Narava je ljudem podelila edinstveno darilo - glas. Vsaka oseba ima svojo lastno individualno barvo, svojo lastno tonalnost. Nekdo je rojen govornik, nekdo je neprekosljiv pevec. V različnih življenjskih obdobjih se sliši drugače: v otroštvu je glas mehko, zvok ali tih, v mladosti postane bolj rožljiv, pri moških je grob in hripav. Vsak pogovor lahko zveni v različnih intonacijah. Miren govor človeka zveni počasno, jasno. Če človek kriči, reče neprijetne besede, mahne roke, to pomeni, da je užaljen, jezen, nezadovoljen z nečim. Z ustrezno prehrano, z zdravim življenjskim slogom in glasom osebe bo zdrava. Toda obstajajo primeri, na primer neskončne prepiri v družini ali s prijatelji, ko glas popolnoma sedi ali izgine. Kateri so razlogi za "izgubo" glasu in kako hitro se ozdravi sedel glas - o tem preberite v tej publikaciji.
Vsebina
Vzroki, ki vodijo do "izgube" glasu. Kako hitro se hripav glas lahko pozdravi?Vzroki, ki vodijo do "izgube" glasu.
Prvi vzrok hripavega glasu so lahko notranji vnetni procesi, ki se pojavljajo v grlu in nosu. Glavni sovražniki glasu so prehladi (boleče grlo, gripa, sinusitis, kašelj). Povzročajo grlo grla, pojavlja se piskanje, ki močno vpliva na tonalnost glasu in posega v čisto govorečo. V vlažnih in hladnih vremenskih razmerah morate nositi rute, klobuke, tople čevlje, da se izognete hipotermiji in hripavosti v vašem glasu. Če je oseba nenehno izpostavljena živčnemu napetosti in ima bolezen endokrinega sistema, se glas tudi spreminja. Pri tistih, ki so opravili operacijo na ščitnici, glas postane hripav, kar kaže, da je prišlo do notranje vnetja.
Drugi razlog za izražen glas so brezalkoholne pijače. Ko nastopi poletni vročini, je ves čas želja, da pijemo hladno, v isto, veliko gazirano vodo, kot to zahteva telo. In ljudje sploh ne sumijo, da se lahko pretvori v vneto grlo. In potem začnejo piti vroče pijače - mleko z medom, čaj z malinami. Seveda morate piti vodo, koliko hočeš, a ne zelo hladno. Tudi v zimskem času vam ni treba jesti sladoleda, majhne otroke celo poleti.
Tretji razlog so hladno fermentirani mlečni izdelki. Med treningom, plesom, fitnesom radi uporabljajo športnike. Za podporo energije, pijače kot kefir, mleko za športnike, sok, nektar, mineralna voda bo ustrezala. Pomagali bodo obnoviti moč in hitro okrevati. Toda, če so pijače zelo mrazi, potem do konca treninga lahko postanete zelo hripav, težko se pogovarjate in občutite bolečino v grlu. Zato morate vzeti kefir ali jogurt pri sobni temperaturi, vendar ne ogrevajte na soncu ali na akumulatorju, sicer se bo poslabšalo in se bo pojavilo zastrupitev.
Četrti razlog je glasen krik. Če nekdo kliče nekoga, postane bolan na stadionu za najljubšo ekipo ali glasno ugotovi razmerje, lahko glasuje ali celo izgubi glas. Če govorite pred občinstvom, potem morate govoriti v običajnem tonu, neželeno je, da zvišate svoj glas tako, da poudarite vokalne žice.
Kako hitro se hripav glas lahko pozdravi?
Obstaja veliko dobrih metod za ozdravitev glasu. Najprej morate razumeti, zakaj je glas postal hripav.
Če je vzrok v čustvenem pogovoru, se morate spoznati, razumeti problem, vzeti sedativ in na koncu piti vroč čaj z limono in medom. Sok Guelderdon ali grozdni sok brez sladkorja lahko uporabite. Za tiste, ki ljubijo mleko, je dober način za zdravljenje hrupnega glasu - pijte toplo mleko čez dan.
Če je vzrok mrzla pijača, bo zdravljenje težje. Again, poglej vzrok za nastanek mraza ali vnetja žrela, ali je kriv za ta hladen sok ali vodo. Če ne, potem začnite zdravljenje.
Najprej je treba kuhati krompir v "uniformi", nato pa rahlo zmešati. Pokrij svojo glavo in dihajte nad krompirjevo paro. Ta metoda bo pripomogla k ponovni vzpostavitvi ustaljenega glasu, saj bo parnica okrog grla in nazofarinksa.
Drugič, po pol ure si splaknite grlo s sredstvom za tinkturo kalandole. Za pripravo tega zdravila vzemite kozarec toplo vodo in jo prelijte v 1 žlico kalifornijske tinkture, ki se prodaja v lekarni. Uro večkrat sperite grlo in pri tem ne jedo in ne pijte ničesar. S pomočjo kalendula bo vaš glas hitro pridobil moč in barvo.
Iztrgan glas je obnovljen s piščančjega jajca, na primer pevcev. Vendar se s to metodo ne ukvarjamo, ker surova jajca vsebujejo škodljive snovi za organizem. Uživanje jajc v velikih količinah in zlasti v svežem stanju je škodljivo za zdravje. Prav tako je treba kuhana jajca porabiti pogosto. V jajcih je veliko holesterola, iz katerega lahko nastanejo številne bolezni, kot so diabetes mellitus, debelost, srčno popuščanje, ateroskleroza, bolezni prebavil. Iz tega sledi, da se jajčec ne sme zdraviti.
Rastlinsko ali maslo - izdelki za obnovitev hrapavega glasu. Rastlinsko olje grili grlo, maslo pa je treba zamazati na kruhu in jesti, počasi žvečiti, tako da olje namazuje nečistoče. Zelo dobro, če imate medu, bo tudi pomagal popraviti glas. V ustu dajte medu, počasi ga pogoltnite.
Če ste nenadoma sedli ali pa je glas izginil, je najbolje, da se prikažete zdravniku. Odpoved nekaj dni po pogovoru, v popolni tišini se bodo ligamenti hitro opomogli. Šepetanje lahko naredi enako kot kričanje.