Prijatelj ni samo oseba. To je oseba, ki bo vedno v pomoč v pravem trenutku, to je oseba, ki bo z vami v najtežjem trenutku. Dekle je lahko drugačna: žalostna, vesela, igriva, resna. In razpoloženje je drugačno. Toda kaj storiti, ko je tvoje dekle v slabem razpoloženju? V tem članku bomo govorili o tem, kako razvedriti svoje dekle.
Zakaj je žalostna?
Razpoložljivost je zelo spremenljiva, zlasti med dekleti. Lahko niha glede na zunanje dogodke ali zaradi notranjih sprememb v telesu. Zato, preden se odločite razveseliti dekle, morate ugotoviti, zakaj je žalostna.
Težave na osebni sprednji strani
Vsako dekle je čutno in ljubezensko. Po vromantiku z glavo smo prenehali opazovati vse, kar se dogaja okoli nas, in naše življenje se osredotoča na nove odnose. Toda čez nekaj časa se moramo še vedno soočati z različnimi težavami na osebni fronti. In ko se to zgodi, se zavedamo, da večino časa nismo ničesar odvrnili od problema, saj smo popolnoma zavezani odnosom. In potem dekleta začnejo padati v depresijo in vrejo.
Težave pri delu
Mnoga sodobna dekleta nista imeli kariere na zadnjem mestu. Zato, če so na delovnem mestu težave, je zelo močna in vpliva na razpoloženje tvoje deklice. Karkoli se lahko zgodi: gossip kolegov, nezadovoljni šef, poslabšanje delovnih pogojev, konflikti proizvodnje, premestitev v drugo pozicijo - vse to dekle skriva na preprosti poti do poklicnega razvoja.
Fiziologija
Vsako dekle enkrat na mesec doživlja močne razlike v razpoloženju. In v vsem PMS sindrom je kriv. V določenih dneh cikla se zaradi nihanj v hormonskem ozadju večina deklet začne čudno obnašati. Občutek, hitro strjevanje in druge spremembe v razpoloženju. Takšni znaki lahko trajajo več dni. Tudi vzrok slabega razpoloženja so lahko razne bolezni, ki povzročajo zmanjšanje razpoloženja in žalosti, na primer hipotiroidizem. Če opazite, da je vaša punca predolgo slabo razpoloženje, vam svetujemo, da poiščete zdravnika - endokrinologa. Morda obstajajo težave s ščitnico.
Dolgčas
Dolgčas je najbolj banalna stvar, vendar je lahko zelo močna na razpoloženju. Ko je dolgčas, se njegova vitalnost zmanjša. Znanstveniki so dokazali, da večina prebivalstva trpi zaradi dolgočasja. In ker naš čas naletimo na neuporabna dejanja. Vendar je izhod iz te situacije zelo preprost - morate najti zabavo, ki bo vzbujala vaše žgane pijače. Včasih z notranjo praznino zmedemo z dolgočasjem - ko naša duša ne more doživeti pozitivnih čustev. Vzrok dolgočasja so notranji konflikti, tesnoba glede dejstva, da ne moremo storiti, kar hočemo ali obratno, delamo, kar ne želimo.
Psihološka kriza
Zelo težko in težko stanje. Prihaja, ko smo prizadeti in trpimo. V takih časih razmišljamo o svojem lastnem mestu na tem svetu, o sebi. To stanje spremlja občutek brezvrednosti, osamljenosti, pomanjkanja podpore v življenju in drugih neprijetnih občutkov. Na žalost lahko v tej državi pomagajo samo psihologi.
Neupoštevanje samega sebe
Vsako dekle od časa do časa čuti nezadovoljstvo. Morda je tvoja punca podcenila samozavest. V tem primeru boste morali poslušati njene misli o vaši inferiornosti, in praviloma se vse nanaša na videz. Žal pa v takšni situaciji ni tako enostavno navijati, kajti banalen: "Izgledaš super" ni dovolj.
Globalni zaostanki
V življenju vsakega od nas od časa do časa obstajajo veliki projekti, velika podjetja: iskanje zaposlitve, vstop v zavod, nakup avtomobila ali stanovanja, organizacija lastnega podjetja in podobno. Na tej sprednji strani je najtežje doživljati napake. Zato morate podpreti svojega prijatelja v vseh težkih situacijah.
Kako povečati razpoloženje prijatelja?
Vedno želimo skrbeti za svoje ljubljene, in ko se počutimo dobro ali žalostno, prihajamo do reševanja. Ampak ne smemo pozabiti, da vsi ne želijo prejemati pomoči od zunaj. Zato ne smete prevzeti previsoke odgovornosti za duševno stanje druge osebe in se sramovati v primeru neuspeha, ko poskušate razveseliti.
Ampak, če je prijatelj pripravljen sprejeti vašo pomoč, vam bomo povedali nekaj dobrih načinov, kako se razvedriti. Torej, kaj imajo dekleta najbolj? Nakupi! Zato je nakupovanje zelo dobra izbira za razveselitev prijatelja. Povabite jo, naj gre za nakupovanje. Ni treba porabiti veliko denarja za posodabljanje garderobe. Lahko kupite nekaj malih ogrinjal, kar bo prineslo nič manj veselja kot oblikovalska torba. Glavna stvar - najti stvar, ki bi prosila.
Okusna hrana je tudi dober način za razvedrilo. Lahko povabite dekle v kavarno in jedo s svojo torto, pecivo, sadje ali druge puščave. Če je vaš prijatelj navdušeni nad hrano ali pico, potem pojdite v McDonald's ali v picerijo.
Če je vzrok slabega razpoloženja nezadovoljstvo zase, potem bolje pozabite na to, da jedo okusnost, saj bo po tem, ko se bo prijatelj zbudil občutek krivde. Ampak lahko najdete dobro alternativo hrani. Na primer, odhod v bazen, telovadnico, ples in tako naprej. Športne aktivnosti prispevajo k sproščanju endorfinov, ki povečujejo razpoloženje. In po rednem treningu, deklica bo imela boljšo podobo in videz. To bo povzročilo dvig vitalnega tona samoocenjevanja.
Včasih je dober večer dovolj, da se razpoloženje izboljša. S prijateljem si lahko ogledate dober film, pijete skodelico in razpravljate o običajnih prijetnih spominah. Pogosti spomini so tisto, kar vas približuje. Poleg tega je to dobra izbira za "psihoterapijo". Zapomni si vse stvari, zaradi katerih si se smejal, prinesel veliko prijetnih čustev.
Nihče ni preklical običajnih aktivnosti v prostem času: bar, klub, kino, gledališče, razstava. Izstop v svet je odlična priložnost, da se odpravite, kot bi morali. In če ima tvoja deklica pomanjkanje, se ji bodo odtegnili novi vtisi in tresenje. Obstaja možnost, da ne bo hotela iti nikamor. V tem primeru poskrbite za "zasebno zabavo" le za vas, ki ste doma. Odprite steklenico dobrega vina, pazite na veselo filme ali poslušajte svojo najljubšo glasbo.
Če vaša punca rad preseneča, potem jo vzemite na običajen način. Na primer, ji dajte njeno najljubšo rožo. Pomislite na nekakšen rally. Danes lahko na internetu najdete veliko idej.
Za nekatere tečaje se lahko prijavite z nekaterimi prijatelji. Na primer, igralske spretnosti ali kuhanje. Skupna zabava bo naredila njeno dobro in se razveselila.
Če želite ostati pri prijatelju, bodite blizu. Tudi tvoja prisotnost in skrb za njo bo dvignila tvoje duhove. Ni potrebno narediti nenavadnih daril ali pripraviti eksotične jedi za prijatelja. Včasih je dovolj steklenic vina ali skodelice čaja, dober film in pogovor "srce do srca".