdravljenje z alternativno medicino.
- Korenčkov sok.
Vitaminizirani korenčni sok bo pomagal izboljšati vaše zdravje. Dodate lahko med ali sladkor. Pijte 2-3 kozarca na dan.
- Banane.
Znanstveniki pravijo, da je v bananah velika hormona "mescaline" odgovorna za dobro zdravje in razpoloženje. Nekaj plodov na dan - in se boste počutili veliko bolje. Banane so odličen nadomestek za sladkarije.
- Ginseng.
Pri zdravljenju je možna uporaba korenin in listov ginsenga. Način priprave tinkture: liste (korenine) je treba zdrobiti in vliti vrolo vrelo vodo iz izračuna 1 litra vode na 100 gramov zdrobljene mešanice. Pihajte 3 ure. Navodila za uporabo: 1 čajna žlička na dan. Ima tudi zdravilne lastnosti alkoholne tinkture ginsenga. Metoda priprave: liste (korenine) je treba preliti z alkoholom iz izračuna 1 litra na 100 gramov mešanice. Vztrajajo več ur. Kako uporabljati: tri do štirikrat na dan za 20-25 kapljic.
- Astra kamilica.
Veliko koristnih lastnosti so zeliščni čaj, na primer cvetoč kamilica astero. Cvetje se vlije z vrelo vodo in pusti stati 30-40 minut. Priporočamo po vsakem obroku, enega kozarca. Postopek je treba vsak dan ponoviti s sveže pripravljenim odlitkom.
- Pomirjujoči čaji.
Takšna zelišča, kot so meta, melem, kamilica, imajo blagodejni učinek, lajšajo utrujenost in lajšajo nespečnost. Zelišča se pripravijo 10-15 minut in vztrajajo v topli, zaščiteni pred svetlobo. Pred spanjem vzemite čaj na polovici stekla.
- Melissa.
Ta recept za alkoholno tinkturo, ki temelji na melnu, je bil zelo priljubljen tudi v antičnih časih. Sestavine: listi balzamov limone, zdrobljen limonin lupus, muškatni orešček (zemlja), koriander, sušeni nageljni žlici. Deset gramov balzamov limone, deset gramov limonine lupine, muškatni orešček in koriander (po 3 grama), posušena žlica pour vodka - 1 liter. Če želite vztrajati, da je potrebno v 3h-4h tednih, ne manj, potem je ta tinktura natančno filtrirana. Način uporabe: kot dodatek k pijačam (čaj) in hrani ter ga je mogoče vzeti ločeno, pred dodavanjem medu ali sladkorja.
- Peony.
Latice buonja se prelijejo z alkoholom in infuzijo 2 do 3 ure. Vzemite si tinkturo, ki jo potrebujete vsak dan za 25-30 kapljic. V posebej težkih primerih se odmerek dvigne na 1-1,5 čajna žlička. Potek zdravljenja traja 25 dni. Po potrebi se zdravljenje lahko ponovi.
Potrebno je voditi pravi način življenja: opustiti alkohol in kajenje, igrati šport, jesti zdravo hrano in opazovati režim dneva. Vse to prispeva k zgodnjemu okrevanju. In nič manj pomembna stvar je pozitivna čustva.